牟尼溝位于四川省阿壩州藏族羌族自治州松潘縣城西36公里處，穿過松潘縣城的岷江，在三十一公里處從右竄出一條支流叫牟尼河，跨過河上的一座小橋就是牟尼溝。
扎嘎瀑布：造化的冰雕玉琢
扎嘎瀑布離三聯鎮僅5公里之遙，藏語稱“嘎其峽”，意為白巖上的激流，享有中華第一固體鈣化大瀑布的美譽。牟尼溝有中國最大的鈣華瀑布，還有森林草甸、巖溶彩池、鈣華溶洞、溫泉海子……。牟尼溝內山、林、洞、海等相應成輝，林木遍野，大小海子在森林中若隱若現，彷佛仙境，如夢如幻。
瀑布從3270米處鋪瀉而下，經三級乳白色臺階跌宕而下，每降落一臺坎，則彈射出一團團晶亮的水花，尤如孔雀開屏，陽光下，流金溢彩，格外壯觀。而到冬日，時間仿佛在此凝固，瀑水成冰后形成的巨大冰瀑，將落瀑的每一個細節都呈現在我們的面前。
二道海：冰雪之中嘆溫泉
二道海在景區的三聯鎮分路向北行，途中經過中寨、上寨，在兩河口倒拐，便進入與扎嘎瀑布只有一山之隔的二道海。
大自然假自雪峰流瀉的水流中攜帶的大量碳酸鈣，造就了二道海豐富的巖溶奇觀。二道海是以鈣化水流溶化剝蝕的向下塌陷的高原溶陷湖為主，而這些湖泊又相互滲透勾連，形成了從地面到地下彼此溝通串連、奇巧中空的迷宮。而到了冬天，二道海的大部分海子湖面結了冰，流水淺吟低唱，時而有頑皮的松鼠和不愿冬眠的小鳥穿過林間，周圍成了安徒生筆下的童話世界。
百花海：四季盛開的水中花
牟尼溝是水的天地，冬天穿行于湖群之間的棧道，從各個角度望去，樹的疏密、湖面的高低、積雪的厚薄，稍有不同，就能幻化出不同的美麗影像。
在牟尼溝的湖泊景觀中，百花湖是最為奇特的景觀。一種漂浮在虛空或自水底蔓生的不知名的水草從幾米或十幾米深的湖水中冒出水面，海子里漂浮著許許多多像臘梅的花瓣，散發著淡淡的花香。由于受上游煮珠溫泉水溫的影響，花朵可以四季開放，不受冰封的影響。
交通：牟尼溝景區位于松潘縣城西17公里處，可乘客車或旅游車以及騎馬前往，也可包車前往。在旅游旺季時節，松潘至牟尼溝的往返車次要較平時多一些，票價也可能要高一點兒。進入扎嘎瀑布可用騎馬或汽車的方式，但去二道海就只能騎馬了，有當地的藏民出租馬匹。
自駕線路：成都-都江堰-汶川-茂縣-牟尼溝，全程335公里，途中可瀏覽疊溪海子，路況較好。
出游小錦囊：由于路面氣溫低，自駕車前往牟尼溝，一定要注意交通安全，做好防滑準備。溝內的氣溫也比較低，一定要做好防寒工作。喝藏民的酥油茶是驅寒最好的飲料。
住宿：松潘汽車站對面有很多賓館，如果怕吵不要選擇沿街的房間，看一下熱水是不是大，不需要提前預訂。不要住汽車站旁邊的交通賓館，因為早上很吵。
餐飲：松潘北大街上有很多小飯館，但大多是清真。如果要吃火鍋，城里的重慶劉一手還不錯。如果吃不了辣，北大街上有個EmmasKitchen的西餐館，有西餐和中餐可以選擇，這里也可以上網。
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