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久居都市的人都渴望到大自然中讓疲憊的身心得以吐故納新,可是您在領略大自然風光的同時,不要忘記呵護自己的健康,以免乘興而去敗興而歸?!? 冬季戶外旅游,人體暴露或末梢部位(如手指、足趾、耳廓、面...
所謂因時旅游,是說隨著季節的變化,衛生保健也應有別。中醫學認為,經絡是人體氣血運行的通道,只有氣血調和,人體才能健康無病。如何保持經絡通暢,是旅游保健學的重要原則。那么,在冬季我們如何注意旅游保...