追逐天邊的那一抹藍
高適 —— 九曲詞三首
許國從來徹廟堂，連年不為在疆場。
將軍天上封侯印，御史臺上異姓王。
萬騎爭歌楊柳春，千場對舞繡騏驎。
到處盡逢歡洽事，相看總是太平人。
鐵騎橫行鐵嶺頭，西看邏逤取封侯。
青海只今將飲馬，黃河不用更防秋。
線路一：西寧、青海湖、鳥島、塔爾寺、互助、孟達天池、李家峽、坎布拉 這是九天的
詳解——青海湖
我國最大的內陸咸水湖，途經湟源峽谷、湟源縣、日月山，倒淌河、美麗的金銀灘草原和原子城（統票102）——我國第一顆氫彈和原子彈的研究基地。 晚上可住在西寧
游覽景點：“海藏咽喉”地帶——湟源峽谷， “西海屏風”之稱的日月山（文成公主摔鏡之處）。一江春水向東流，唯有此河向西流的——倒淌河，被譽為我國“陸心之海”的青海湖，遼闊的金銀灘草原——王洛賓先生“在那遙遠的地方”的創作地，和值得驕傲的原子城——我國第一核武器制研基地，原子彈、氫彈制研地的展館、靶場、紀念碑，王洛賓展館。
全程：360公里
線路二：西寧——塔爾寺——互助
藏傳佛教勝地，黃教的發源地，格魯派六大叢林之一的塔爾寺，欣賞藏
藝三絕“酥油花、壁畫、堆繡”，赴“彩虹飛落的地方”我國唯一的土族自治縣——互助 欣賞土族的安昭舞、輪子秋，品嘗青稞美酒和特色小吃。
游覽景點：乘車赴藏傳佛教圣地，格魯派（黃教）六大叢林之一的塔爾寺，欣賞獨特的
“藏藝三絕”——酥油花、壁畫、堆繡，中餐后赴被譽為“彩虹飛落的故鄉”我國唯一
的土族自治縣，（也是國家4A級景區）——互助土族民俗村，體驗土族風情，敬獻哈達、欣賞安召舞、新穎別致的土族體育活動項目-----輪子秋、土族婚禮、品嘗酒味醇香，清亮透明的青稞美酒（晚餐品嘗農家菜、土雞、錕鍋、鹿角菜等風味小吃，篝火晚會自理）
全程：160公里
線路三：西寧——塔爾寺————馬步芳公館
赴塔爾寺，后游覽北禪寺，參觀馬步芳公館。
游覽景點：赴藏傳佛教，黃教的發源地——塔爾寺，欣賞藏藝三絕“酥油花、壁畫、堆
繡”。后游覽北禪寺觀賞“九窟十八洞”，洞內繪有藻井圖案，宗教藝術壁畫。山頂建有
寧壽塔，距今已有600多年，是俯瞰西寧全景的絕好去處，后游覽馬步芳公館，建于1942
年亦稱“馨廬”。
線路四：西寧——貴德
“自古天下黃河貴德清”的“青海小江南”------貴德縣，天下黃河貴德清，游覽黃河第一大橋——玉皇閣！
游覽景點：途經拉雞山（海拔3800米），途中欣賞獨特的丹峽地貌，游覽貴德八景之一的“沸泉冬溫”扎倉溫泉，“仙閣插云”的道教勝地玉皇閣，被譽為藏傳佛教前藏第一寺院珍珠寺，黃河大橋。
全程：280公里
線路五：西寧——瞿壇寺——柳灣彩陶——喇家遺址
早餐后赴樂都，參觀以輝煌的建筑，精美的壁畫，珍貴的文物著稱，位于樂都縣城南30公里處，是全國重點文物保護單位，被稱為“小故宮”的——瞿壇寺（，被譽為“彩陶王國”的——柳灣彩陶，午餐后赴民和，參觀“含金量”巨大的喇家遺址
——“東方龐貝”。
游覽景點：瞿曇寺是我國西北地區保存最完整的一組明代建筑群，其總體結構布局雷同
北京故宮，人稱“小故宮”。故寺以宏偉建筑、珍貴文物、精美壁畫而著名于世，1982年
被國務院頒布為第二批全國重點文化保護單位，柳灣彩陶出自青海省樂都縣河湟谷地的
柳灣墓地，柳灣彩陶以其造型之多樣、制作之精美、紋飾之神奇、數量之眾多而聞名于
世，被譽為“彩陶的王國”、“遠古彩陶的故鄉”。位于青海省民和縣的喇家遺址素有“東方
龐貝”之稱，是迄今為止發現的我國惟一一處大型災難遺址。 含早中晚餐 宿西寧
全程：330公里]
線路六：西寧——李家峽——坎布拉國家森林公園
西寧—李家峽水庫，坎布拉國家森林公園。
游覽景點：古老而又神秘的坎布拉國家地質森林公園，領略坎布拉奇、險、秀、美，幽
的丹霞地貌，領略李家峽庫區的雄險風姿，坎布拉森林公園，與李家峽水庫一起形成“碧
水挾丹山，大壩鎖黃河”的壯美景觀。該風景區為拉脊山支脈，由山地、風蝕殘丘、山
間小盆地相間組成，地層構成以紅色砂礫巖為主，最高峰為申保山，海拔4614米，有
景點50多處，是以丹霞地貌、佛教寺院為主體景觀，并兼有宏大的李家峽水電工程，
是一個以觀光旅游為基礎，休閑度假、宗教朝圣、消夏避暑和科學考察旅游兼備的著名
景區。
全程：320公里
線路七：西寧——撒拉族族綠色家園——孟達天池
循化—撒拉綠色家園—孟達天池。
游覽景點：古木參天，芳草沒膝，山花爛漫，鳥雀啾啾，溪水潺潺，景色秀麗，氣候宜人，素有青海的“西雙版納”之稱的孟達天池。
全程：440公里
街頭尋吃
西寧有一樣東西不能不嘗，那就是清真酸奶，在大街上很多地方尤其是西門附近有售，2.5元/碗。它肯定是你所能嘗到的最好吃的酸奶之一。
在西寧大十字附近的莫家街馬忠美食城，有很多食品棚在供應美味的砂鍋，這是種混合了牛肉、羊肉、蔬菜、豆腐和粉絲的小火鍋。裝得很滿，只要5元（現在價格有所上調），而且附送一碗飯。如果晚餐要省錢，這是一種非常好的選擇。
現在西寧的夜市有兩個地點，大十字的大新街和新寧路的口福街。大新街夜市從火車站坐1路車到大十字站下，然后從飲馬街向北走100米。綿延數百米的大排檔人氣很旺（現已遷至集中的沒事商廈內），口福街夜市在新寧廣場向北（人民公園向南）延新寧路步行約200米，營業時間是晚上17:00直到24:00。這些大排檔不僅提供西寧本地的風味小吃，事實上在那兒，游客可以吃到全國各地的小吃。
西寧最地道的小吃店常常躲在外地旅游者不知道的地方，我們強烈推薦西寧最好吃的小吃店如下：馬忠釀皮店，位于莫家街，坐1路車在大十字站下車即可，釀皮10元/張（兩碗）。
尕焦子的烤肉：目前在東稍門附近（坐1路車，到東稍門，下車后向回走，過一個十字路口，再前行100米左右），牌匾的名稱為“馬義民黃燜手抓烤肉”。有幾位國家領導人去過此店，并且此店評為國家的特色小吃。店中有名的的是黃燜羊肉（價格已調整）和烤肉串（價格已調整），當然還有其自己泡的蓋碗兒茶（3元/碗）。此地為正宗的回民館子，所以不讓喝酒、不讓外帶食物，拒絕一切與豬相關的食物入內（應該也不讓抽煙）。
尕面片：現推薦幾家：一家是離花園南街不遠的中國銀行大廈（應該在花園南街的東邊的東關大街上）對面（門臉不大）。一家是在海如旁邊的八一市場進口處，由撒拉人開的尕面片館（好象是進市場的第一家）；英華面片館，本地人最推崇的面片館，裝修一般，但是面片的味道實在是很好吃，游客可從火車站坐33路車到陜山臺站下，。還有一家就是在莫家街對面的文化街有一家“文化街面片館”。（很遺憾，這次去就是沒吃到尕面片）
馬忠的釀皮：位于莫家街，坐1路車在大十字站下車即可，釀皮10元/張。另外他家的炒涼粉也比西安的好吃很多。店內好吃的還有沙鍋和手抓飯，但是我沒嘗，不過店對面的魷魚只要5毛錢一串，合算！
酸奶：好多書上都會介紹到西寧的清真酸奶，推薦的是“德祿酸奶”.，現在分店很多，不過跟人認為“特制牦牛酸奶”和“普通酸奶”沒有太大的區別；建議大家就在店里吃那種瓷碗裝的，感覺用塑料包裝是比較便攜，但是不地道。
甜醅：也就是青稞酒釀。主要是吃青稞粒，而不是喝。賣甜醅的地方很多,類似于我們這邊的酒釀攤子。
西寧的西門口的水井巷內有一家“漢中搟面皮”，店內的梗皮、搟面皮味道都不錯；中間有家甜食館，專門做油炸糕，味道很錯，營業時間是9：00-15：00（買的很好，一般面是定量的，賣完就結束營業了）。
補充說明
1 青海大部分干燥,為增強抵抗力應加強蔬菜水果攝入,切忌無節制地食用羊肉,一旦上火,將影響體力和健康水平。由于當地蔬菜水果出產不多,建議攜帶合成維生素,特別是VC。2 青海藏區青梨酒頗為醉人,飲酒以自己平日普通白酒酒量的三分之二為宜。3 藏區的酥油茶之類食品不太適合內地人腸胃,不能多吃。當地有待客的酥油茶空碗必重新添滿的習俗,故建議始終保持碗內酥油茶三分之二滿,如此既不傷害藏民感情又保護自己,建議攜帶黃蓮素之類止瀉藥。
4 青海的許多地方都是各族穆斯林聚居區,在任何清真餐廳就餐注意不要帶入非牛羊肉的外食,不要飲酒,盡量不要浪費食品。穆斯林的清真概念決非只是禁食豬肉,而有很多禁忌,在沒有搞清之前千萬謹慎,以免傷害宗教感情。
游：
1 清真寺在禮拜時間一般不歡迎非穆斯林參觀,但穆斯林的禮拜確實是值得一看的,應當征得同意后才可參觀拍照,最好的辦法是找一個穆斯林帶你進入,然后由他安排你在一旁觀看。2 藏區的天葬不歡迎觀看,如果拍照或攝影更是會惹來大麻煩,因此必須得到家屬許可后才能觀看,但是盡量不要拍照。
?。?br />
1 如住宿藏民帳篷一定注意防潮,在床鋪與地面間應當有隔潮層,如無專業防潮墊可以塑料布等代替。2 如在穆斯林家庭住宿,不經允許不要擅自進入廚房,穆斯林的廚房一般不歡迎非穆斯林參觀,也不要進入主人特別是女主人的房間。對于穆斯林家庭的與內地不同的男女地位和分工等不要大驚小怪。宗教器物不要觸碰。在穆斯林家庭飲食要隨同清真標準。
購：
1 塔爾寺附近有許多強賣藏刀的不法之徒常常聚集在寺廟門口以恐嚇方式威逼游客購買他們的刀和其他物品,遇到這些人不要表示出對其商品的任何興趣,不要駐足觀看,到街兩邊的商店里購買需要的物品。這種情況在其他一些旅游點也存在,因此需要特別小心。2 在出發前往其他景點之前建議購買足夠的膠卷、電池、食品、藥品之類儲備,青海的其他城市很少有齊全的此類商品供應,即使有也十分昂貴。3 格爾木與其他非省會城市的上班時間都較短,不要用內地標準預計商店、醫院等的營業時間,要留好充分的提前量。
行：
1 青海各地的公共交通都存在公私競爭的情況,私營線路往往較快且便宜,而且常常有討價還價的余地。2 在一些交通不便的地區很少有公共汽車,可以考慮搭車,搭車時有時香煙比錢更解決問題,注意找比較可靠的車如軍車,郵車等。3 循化通往孟達天池的道路異常艱險,如果包車千萬要找的確有走這條路經驗的司機,不然可能十分危險。
