1.一定要把身上的金屬飾品摘下來，不然你會很難過地發現自己心愛的首飾已經被硫泡成黑色的了。

2.切忌空腹或吃得太飽時入浴，泡溫泉時應多喝水，隨時補充流失的水分。   

3.選擇適應自身溫度的溫泉池，一般從低溫到高溫，每次15—20分鐘即可。   

4.溫泉不宜長時間浸泡，否則會有胸悶、口渴、頭暈等現象。   

5.凡有心臟病、高血壓或身體不適者，不宜泡溫泉，除非經醫生允許。   

6.皮膚干燥者浸泡溫泉之后最好立刻抹上滋潤乳液，以免肌膚水分大量流失引起不適。   

7.最好不要獨自一人泡溫泉，以免發生意外。   

8.泡溫泉后不必再用清水沖洗，但是強酸性溫泉和硫化氫溫泉刺激性較大，最好還是再沖洗一下，以防有副作用，皮膚容易過敏的人更要注意。   
                                                                                                                                                             9. 溫泉浴可反復浸泡，每隔20分鐘冬天來了，泡溫泉對人的身體有好處，但有一些事項需要注意。  應上池邊歇歇，喝點飲料補充水分。   

10. 在熱騰騰的溫泉池里，愛美的女性可以敷上面膜，或用冷毛巾抹抹臉，更有利于美容。  
  
11. 溫泉水中含礦物質，泡過溫泉后盡量少用沐浴液，用清水沖身更有利于保持附著在皮膚上的礦物質。   

12. 泡溫泉時可合上雙眼，以冥想的心情，緩緩地深呼吸數次，達到釋放身心壓力的效果。   

13. 泡溫泉前一定要把身上的金屬飾品摘下來，否則首飾會被泉水中的礦物質"染黑"。   

14. 進入溫泉池前，腳先入池，先泡雙腳，再用雙手不停地將水溫潑淋全身，適應水溫后才全身浸入。                         

15. 泡溫泉時不要同時按摩。因為泡溫泉時身體的血液循環和心臟的跳動次數都加快，如果同時按摩會加大了心臟的            負擔。    
           
16. 泡溫泉時要注意泉水的溫度,從接近人體溫度的39度開始泡,然后再選擇較高溫度的.一下子泡太高的水溫,容易暈眩.  

17. 泡溫泉的時間要適當,水溫較低的可以泡20分鐘左右,水溫較高的如42度的泉水,泡的時間就不能過長,5-10鐘為宜,泡好后擦干身適當的休息,然后再泡.  

18. 泡溫泉時,會消耗掉身體大量的水份,要不時的喝水補充水份,以免出現脫水現象.也可以泡一陣,休息一會,吃點零食,再泡一會.有間斷的休息,讓身體保持體力.預防休克或暈眩!       
                                                                                   
19. 特別勞累時：不可以馬上去浸溫泉，不然會越泡越累。另外，睡眠不足或是熬夜，如果突然浸溫度很高的溫泉，可能會發生休克或是腦部缺血的情形。 
  
 
    心腦血管疾病、糖尿病、過敏性皮炎患者不宜泡溫泉。由于泡溫泉時人體溫度升高，出水后溫度下降，一熱一冷，短時間內引起血管擴張和收縮，這些都是引起腦中風及心肌梗塞的誘發因素，所以有高血壓和心腦血管疾病的患者泡溫泉要格外慎重。糖尿病患者在血糖控制較好、比較穩定的情況下可以泡泡溫泉，但大多數糖尿病患者都伴有周圍神經病變，手掌、腳掌感覺異常，易麻木，因此對溫度的敏感度較差，容易因為長久浸泡造成燙傷而自己不知。此外，皮膚有傷口、潰爛或皮膚有嚴重感染、霉菌感染的人如香港腳、濕疹患者也不適合泡溫泉，因為這樣不但會污染水質，還會使傷口惡化。過敏性皮膚疾病患者也不適合泡溫泉，以免使皮膚出現發癢、紅疹塊狀的蕁麻疹。