悠長的暖秋之后，寒風瑟瑟的冬季馬不停蹄地趕來?？v身熱氣繚繞的溫泉，不再是閑置的消遣，而從候補項目翻身成了這一季休閑旅游的領軍者。

    據一些旅行社介紹，近來咨詢報名溫泉之旅的多為都市白領，幾條周邊的溫泉線路幾乎周周爆滿。泡著霧氣蒸騰的溫泉水，渾身通紅，血氣通暢……偏偏景色卻是冰冷傲人，同時體味著冰火兩重天的反差，才真正叫舒暢。

    把身心交付那一灣柔水吧，一起去體會那份濕漉漉的溫暖和褪去包裹后的真實，一起去傾聽溫泉與肌膚的親密對話——— 
                                   



                                           京郊:尋特色溫泉來"泡湯"

    寒冷的冬季，找個時間到京郊泡溫泉成了京城許多人的固定節目。隨著溫泉市場競爭的白熱化，溫泉消費的價位越來越呈現出平民化的趨向。各大溫泉的經營者為了爭奪客源，對溫泉的“包裝”方式也更具特色，使得京城的溫泉消費呈現出“群芳爭艷”的格局。查看更多>>>

    溫泉度假VS溫泉旅游

    從滬上旅行社得知，每到秋冬季，“泡湯”線路總是引人注目。如今市場上，溫泉線路也有溫泉度假和溫泉旅游之分。所謂的溫泉度假，純屬沖著泡個溫泉而去，出發前選擇好住宿的酒店或者溫泉度假村，抵達目的地后吃住不離度假村，最最要緊的就是抓緊機會泡溫泉，徹底放松身心，也不讓更多的游程讓自己再度陷于疲勞。像寧海的溫泉度假村、南京的頤尚度假村等周邊線路，都是滬人度假的好去處，以自駕游為主，泡溫泉價格在128元左右。如果選擇住溫泉度假村，以頤尚為例，一間雙人標房880元，能免去溫泉的費用，也劃得來。

    而旅行社線路中，溫泉+旅游的組合占多數，將泡溫泉當作游程的一個項目，讓游客體驗一下，觀光旅游還是重頭戲，符合多數旅游者的需求。

    目前滬上較流行的有峨眉山靈秀溫泉、成都海螺溝溫泉、武義溫泉、大連老鐵山溫泉等，都是由叫得響的旅游看點和溫泉組成，一次出游，一舉兩得！ 

                         

                                                    拾級而上 雪里泡湯樂(圖)

    冬天來海螺溝泡溫泉，感覺更為奇特：白雪壓滿青松，溫泉的熱氣形成奇特的樹掛，池邊稍遠處堆滿落雪。如果再遇上降雪，在熱呼呼的露天溫泉里慢慢欣賞雪花飄飛的奇景，感覺不到嚴寒?？粗h處雪峰上白雪皚皚，在陽光的照射下閃閃發光，身邊的溫泉池不斷升騰起裊裊白霧，好似身在神仙瑤池，直讓人發出“世外桃源不歸家”的感慨。查看更多>>> 

                                      

                                                          短線自駕 上海周邊去泡湯

    上海周邊有不少溫泉都是適合你作周末自駕游的短線。喜歡享受異域風情浴那就去南京頤尚，鐘意傳統泡湯可以選擇武義的唐風，還有安徽的半湯，寧海的南溪。選個周末，和家人一起，開著愛車暢游溫泉之鄉吧！查看更多>>>

    35℃ VS 97℃

    “水溫39℃，我在御溫泉”。因為一則廣告，我有如醍醐灌頂般意識到，原來水溫之差，也是溫泉文化的一種體現。我等俗人原先并不知曉，只識溫泉上方氤氳，便一腳踩了進去。

    看看，“42℃鮮花盛開的聲音”、“41℃毛孔張開的聲音”、“39℃什么都可以想，什么都可以不想”……這雖說是泡溫泉者玩出的一種意境，但實際上，溫泉的溫度確有講究，要從低溫泡到高溫，人體才適應。

    資料顯示：溫泉的最高溫度有97℃，可以煮熟雞蛋。較低的溫度約在35℃。高溫度的泉水往往要兌冷水才能讓人浸泡。從理療的角度看，不同水溫對不同疾病的治療作用也是大不相同的。

    有一種說法是“不在于你泡得久，而在于你泡得多”。一般溫泉浴可分次反復浸泡，每次在15分鐘左右，如果感覺口干、胸悶，可上池邊休息，并飲水補充一些因高溫浸泡損失的水分。

    泡溫泉的同時如果配以適當的穴位按摩，會加強保健的功效。泡完溫泉后應用清水沖身，從而將留在身體表面的濃度較高礦物質降到正常水平。 

    國內溫泉VS國外溫泉

    我國是一個溫泉大國,據統計，已發現的有3000多處溫泉，開發利用的有800多處。以云南、廣東、臺灣三省最多。云南大峽谷溫泉、昆明滇池溫泉花園酒店、安寧金方日式森林溫泉、珠海御溫泉、湯湖熱礦泥等都是開發已久的著名溫泉。我國歷史最早的溫泉當屬陜西臨潼華清池，距今已有3千年的歷史，因楊貴妃的沐浴而揚名天下。北京擁有豐富的地熱資源，已探明具有開采條件的地熱田10個。北京的龍脈、八達嶺、鳳山、碧溪等溫泉水質上乘、景色宜人，游人絡繹不絕。

    上海人若要到國外享受異域溫泉，鄰近而又精致入微的日本溫泉是首選，不少旅行社都將“箱根”這個溫泉之鄉納入游線。而到新西蘭北島，則可以去體驗充滿自然野性的溫泉，羅托魯瓦城的玻里尼西亞溫泉區里有35個溫泉池，游客可依喜好挑選不同溫度和水質的溫泉池泡湯。在世界杯期間上鏡率極高的德國巴登巴登也能泡溫泉，巴登(Baden)在德語中是“洗澡”的意思，而“巴登-巴登”則理直氣壯地將這兩個詞連在一起作為城市名稱，因為自古它就是一處溫泉療養休閑勝地。 

                   

                                              一路南行 溫泉多特色(圖)

    一路南行，特色溫泉多不勝數，如三亞的南田、廈門的日月谷、廬山的天沐，不論你是喜歡魚療，牛奶浴，還是想邊泡溫泉邊欣賞大山美景，又或者是想吃個泉水煮蛋，所有的要求都能滿足你！旅程中，為自己安排一次美美的溫泉浴，過癮的同時讓旅途的勞頓一掃而光！查看更多>>>

    溫馨貼士

    ■空腹時和飯后應避免洗溫泉，以避免不適。

    ■在進入溫泉之前，要先用少量溫泉水澆在身上，讓身體適應水溫后再進入浴池浸泡。

    ■溫泉水度不同，低溫一般在35至38度，高溫則在45-65℃溫度左右。入浴時，先入低溫泉，再入高溫泉浸泡。

    ■應先洗凈身體再入溫泉浸泡，泡后用毛巾輕輕擦干身體即可，這樣溫泉中的微量元素可留在皮膚上，并被吸收。