1、滑雪服 滑雪服一般分為競技服和旅游服。競技服根據比賽項目的特點而設計的，注重于運動成績的提高。旅游服主要是保暖、美觀、舒適、實用?；┓念伾话闶瞩r艷，這不僅是從美觀上考慮，更主要的...
這個季節最時尚的運動，莫過于滑雪了。雖然北京還未降雪，但各大人造滑雪場周末的人氣已經開始火爆起來?；┎粌H時尚，還能滑出健康?，F在《商報》就為你細數滑雪的三大健康收益。 健康收益一：激活...
除了滑雪時要穿上專業的滑雪服裝外，在滑雪之余若想領略一下冰天雪地的景致，仍要穿著基本的雪地服裝以保證活動的順利和安全。 1、風雪衣褲：雪地活動必備的最外層服裝，具抗風防雪的功能，最佳的...
1，滑雪器材構造：(1)滑雪板：中間窄，兩頭寬。中間厚，兩頭薄。頭上翹，尾下壓，傳導力，靠邊刃。(2)內刃：穿好滑雪板后位于腳內側的邊刃稱內刃。(3)外刃：穿好滑雪板事位于腳外側的邊刃稱外刃。(4)滑雪靴：由內...
每當獲獎滑雪運動員滿面笑容的站在賽場一側接受記者拍照采訪時，都喜歡把自己心愛的滑雪板摟在胸前。殊不知，除了設計精良的滑雪板之外，涂抹在滑雪板底下的那層作為潤滑劑的石蠟，對運動員取得優異成績也起到...
雖然單板滑雪和/或雙板滑雪運動可以稱之為純粹的個人運動，但您需要注意的是大多數情況下您是與其他滑雪愛好者共同分享斜坡及雪道。為了避免單板滑雪中的碰撞或受傷，增加雪道的總體安全性，制定了一些共同...
1.服務質量好，滑雪價格適中，配套設施完善。雪場多雪，且天然雪和人造雪相混合，這樣才能有非常自然而又良好的氛圍。雪場雪期長(持續3-4個月)、下雪勤、雪質好(軟)。 2.地勢奇巧，群山環抱，山坡不應太陡...
滑雪器材主要由滑雪板、杖、靴、各種固定器、滑雪蠟、滑雪裝、盔形帽、有色鏡、防風鏡等組成。通?；﹫龆紩衅鞑某鲎?一般的游客最好租借。下面介紹挑選滑雪器材的一些注意事項。 第一、滑雪板。一般滑雪板...
轉變技術 (1)犁式轉彎。(2)犁式擺動轉彎。(3)雙板平行擺動轉彎 如何掌握八字行走技術 (1)面向山的上方站立，滑雪呈外八字形放置，并用內刃卡住雪面，防止滑動。(2)向上移動一只滑雪板，呈外八字形放置...
滑雪器材主要有滑雪板、杖、靴、固定器、滑雪蠟、滑雪裝、盔形帽、有色鏡、防風鏡等。通?；﹫鲇衅鞑某鲎?，游客無須自備。 滑雪板價錢不一。一般滑雪板有木質、玻璃纖維和金屬之分，本質的輕而價...
據骨科醫生介紹，滑雪摔傷者中，下肢骨折的情況最多，如膝關節周圍的骨折，小腿骨折以及前后交叉韌帶損傷、半月板損傷等；還有臉部、手部擦傷，膝蓋、腳踝和腰部扭傷，手腕戳傷等?；┙叹毺岢?，摔傷問題多...
1、直降滑雪法：即直線滑行，具體方法如下：雙腳踏在滑雪板上，面向即將滑行的方向站立，滑雪板的上下左右一定要保持平行，兩板間的距離與肩膝保持同寬，上體與膝部微微前傾，兩臂自然下垂稍稍前屈，兩握杖手...
簡要內容：▲關于滑雪運動基本的含義是指人們成站立姿態，手持滑雪杖、足踏滑雪板在雪面上滑行的運動?！┳⒁馐马棶斈慵磳⑦M入滑雪場，準備親身享受滑雪所帶給你的樂趣，還要提醒你：滑雪之前，你需要做...
裝備的選擇 衣服：滑雪運動有它自己專門的衣服，服裝要求安全、合體、美觀、保暖和實用。除以上要求以外，高山速降滑雪服的顏色越鮮艷越好，為的是運動者一旦發生意外便于搜救隊的尋找。 滑雪手...
1.為他人著想。 你必須以這樣的方式滑雪，即：不要把滑雪道上的任何一個滑雪者置于危險或是損傷的境地。 2.控制速度和動作。 必須使你的速度和動作與自身的能力相稱，同時也要使其與當時...
1.為他人著想。 你必須以這樣的方式滑雪，即：不要把滑雪道上的任何一個滑雪者置于危險或是損傷的境地。 2.控制速度和動作。 必須使你的速度和動作與自身的能力相稱，同時也要使其與當時...
1.應仔細了解滑雪的高度、寬度、長度、坡度以及走向。由于高山滑雪是一項處于高速運動中的體育項目，看來很遠的地方一眨眼就到了眼前，滑雪者不事先了解滑雪道的狀況，滑行中一旦出現意外情況，根本就來不及做...
1.以右腳(后腳)踩住滑板，以固定滑板滑板。 2.將左腳(前腳)插入鞋套(binding)中，記得先將雪鞋下的積雪先清干凈。 3.鞋套上有二條的快扣，將之扣緊。不要有太大的空隙，以免雪鞋在鞋套內滑動，使得腳部動作會有...
一．在雪面上如何放置滑雪板： (1)與滾落線垂直。 (2)雙板保持平行。 二．如何穿滑雪板： (1)先穿山下側的滑雪板，再穿山上側的滑雪板。 (2)先卡好前部固定器再壓后部固定器。...
滑雪是一項動感強烈、很富于刺激的體育運動。初學者首先應該學好基本的滑雪技術，要請一名富有經驗的滑雪教練對你進行系統的培訓。初學者在選擇滑雪場地時，坡度不能太陡，6度左右最好，滑雪道要寬，50米左右為宜...
