一．在雪面上如何放置滑雪板： 

　　(1) 與滾落線垂直。

　　(2) 雙板保持平行。

　
　　二．如何穿滑雪板：

　　(1) 先穿山下側的滑雪板，再穿山上側的滑雪板。

　　(2) 先卡好前部固定器再壓后部固定器。

　　三．檢查滑雪靴與滑雪板的連接是否牢固：

　　(1) 引身向上跳動。

　　(2) 滑雪板離開地面。

　　四．如何脫卸滑雪板：

　　(1) 用滑雪杖尖打開后部固定器即可。

　　(2) 將滑雪板向身體側面抬起，用力向下磕。