真正的美，是值得身體力行的。
雪山，草原，湖泊，藍天，白云，我想這是世界上最美的景觀搭配。
游記目錄
【推薦游玩方式】
【行程概要】
【推薦攜帶】
【推薦住宿】
【推薦餐飲】
【核心景點詳情】
【費用明細】
【高原反應應對方案】
【詳細行程及美圖】
【推薦游玩方式】
1、騎行/徒步：如果你對318有獨特的情懷，同時又十分熱愛騎行或者徒步，同時又有極好的體能，那么這種方式是你可以看考慮的。
特別提示：非專業騎行/徒步愛好者請勿輕易嘗試，并且必須組隊，切忌一個人上路。
2、自駕：如果你在這里有一輛車或者愿意租車，同時能駕馭各種地形，又能適應長時間高原駕駛，同時還會修車，那么這種方式是你可以考慮的。
特別提示：蜀道難，除去高原因素，道路還有各種山路、石子路、泥路、懸崖路等等。自駕請務必提前做好攻略，并且選用商務車/越野車，準備好備胎和修車工具，車子非?？赡茉诎肼烦龉收隙萑敕綀A百里無人的境地。
3、包車：更多人和樓主一樣，處于各種有心無力的層級，那么包車則是最好的選擇。正規的包車旅游公司會根據你的需求提供合適的車輛，并且配備一個經驗非常豐富的司機師傅。
一個有經驗的司機可以省去很多無法想象的麻煩，比如車子被藏民強行收停車費，半路被攔下檢查身份等等，更不用說對道路的熟悉以及高超的駕駛技巧了。
樓主選擇的是四川旅游的著名品牌，也是央視推薦的達人，同時又是攜程當地向導的著名向導：“大腳”公司的包車服務。本次出行配備的車型是豐田普拉多，司機師傅是當地藏族人。9天的行程非常順暢且省心，良心推薦，絕對不是廣告。各種小細節非常貼心，比如每人贈送睡眠三件套：眼罩耳塞和充氣圍脖，方便車上以及高原環境的睡眠；比如車上準備了氧氣瓶以備不時之需等等。
【行程概要】
出行時間：2015.5.29-6.6
由于四姑娘山道路休整，本次行程為逆行行程。
DAY1：成都——雅安——海螺溝
DAY2：海螺溝——康定——新都橋
DAY3：新都橋——雅江——理塘——海子山——稻城
DAY4：稻城——日瓦——亞丁
DAY5：亞丁——日瓦——稻城
DAY6：稻城——海子山——卡子拉山——新都橋
DAY7：新都橋——塔公——八美——甲居藏寨——丹巴
DAY8：丹巴——小金——四姑娘山
【推薦攜帶】
1、秋冬季衣物，羽絨服//沖鋒衣//秋衣秋褲等。川西本來海拔就高，許多景點都在山里，晝夜溫差巨大。
2、足夠的現金，并且準備一定數量的小額紙幣。取現并不方便，幾乎看不到取款機。準備小額紙幣是在當地消費使用，如果遇到無良商家，你給多少，你買的東西就值多少，從不找零。另外，某些地區不接受硬幣，樓主遇到的在海螺溝和四姑娘山購物不收硬幣。
3、個人洗漱用品及防曬霜和拖鞋。川西酒店條件一般，建議自行攜帶洗漱用品以及拖鞋，防曬霜就不多說了。
4、登山裝備。再不濟也要準備一根登山杖和一雙非常適合運動攀登的鞋。很多景區需要徒步并且登山，并且是沒有纜車的，比如稻城亞丁。
5、各類藥物，尤其是抗高反藥。行程天數較長，且在高原區域，各種必備藥物還是推薦攜帶?？垢咴磻乃幬?，紅景天就不多說了吧。
6、一定的食物貯備。很多時候由于各種原因吃不上飯，所以泡面是值得推薦的。
7、一個好身體。川西非常容易產生高原反應，同時行程并不算普通的度假輕松行程，因此，一個好身體非常重要。
【推薦住宿】
川西環線的住宿普遍都比較一般，條件普遍比較艱苦。
海螺溝：鎮上街道兩旁全是小旅館。樓主住的是誠信酒店，有獨衛，較寬敞，有無線。
新都橋：國道318兩邊上很多藏民開的賓館。樓主住的是祥云大酒店，有獨衛，設施較老，有無線。
稻城：稻城旅游業發展得還不錯，從青旅到客棧到標準酒店到豪華酒店均有。樓主住的是云貴酒店，城市3.5星標準，本次旅行最舒心的酒店。
亞?。壕皡^外有不少酒店，景區內就多為客棧青旅了，條件均一般。樓主住的是天涯客棧，木質房，無獨衛，公衛很干凈，有無線，有熱水。
丹巴：縣城主要道路邊上均有各色賓館可以入住，城市2-2.5星標準。樓主住的是宏浩賓館，有獨衛，較老舊，房間不大，有無線。
四姑娘山：有各種特色賓館和農家樂可以選擇。樓主入住的是某家農家樂，獨衛WIFI，2.5星標準。
【推薦餐飲】
【早餐】：賓館幾乎都提供早餐，全部10塊，一個雞蛋，粥和饅頭管飽。
【正餐】：
海螺溝：沒啥吃的，青稞餅可以一試，2塊錢一塊，景區變8塊，樓主在海螺溝吃的是干糧。
新都橋：賓館均提供餐飲，不過略貴，素菜38，帶葷48，葷菜68。推薦去國道旁專門提供餐飲的店。味道一般，價格也一般。
稻城：旅游發展不錯的縣城，吃得最像樣的飯。在馬路邊隨便找的一家，味美價廉不解釋。吃面也是不錯的選擇。稻城也是路上遇到的唯一一家有明碼標價超市的地方，所以補充了不少吃食。
亞?。壕皡^內幾乎沒有專門提供餐飲的地方，都是在住的客棧里面吃的。泡面10，素菜面38，牛肉面48，你懂的。
丹巴：一路上難得的縣城，道路兩邊有各種等級的吃食，可以吃類似沙縣小吃的店面，也有全國連鎖的串串香。
四姑娘山：旅游發展較為完善的景區，有各種農家樂，物價也不是特別貴。
【核心景點詳情】
1、海螺溝
→景區概要：海螺溝是亞洲最東低海拔現代冰川發現地，海拔2850米。其大冰瀑布高1080米，寬0.5米－1100米，是中國至今發現的最高大冰瀑布。
→游玩指南：海螺溝不僅僅只有大冰瀑布，整個景區同時也是一個自然保護區，并且有非常豐富的溫泉資源。景區總共分成4個營地，1號營地是溫泉集中地，可以在晚上請師傅開車過來泡溫泉。觀光車在1號營地不停車，直接開到二號營地，下車是一個名叫世界洗肺之地的觀光步道，大約需要走30分鐘，出口即可上車。開過3號營地即到了索道和登山步道，你可以選擇登山步道，往返大約1.5小時，不過4號營地只有坐索道才可以到達。因此簡單說想要最直觀最近距離看到冰瀑布，只能坐索道上去。索道單程20-30分鐘，開的非常慢，景色還不錯。下了索道就會有滑竿師傅，當然一般都是選擇不坐的。沿著步道下到冰瀑布底下可以非常近距離感受。不過下山一時爽，上山火葬場，如果下得過于底下，重新爬山回到4號營地是一件極其痛苦的事情。
→游玩時間：4-5小時
2、稻城亞丁
→景區概要：亞丁，藏語意為“向陽之地”。保護區內的三座雪山：仙乃日、央邁勇、夏諾多吉，南北向分布，呈品字形排列，統稱“念青貢嘎日松貢布”，意為：終年積雪不化的三座護法神山圣地。藏傳佛教中稱其為“三怙主雪山”，是藏民心中的神圣之地。
→游玩指南：首先先上亞丁景區地圖作為解說。此圖來自百度，樓主本來想手繪，技術太差作罷。
早上從稻城出發驅車前往亞丁，大約1.5小時。購票進入后，乘坐觀光車。大約20-30分鐘會到路上唯一一個觀景臺，會看到三座雪山的其中一座，根據樓主估計應該是仙乃日。停留10分鐘后繼續上車，大約20-30分鐘后會到達亞丁村，即上圖中的第一個點。如果選擇二日游的話，一般都會選擇住在亞丁村，那么就在這里下車，到賓館去放置東西，吃過午飯休整之后出發在下車點等車即可。上車后十分鐘就可以到達龍同壩。沿著山坡往上怕一段路就會到沖古服務處，這一段路不長，大約500米不到，但其實坡度非常陡，會有些喘。到了沖古服務處就會面臨岔路，第一日一般選擇沖古寺到珍珠海，然后看仙乃日的行程。這段路只能選擇步行登山。大約徒步登山20分鐘可以到達沖古寺，這一段全是上坡，沒有平地，高原攀登非常艱苦。從沖古寺到珍珠海大約需要1個小時的登山路程。下山原路返回，在龍同壩乘車返回亞丁村即可。
第一天的行程比較輕松，好好休息為第二天的劇烈運動做準備。第二天的行程如果步行大概需要15公里，海拔上升800米。同樣地乘車到龍同壩，步行至沖古服務處后，可以選擇步行至洛絨牛場。不過由于這一段景色一般，且路程非常長，因此一般都是推薦做觀光車的。觀光車需要開30分鐘左右，8點正式售票。下車后就到達洛絨牛場，非常寬闊的高原草原。從洛絨牛場到五色海，體力好的話約3個小時的單程徒步登山，你也可以選擇做騾馬前往，價格300，不過限制體重170斤……山路先甜后苦，之前是小丘陵和平原，大約40分鐘后就開始非常艱難的山路，應該說完全沒有路，坡度大于45度，騎馬的也規定下馬步行。不過看到牛奶海的那一刻一切都值得了，真心非常美。如果還有體力的話，可以再次攀登去到五色海，這一段路坡度大于60度，總共400米不到，卻需要爬半個小時。五色海這個湖的本身景色非常一般，但是卻被三座雪山圍繞，所以是看雪山最好的角度。
→游玩時間：兩天。
3、甲居藏寨
→景區概要：2005年由《中國國家地理》雜志組織的選美中國活動中，以甲居藏寨為代表的“丹巴藏寨”被評為“中國最美的六大鄉村古鎮”之首。
→游玩指南：非?？拥囊粋€景點。一直以為是和古鎮一樣，是可以進到里面去游玩的，結果開車上山后到了觀景臺，只能遠距離拍照。整個景點的游玩時間不超過20分鐘。而且初夏的景致非常一般。
→游玩時間：20分鐘。
4、四姑娘山
→景區概要：世界自然遺產。山脈由四座連綿不斷的山峰組成，它們從北到南，在3~5公里范圍內一字排開，其海拔高度分別為6250M、5355M、5279M、5038M。
→游玩指南：四姑娘山總共3條溝，目前最為成熟的景區是雙橋溝景區，另外兩條溝，長坪溝和海子溝，都沒有被完全開發，只是徒步登山愛好者的理想去處。雙橋溝景區進去后，乘坐觀光車，觀光車自帶講解功能。上山不停，直接到最頂峰的景點，有步行觀光棧道，不長，20分鐘足以。下山的車子大約會停4次，每次都會有一個不錯的經景點。
→游玩時間：4小時。
【費用明細】
1、機票：1600，上海往返。
2、包車跟團費用：根據不同車型、不同人數以及淡旺季均會變動。費用包含：包車、司機、酒店、保險等。詳情參見：http://www.7dajiao.com/line/10.html
3、用餐。豐儉由人，每天自己吃加上補貼司機師傅約80/天。
4、門票（學生票價格）（按照景點出現順序排列）。
（1）海螺溝門票+觀光車（必含）+索道（可選）：60+70+（140）.
（2）盧溝橋：5.
（3）稻城亞丁門票+觀光車（必含）+景區電瓶車（可選）+騎馬（可選）：80+120+（80）+（300）
（4）甲居藏寨：25.
（5）四姑娘山門票+觀光車（必含）：50+70
【高原反應應對方案】
作為一枚平時不怎么運動，且說走就走，也沒有為本次旅行特別鍛煉的辦公室弱雞，樓主深刻地體驗到了高原反應。
不過，無論是聽藏族司機師父，還是大腳，還是賓館老板的說法，出現輕微的胸悶、頭痛都是正常的，真正的高原反應，是持續的惡心嘔吐。
如果出現輕微的胸悶、頭痛，切勿輕易吸氧，如果一點小問題就吸氧，那么身體會養成對氧氣的依賴，甚至成癮。正確的做法，是讓身體去適應這個高原環境。樓主都是每天傍晚開始頭痛不止，睡過一覺之后就立刻適應了當地的海拔，完全沒有問題。所以，睡前做下深呼吸，喝點熱水，都是非常有效。當然，睡覺之前稍微吸一點氧，可以讓睡眠質量得到提升。
紅景天則是高原的必備藥，早晚一支，樓主前期都是按時服用的。
藏區還會搭配葡萄糖使用，就是 醫用的靜脈注射葡萄糖，補充能量用的，可以直接飲用。
【詳細行程及美圖】
照片幾乎沒有經過濾鏡調整，只調整過亮度陰影。純天然美景，你值得擁有。
DAY1：成都——雅安——海螺溝（總計車程6小時）
早上8點從成都出發，上高速公路行駛約3-4小時到達雅安。午餐后前往海螺溝。由于海螺溝下午兩點準時停止售票，我們的車到達售票口的時間晚了30分鐘，因此第一天的行程就是趕路+休息。
海螺溝小鎮打造了一個旅游小村莊，趁著時間多可以一逛。
【特別提示】第一天的行程會持續在大渡河邊，黃色的大渡河水還是非常洶涌的，路也不是特別好，感覺一不小心就會翻下山崖卷入河水中。同車的小伙伴有輕微暈車跡象。
在路上
酒店窗口拍出去的美景
海螺溝小鎮
街角隨拍
DAY2：海螺溝——康定——新都橋
上午8點準時趕到售票點買票，上了觀光車后，乘車路過一號營地（溫泉）后，即到達第一個景觀步道：世界清肺圣地。大約需要步行20-30分鐘，中間有多個觀景點。
以上圖片均拍攝自最大的觀景臺。
樓主終于放自己的照片了！背影是不是很帥氣！
出了景觀步道，到達上車點。樓主遇上了兩只猴子，完全不怕人，還會跟人要吃的，非?？蓯?。
開過三號營地就到達了索道的售票點，同時也是登山步道的起點。如果選擇登山步道，往返大約需要兩個小時，不過四號營地，即冰川的最佳觀賞點，是只能通過索道進入的。
【特別提醒】索道售票處持續會有人恐嚇說，即便乘坐索道過去，也會因為霧太大看不到冰川，不如走登山步道過去也一樣的。其實這些人都是飯托，因為登山步道的入口，是一眾非?？尤说男〉?。
【溫馨提示】欣賞自然景觀非?？蠢咸鞝數哪樕?，一般來說，早上山里一定是有霧的，所以非?？赡芤婚_始是看不到冰川的，但是耐心等待，等太陽出來，霧氣散去，或者來點微風，霧氣是非常容易消散的。那么這一份意外之喜，是非常令人驚嘆的。
索道纜車開得極慢，大約需要20-30分鐘，德國制造的纜車，還是值得信賴的，恐高癥的樓主也努力拍了一些 照片。
從索道上看遠處的冰川
一開始的霧氣迷蒙，只能看到一點點冰川的影子
下山后近距離觀看冰川，太陽出來霧氣慢慢散去
霧氣一點點消散
霧氣全部散去，照片里的黑色部分，全部都是千年寒冰哦！一整片都是冰川，只不過兩邊和底下的被弄臟了~
海螺溝冰川整體還是非常非常令人震撼的，想著千萬年前的冰川，至今依舊，不得不感慨自然的神神奇。
喜不自勝的樓主終于露臉了！請盛贊樓主帥氣好嗎~
從冰川底部爬回四號營地大概花了40分鐘，當時一股腦往下竄的開心轉變成往上攀爬的艱辛和無奈……乘坐纜車回到3號營地，再坐觀光車回到景區門口。坐上師傅的車，即前往下一個目的地啦。
飛奪瀘定橋的故事相信大家在小學的課文里就學過了。作為沿途的紅色小景區，既然經過了，還是來瞻仰一下。瀘定橋是鐵索橋，木板鏤空鋪成，大渡河的河水其實非常洶涌，橋面也非常搖晃，因此走的時候還是要小心。
【有趣的小秘密】橋頭的立柱造型非常有趣哦，由于形狀過于類似某器官，樓主就不放出來了，大家有機會可以自行前往觀察，哈哈~
在瀘定橋邊吃了午飯，就開始往新都橋出發。下午的路程，一路沿途的景色非常非常誘人，路邊的任何一片草原，雪山，都是那么渾然天成。
坐在車上隨手拍
沒記錯的話應該是折多山觀景臺。也是雪山、草地、藍天白云的完美契合。
這一張特別想WIN97的桌面，哈哈~
在這個觀景臺，樓主第一次觸發了高原反應。沒有意識到這里海拔已經超過4000米的樓主，看到如此美景興奮地飛奔了起來，幾分鐘后就開始胸悶頭痛不止。同時由于穿的過少，立刻著涼了。
【特別提醒】此處海拔高，且四面來風，雪山風非常刺骨，下車一定要添加衣物。
【小竅門】著涼之后多喝熱水非常有用，樓主由于出發前高燒剛好，一到高原，每天晚上都會感到一點熱度，我都是至少喝完1升的熱水，然后上完廁所安心睡覺，第二天就會立刻恢復。
這天的行程路過康定，不過由于身體不適沒有停留，宿新都橋。
DAY3：新都橋——雅江——理塘——海子山——稻城
今天一整天的行程都在路上，但是一路走，一路都是美景。
由于這一天樓主高原反應非常厲害，到了稻城基本上已經耳鳴到聽不見聲音了，所以很多時候到了觀景點都疲于下車。不過還是拍了不少美景。
藏區的草原。
草原的風，你能感受到它的猛烈嗎
山路18彎，小心暈車哦~
平凡之路~
卡子拉山。
【氣憤提示】這個地方非常獨特，因為有一戶非常無良亂收費的藏民。下車到觀景臺后，旁邊開了很大的一個口子可以下到草原，當然和其他觀景臺一樣，沒有任何不得進入，或者進入收費的標志，因此樓主和小伙伴們非常興奮地下到草原準備拍照。結果從帳篷里竄出一個藏民，抓住我的手說，這里是我家，進來每人收20。樓主當下真心被震驚了，理論了半天當然是沒有用的。之前進去的一個妹子乖乖給了20，我們這4個漢子商討之下4個人給了20，就走了。整個行程的愉悅就被打擾了。后來聽說師傅停車都被要求收錢，不過師傅標明了藏民身份后，則免于收費?！具@就是本土包車師傅的巨大優勢】
被亂收費之后的樓主，笑都笑不出來了。
高原美景
快到稻城了，擺一個大家都非常喜歡的馬路殺手造型吧
稻城最有名的景點，非常壯觀的白塔，免費進入的。很多藏民繞著白塔一圈一圈不停地走著，非常非常虔誠。這個神秘的地區呀，有人虔誠有人暴力，藍天白云下孕育的，更多的應該是廣闊的胸懷、平和的心態吧。
稻城的高原反應是整個行程最厲害的，樓主當天的不適到了極點，同時也發起了高燒，同樣地狂喝熱水，吃感冒藥，吸氧，睡了一覺第二天就立刻緩過來了。
DAY4：稻城——日瓦——亞丁
早上起個大早，從稻城出發前往亞丁。路上同樣有非常多的觀景點。
清晨的深山，光影交錯，非常恬靜而美好。
這里的牦牛非常溫順，如果膽大的人，可以走到他們身邊，摸摸他們都是完全沒有問題的。
大自然真是最好的畫師，不需要任何的調整，按下快門，就是如此的廣闊和層次。
【旅行提示】從稻城到亞丁的路上，我們的車輪胎爆了，而這只是高原行車出現的非常普遍的問題。我們的藏族司機車上有各種工具，自行修車，但是中途也是喘得非常厲害。如果選擇自駕的朋友，同樣要準備好各種修車工具，同時有修車技術，并且能適應高原的作業。
到達亞丁后，買完票進入景區，坐上觀光車，坐滿即發車。
大約經過20分鐘會達到第一個觀景點。這個角度能看到其中的一座神山：仙乃日。最明顯的標志就是 右邊有一座神似金字塔的山峰。藍天下的雪山，看著還是非常震撼的。大家也都紛紛和它進行合照。
上車后大約經過在經過30分鐘，就會達到亞丁村。亞丁村是景區里面的村落，提供食宿。一般來說選擇在亞丁呆兩天的客人，都是會選擇落腳在此的。村莊里有很多當地人的住宿，當然你可也選擇住在青旅。條件普遍都非常一般，木質的房間，公衛，房間很小。不過聽說相對于過去幾年已經很好了，之前聽說都是隔板隔開的“民工房”，半夜漏風必須相擁而睡才能互相取暖……
吃過午飯休整過后，在下車的地方等觀光車即可。上車后經過10分鐘機會到達龍同壩。從龍同壩到沖古服務處是一段看似坡度還好其實非常陡的山路。這段路是有游覽車的，不過由于不長，而且之前全程乘車，大家都有體力，所以坐的人比較少。
步行至沖古服務處后是一大片沖古草原，背景是央邁勇雪山。這里有一條小河，河水非常非常清澈，清澈見底的那種，當地藏民都在這里洗頭。這里有兩條岔路，一條通往牛奶海和央邁勇，一條則是通往沖古寺、珍珠海和仙日乃。第一天的行程都是選擇更加短途輕松的仙日乃。
去到沖古寺是一整段的山路，坡度比較陡，樓主喘得半死。
沖古寺是一座藏教寺廟，聽說我去的當日是藏歷15，因此當地的喇嘛都會在寺中做法。從外面也能聽到里面的號角聲?？上业娜齻€同伴對宗教沒有興趣，故只在山里遠觀了一下，比較遺憾。
從沖古寺出來繼續爬山，單程大約需要1個小時。當然沿途問了很多賣蟲草的當地人還需要多久，被各種調戲。（這里發現上山的人和下山的人對話是一件非常有趣的事情）。
樓主走走停停，大約休息了4、5次，終于到了珍珠海。
沿途的雪山風光。
珍珠海，一點都沒有珍珠的感覺！在高原爬了一個小時的山，看到這個其實心里還是滿不痛快的~
不過樓主運氣非常好，在準備離開珍珠海下山的時候，雪山雪崩了，有很大的一段冰瀑布流，聲音也非常宏大，瞬間就感覺好值得……（不過接下去幾天發現，雪山雪崩是非常常見的事情……）
DAY5：亞丁——日瓦——稻城
7點起來，在青旅吃了早飯，7點半準時乘上第一班車子前往龍同壩。
今天走另外一條線前往央邁勇和五色海。
從沖古服務處到洛絨牛場，可以選擇步行，也可以選擇乘游覽車。
不過這一段路非常長，景色比較一般，而且為了節約之后往返約6個小時的登山體能，因此一般都會選擇坐觀光車。
觀光車八點準時售票，坐滿發車?，F在流行一種說法就是，去到一個地方，一定要第一個進去，這樣再人山人海的景區你拍照片都是一個人的空曠。
晨霧中的央邁勇
洛絨牛場的樣早霜（當然，我們走過去之后這些霜就被踩爛了……）
藍天白云雪山草原溪流，最美好的場景。
經過洛絨牛場，就要開始艱難的登山旅程了。
當然你也可以選擇騎馬，兩個條件，舍得300軟妹幣，已經體重+背包低于170斤。
樓主不滿足第一個條件，所以在身體并沒有特別適應的情況下選擇了徒步登山。
只能說，這段旅程，先甜后苦……
一開始，路是這樣的……平原，溪流，晨光有木有！
晨光中的央邁勇，常年翠綠的針葉
后來，就變成這種懸崖峭壁了……當然這張圖的重點，是藏民灑落在空中的寫滿經文的小布……
虔誠的藏民
一路上的艱辛樓主不說了，真的太辛苦了，有過無數次想要放棄的想法。但是想想，都走到這里了，還有退路嗎？于是就和行尸走肉一樣繼續走。路上問各種上山祈福的藏民，什么時候可以到，答案五花八門。剛說完一半，又說還有兩個小時，一下子又變成了一半，又說30分鐘，從馬上就到，變成還遠得很……各種被調戲……非常心酸。
有一段路真心不能叫做路，懸崖峭壁徒手攀爬非常危險……心酸自不必多說。
當然，看見牛奶海的一剎那，一切的辛苦、心酸、勞累、委屈都消散了！
經歷過一切艱辛后才看到的美景，這種感覺是一種極大的滿足。
蔚藍色的水域，背后純凈的雪山，廣闊的草原，美景至此足矣。
樓主忍不住開心得自爆了。
從牛奶海到五色海，路程大概只有400米，不過坡度超過60度，因此往返大約需要1個小時。樓主由于體力透支就沒有上去。也為下次再來找到了理由。不過樓主的兩個朋友上去了，聽說五色海本身風景非常普通，但是卻是極佳的觀景點，因為它被三座雪山環抱，非常震撼。
【特別提示】從牛奶海到五色海的路只有一條，但是卻有另外一條看著非常類似，和真正的道路匯合的路，那是假的?。?！我的兩個朋友走了哪一條非常像對的路的錯路，也花了一個小時往返，結果什么都沒有…………所以上山之前請務必確認正確的，去到五色海的路……
下山的路以為很輕松，但是老話說得好，上山容易下山難，更何況上山已經這么難了，下山的陡坡簡直折騰了膝蓋，同時由于都是懸崖峭壁，也折騰了脆弱的心靈。
但不得不說，這一天是整個行程中狀態最好的一天，運動了身體，看到了美景，釋放了心靈，身體和靈魂，都得到了徹底的放松，十分富足。
DAY6：稻城——海子山——卡子拉山——新都橋
這一天的行程是從稻城原路返回新都橋，本來由于來程的時候身體不適錯過了很多景點，想要在回程的時候補上，結果由于前一天運動量過大，在路上睡了一路?；秀敝邢氲竭€要寫游記呢，就隨手從車窗外拍了幾張美景。這里，就是一個不需要高級的相機和鏡頭，不要濾鏡不需要對焦，不需要一切技巧的地方。
DAY7：新都橋——塔公——八美——甲居藏寨——丹巴
這一天的行程是從新都橋出發前往丹巴，中途會路過塔公、八美以及甲居藏寨。
首先經過的是塔公寺，意思藏傳佛教的寺院，白塔，和其他寺院大同小異，由于是在早上，小伙伴們都在車上睡了，就沒有進去。
過了塔公寺就是著名的塔公草原，高原上的草原，和其他的草原相比有更加獨特的韻味?；蛟S沒有那么茂密的植被，但是有更加深沉的墨綠和生命力。
塔公草原邊上的山丘，濃濃的藏族風情。
草原上的藏族寺廟。
厚重的云朵，強烈的陽光，青綠的草地，迅疾的北風。
大約在中午時間可以達到中國最美的村莊——甲居藏寨。
恩……這是一個只能遠觀不能褻玩的村莊……只能在觀景臺遠遠觀望之，不能進去村莊里面，更沒有想象中的民族風情一條街，酒吧一條街之類的……
當天的氣壓很低，陽光非常強烈，也沒有很好的拍攝效果，也許秋天來的時候，會更加有顏色的錯落感吧……
初夏的甲居藏寨，顏色還是過于單一了，不過依舊看得出它原始的美好。
【特別提醒】這一天的行程時間還是比較充裕的，如果有興趣，從塔公到丹巴的路上，可以讓師傅繞道去八美，八美的草原，也是中國最美的草原之一。
DAY8：丹巴——小金——四姑娘山
第八天，最后一個重頭的景點，四姑娘山！
四姑娘山總共3條溝，目前最為成熟的景區是雙橋溝景區，另外兩條溝，長坪溝和海子溝，都沒有被完全開發，只是徒步登山愛好者的理想去處。如果想要把三條溝都玩遍，大約需要2-3天的時間。
在雙橋溝景區買票進去后，乘坐觀光車，坐滿發車。觀光車自帶講解功能，司機會根據行車進度進行播放。上山的時候觀光車是不停的，直接到最頂峰的景點，頂上有步行觀光棧道，不長，20分鐘足以。下山的車子大約會停4次，每次都會有一個不錯的經景點。
這是上山的時候，司機唯一?？康木包c，也是非常標準的草原、河流、雪山和藍天白云。
其實當天的天氣比較一般，云層非常非常厚，導致整體的光線都非常不好。
四姑娘山的極左雪山和亞丁的雪山比起來，多了幾分俊俏，少了一些震撼，感覺更加貼近自然一些，少了一些神圣質感。
路邊的牛們也是非常悠然自然，不過比起高原的牛，多了幾分野性，這種野性是可以感知的。所以樓主路過它們的時候加快了腳步。
山頂景區的山峰，可以看到當天的云層真的特別厚。
云層厚，紫外線卻特別強。
比起亞丁的雪山，這里的雪山總少了一些積雪的厚重感。
小白塔排列成隊。
山坡的光影，真的是極美的。
雪山、草原、水域、藍天、白云，這里的日子一定賽過神仙了。
由于司機師傅是四姑娘山本地人，因此當天介紹了一些朋友和我們認識。飯桌上也喝了一些酒，有一位是一個青旅的老板，聽他分享人生經歷，受益匪淺。這樣的旅途，除了看景，就是來認識人。旅途中能有這樣的偶遇和相知，三生有幸。
DAY9：四姑娘山——雅安——成都
最后一天從四姑娘山返回成都，會路過汶川大地震的震中，映秀鎮。
四姑娘山到映秀的路，是本次行程最艱難的路之一，全是磕磕絆絆的山路，而且當天早上下起了大霧，山里的能見度不到5米，簡直嚇人。其實中途有好幾個觀景點，但是由于能見度實在太低了，樓主沒有拍照。
映秀鎮現在也發展起了震后的旅游業，樓主之前來過這里。有一個地震博物館，以及鎮上一個中學的遺址。博物館是禁止拍照的，所以樓主只拍了一些中學的地震遺址，還是非常觸目驚心的。尊重生命，尊重自然。
石碑折射出地震時時間。而背后倒塌的教學樓，早已經失去了原本的模樣。
整體來說，這是一次非常非常順利的行程。
優質的車輛，靠譜的藏族司機，優秀的行程策劃。
而且老天爺也非常賞臉，這種自然風光路線，9天的時間沒有下過雨，同樣的景致，背景換上藍天白云，質感瞬間就會得到提升，更不用提海螺溝這種必須有好天氣才能一觀的景象了。
感謝大腳的安排，再次良心推薦。
元起
西安東線+華山+市區3日游780元起
西安東線+西線+市內3日游785元起
西安東線+華山+西線+市區4日游1115元起
西安東線+延安壺口+華山+東線+市區5日游1190元起
陜西精華全景6日游1480元起
加利利商務快捷酒店120元起
延安印象旅游景區90元起
大明宮國家遺址公園60元起
