所以，有計劃野游的市民在山區、森林里游玩時，應注意綁好褲腳、袖口，防止蟲子爬入，皮膚裸露的地方，可以噴一些驅蚊劑。
蜱蟲常見出沒地
該寄生蟲極其喜歡皮毛叢密的動物，在四川、云南、貴州、河南等地農村極為常見。硬蜱多生活在森林、灌木叢、開闊的牧場、草原、山地的泥土中、半荒漠地帶等。軟蜱多棲息于家畜的圈舍、野生動物的洞穴、鳥巢及人房的縫隙中。
3類人群 預防重點
1、遛狗人：在草坪等地，甚至小區草坪遛狗時請注意，蜱蟲易叮咬愛犬，從而帶至家中。
2、釣魚人：尤其是野釣者，要扎緊褲管。
3、野游人：長衣長褲，勿入雜草樹木叢中。
健康戶外活動 預防蜱蟲叮咬手冊
1、避免在草地、樹林內長時間坐臥
蜱主要棲息在草地、樹林等環境中，應盡量避免在此類環境中長時間坐臥。
2、穿著緊口、長袖類衣物防止叮咬
如需蜱蟲的棲息地，應注意做好個人防護，穿著緊口、淺色、光滑的長袖衣服。
3、在暴露的皮膚出噴涂驅蟲藥物
在暴露的皮膚和衣服上噴涂避蚊胺（DEET）等驅避劑可以起到防護蜱蟲叮咬的作用。
4、在蜱棲息地活動后 應仔細檢查身體
在蜱棲息地活動時或活動后，應仔細檢查身體上有無蜱附著。蜱常附著在人體的頭皮、腰部、腋窩、腹股溝及腳踝下方等部位。
5、發現蜱附著 不宜用手直接摘除
萬一被蜱蟲叮咬、鉆入皮膚，可用酒精涂在蜱蟲身上，使蜱蟲頭部放松或死亡，再用尖頭鑷子取出蜱蟲，或用煙頭、香頭輕輕燙蜱蟲露在體外的部分，使其頭部自行慢慢退出，不要生拉硬拽，以免拽傷皮膚。取出后，再用碘酒或酒精做局部消毒處理，并隨時觀察身體狀況，如出現發熱、叮咬部位發炎破潰及紅斑等癥狀，要及時就診。
6、盡量減少與被蜱蟲寄生的動物接觸
蜱可寄生在家畜或寵物的體表。如發現動物體表有蜱寄生時，應減少與動物的接觸，避免被蜱叮咬。尤其是養寵物的家庭，應經常檢查。
被蜱蟲叮咬后應急處理措施
如出現發熱、叮咬部位發炎破潰及紅斑等癥狀，要及時就診。
蜱常附著在人體的頭皮、腰部、腋窩、腹股溝及腳踝下方等部位，一旦發現有蜱已叮咬、鉆入皮膚，可用酒精涂在蜱身上，使蜱頭部放松或死亡，再用尖頭鑷子取出蜱。不要生拉硬拽，以免拽傷皮膚，或將蜱的頭部留在皮膚內。取出后，再用碘酒或酒精做局部消毒處理，并隨時觀察身體狀況，如出現發熱、叮咬部位發炎破潰及紅斑等癥狀，要及時就診，診斷是否患上蜱傳疾病，避免錯過最佳治療時機。
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