推薦指數：☆☆☆☆☆
一、張家界自助游：
隨著旅游業的發展，出游的人越來越多，各地出現旅行社遍地開花的現象,隨之人們旅游觀念不斷的轉變和提高，及消費觀念日趨成熟，這種缺乏個性的捆綁式走馬觀花般的觀光旅游團，日益顯出陳舊蒼白。其次，人們的生活水平提高后，對高品質生活的追求越來越高，然而,自助游掀起了一股熱潮.它就好像自選商場，所有產品（旅游服務）都明碼標價，游人根據自身條件（包括時間、金錢,身體狀況等）自由選擇服務組合。旅游中所涉及的吃、住、行、游、購、娛，全由自己負責.操作起來繁瑣，自助游的最大好處就是：節約成本，走最精華的路線，暢游天下，由你作主！
正是因為參加出發地旅游團的許多限制導致目前的客人直接到旅游目的的地選擇旅行社的方式一片火暴。因為自身前來張家界沒有限制，無拘無束，非常自由，只要挑好時間，做好預算，和當地的旅行社確認好，就可以輕松搞定了。
張家界相對于全國其他的景區來說，自身前來更有其優勢，建議您可以選擇自助游,但為了玩得更好,更舒心,出門前也要做好準備哦.張家界主要居住酒店分布區域為：張家界市區,武陵源區（索溪峪）、森林公園出口處這三大區域；農家居主要分布在楊家界烏龍寨，其次是在袁家界、天子山景區內。
一般到張家界自助游最好是住在風景區內，可以省卻來回奔波之累，免走回頭路，還節省了時間。在景區推薦住在張家界驢友驛站。一是此處在景區的核心地帶，游玩周圍景區很方便；二是 上山后可以把行李放在客棧，便于輕松游玩。自助游客站周圍相鄰袁家界,楊家界,大觀臺,天子山,老屋場等景點；網友很推崇的農家居都在此地；住張家界市旅店，如果要求擋次高點的，二星的雙標在80—120元/間；三星在180——240元/間。四星在280-380元/間。在市區，賓館最集中的地方是在人民路，汽車站附近。張家界國際酒店，祥龍國際酒店，貴族大酒店，郎毫賓館等都是很好的去處，建議驢友最好是選擇住在汽車站附近，因為去景區或是返程的時候會比較方便。
二、關于張家界自助游:
A自助游溫馨提示：
1.景區與市區的溫差在5度左右記得要帶件外套，但不要太厚?！?/span>
2.行李越少越好，越輕越好。最好帶上傘或防雨的衣褲(也可在當地買一次的雨衣，幾元錢1件)。因為山區天氣變幻莫測.夏天一定要帶好防曬霜、防蚊水.備一些消毒用的濕紙巾;鞋創可貼、消炎片、止泄片(防止水土不服)等簡單藥品;鞋子要穿防滑的運動鞋.膠卷,電池多備一些，當地買比較貴。
3.備少許干糧，(爬山比較耗體力),以便充饑，瓶裝飲料水(減少旅途中高價購買開支),錢要分散放好，如有全國通用銀行磁卡最好帶上，及身份證。
4.最好幾個人結伴，這樣租車的費用大家可以分擔一些，而且相互可有些照應。
5.在下火車站后,不要輕易搭訕聽信他人的話,最好事先與導游聯系好.(導游會過來接您)坐公交車有5路六路可到汽車站,要注意保管好自己的財物,以防被扒,旅游城市人多且雜,要特別小心!!!
6.有學生，老人（滿70），殘疾，軍官，記者證的，出門前不要忘了帶哦，可以享受到相應的優惠門票。
B張家界市區的吃：
張家界作為大湘西的一部分，一個少數民族聚居地，她的飲食文化固然有別于其他地方。張家界市區，我把我熟悉的告訴大家，不是很權威，畢竟蘿卜白菜各有所愛嘛.首推的是張家界最平民化的小吃-----三下鍋三下鍋是一種很方便的火鍋。最有本地特色的是干鍋,(不放湯).我本人覺得“胡師傅三下鍋”還不錯，經濟實惠,美味.建議您吃肥腸和核桃肉，兩者可以放在一個鍋里燉，當中還會有一些配菜在里面,味道很不錯哦！吃的時候可以順便點一份酸蘿卜，酸酸脆脆的!
其次推薦您吃魚。在市區的三角坪，有家老武魚頭,倘若您不知道,到了三角坪后您只要一問便知道了。其特色在于燉魚頭時放的是本地的櫻桃西紅柿，這樣燉出來的湯非常鮮。
如果您想吃正宗湘菜的話在汽車站旁邊有一個鄉里人家,這里會聚著湘菜的精華.不信可以去試試哦.
C如何到達張家界核心景區：
張家界武陵源核心景區范圍非常的大，面積達298平方公里，有三千翠微峰,八百琉璃水的美譽.可謂融峰、林、洞、湖、瀑于一身，集奇、秀、幽、野、險于一體，“五步一個景，十步一重天”，被中外游人譽為“天下第一奇山”，“中國山水畫的原本”。倘若您要全部游完，大概需一個星期之久，把精華景點走一遍，一般也需要花三天。但取其精華足以.而且核心景區內的岔路口比較多，一些漂亮的景點又相當偏僻，雖然是自助旅游，請個導游似乎玩起來更放心一點，尤其是孤軍作戰的，至少導游可以陪你聊聊天。還可以較詳細地解釋沿途景點，讓你少走些冤枉路.所以在張家界核心景區內游玩找個信譽度好的自助導游幫您指路，講解,安排行程是很有必要的哦。
旅行團保證的景點一般包括:黃石寨和天子山,黃龍洞,張家界開發最早最完善名聲最大的幾個景點，在旺季特別擁擠,當人的氣勢壓過自然的氣勢時,也就談不上逃離喧囂都市的快感.然而建議以下景點一定要去:楊家界的烏龍寨，天波府，空中走廊，一步登天，袁家界的迷魂臺和天下第一橋，張家界森林公園的金鞭溪，天子山自然保護區的神堂灣，點將臺等，但大家記住，這些精華景點旅行團都是不到的，這也是在張家界要自助游的堅決理由之一！
張家界總共有三個門票站分別是:森林公園,天子山門票站及武陵源門票站.進山的門票是248,包含三元保險票,（學生票163元）,此票兩天有效,您可以在兩天內反復進山（門票有指紋查詢系統不能換人用）。
進園方式：
在張家界市接到您后,在汽車站乘車.以上的三個門票站都可以進.根據您的時間安排,可以任意選擇其中的一個進.
從森林公園進:(行李越少越好)游金鞭溪(觀音送子,豬八戒背媳婦,神鷹護鞭,醉羅漢,劈山救母,文星巖,長壽泉,紫草潭,千里相會,水繞四門)全程7.5公里,大概需要2—3個小時.坐電梯或索道上山.電梯單邊56.索道單邊52.如果不愿坐電梯或索道可在金鞭溪的中途爬亂竄坡上.有兩千多個臺階,大概需要花一個多小時從天子山門票站進:市區有直接去天子山的車,全程77公里,需要坐兩個半小時.因為此路在擴修,所以相對坐車時間長,但走此路可以省下坐電梯或索道的錢.自駕車可從此站開到景區.(唯一一條)
從武陵源門票站進:十里畫廊(壽星迎賓,一指峰,向王觀書,海螺峰,夫妻抱子,錦雞報曉,采藥老人,三姐妹峰)坐索道或電梯上山.倘若不看十里畫廊可直接上山.
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1.張家界傳統美食-蒿子粑粑
每年4月間，在鄉間的小路上，清新、淡雅的蒿葉香隱約飄散著，牽引著路人的味蕾，不由地腦海里已經浮現出“蒿子粑粑”的影像。圓乎乎綠色可愛的蒿子粑粑在熱氣騰騰地甑中隱約可見，滿屋彌漫著蒿葉的天然清香。剛出甑的蒿子粑粑，溫潤、靈氣、有光澤，晶瑩如翡翠。迫不及待的嘗一口，滿嘴溢香，那一縷黃豆餡兒的濃郁與蒿草淡雅的糾纏，仿佛奪人心魄。
關于蒿子粑粑，與山有關。因為山上多蛇，因此，有口語“三月三，蛇出山，蒿子粑粑扎蛇眼。”一直流傳至今。蒿子粑粑是張家界的傳統小吃，每年農歷三月初三，鄉里家家戶戶都要做蒿子粑粑。舊時候，山高林密的張家界毒蛇較多，時常傷人。為防蛇出山傷人，于是久居山林的祖先以艾蒿為主要成份的藥物，拌上香甜食物誘殺山洞里的蛇，這種風俗叫扎蛇眼。隨后，便有三月初三吃蒿子粑粑，進山勞作，出門辦事，就不會遭遇蛇咬的傳統。這種三月初三吃蒿子粑粑的習俗一直流傳至今。
我將蒿子粑粑分為兩個派別，豪放型和細膩型。做豪放型的蒿子粑粑，相對簡單。將采回的白蒿葉洗凈，先置入碓碼中舂撞，掏出來再洗清水，擰干，以此法除去蒿葉中大量墨綠色汁水和細毛，然后，將蒿葉切碎，與早先備好的糯米粉均勻拌加溫水揉捏成圓形團子。再磨好拌好的黃豆、芝麻粉拌的糖芯子，包裹在揉捏好的圓形團子，裹上柚子葉，蒸熟便可食用。喜好咸辣的人，還可以將里面包上臘肉蒜苗餡、蘿卜腌菜餡等，內容豐富，花樣繁多，皆因人口味喜好而定。
細膩型的蒿子粑粑，便是將采回來的蒿葉與米粉攪拌，一起用石磨磨成粉，這種方法使得粑粑蒿葉香味更濃，粑粑的顏色更深沉，尤為可愛。地道張家界名菜土家三下鍋相傳明代嘉靖年間，朝廷征調湘鄂西土司兵上前線抗倭，恰好趕上年關，為不誤軍機，土司王下令提前—天過年，于是臘肉、豆腐、蘿卜一鍋煮，叫吃“合菜”，以后演變成“三下鍋”。如今張家界的三下鍋不再是臘肉、豆腐、蘿卜一鍋煮，多為肥腸、豬肚、牛肚、羊肚、豬蹄或豬頭肉等選其中二、三樣或多樣經過本地的土廚師特殊加工成一鍋煮。三下鍋的吃法也分干鍋與湯鍋之分，干鍋無湯，麻辣味重，不能吃辣的人最好別吃為好。此菜雖好吃，但在張家界的酒店里面一般是見不到這道菜的，只有在當地人出入的一些小餐館里才有吃的。
2.張家界花燈
花燈是民間最為喜聞樂見的一種民間表演藝術。
張家界花燈有兩大流派，一是大庸花燈，二是桑植花燈。二者曲調不同，表演形式也有區別，前者舞，桑植花燈則有三人舞，多人舞?；粲泄潭ü澞壳?，拌以二胡、大筒、打擊樂。尤大庸花燈鬧元宵，一人唱，萬人和，人山人海，如癡如醉，堪為民間文化一大奇觀。
F張家界自助游住宿-張家界景區
張家界住宿接待-張家界驢友驛站：
推薦指數：☆☆☆☆☆
“張家界驢友驛站”
老板簡介：祥子是湖南張家界山里的土家阿哥，熱情大方， 樂天達觀，熱愛旅游，尤愛驢行和戶外活動，行山走水、自游人生！向往的，總是用腳步去丈量它的寬度！用視野去掠取它的魅力，很能和自助游的人玩到一起！
在天子山大觀臺附近駐點的優勢： 距天子山賀龍公園只有15分鐘車程，距楊家界景區烏龍寨15分鐘車程，距袁家界天下第一橋20分鐘車程?？梢远c向四周出游。大觀臺是整個景區內唯一可以觀日出的地方；而“張家界驢友俱樂部駐天子山景區接待點”的位置就在大觀臺觀景臺五-十分鐘距離的地方“丁香榕”。
在楊家界景區烏龍寨駐點的優勢： 距天子山賀龍公園只有30分鐘車程，距天子山的大觀臺15分鐘車程，距袁家界天下第一橋10分鐘車程?？梢远c向四周出游。楊家界景區內的天波府是整個景區內觀夕陽最佳的地方；而“張家界驢友俱樂部駐楊家界景區接待點”的位置就就是距天波府最近的地方。
朋友，如果你久居辦公室，常年累月的為生活學習、奔波……感覺累了，想要去一個地方休閑旅游幾天，或休假幾月，就來有著濃濃土家風情的張家界驢友驛站吧，來到這里，走在驢友驛站綠色長廊里，聆聽隱藏在這小巷角落里的故事，看滿天的星星閃爍。真真切切地體驗最原生態的先民文化，從原始里找回最真的自己，低頭是土家先民世世代代踩踏的人生路，抬頭是亙古億萬年的純凈的云卷云舒，就那么靜靜地或站或坐，慢一點，再慢一點，細細地品味，讓自己浸潤其中。你可以讓自己徜徉在億萬年的石英砂巖峰林中，盡情的呼吸，就那么坐看云起，邀三五好友坐在“驢友長廊”里聊聊過往，訴訴心事，也或者靜默不語，就那么靜靜的體會心有靈犀，你甚至可以在你喜歡的大石頭上一躺就是一天。這樣的休閑場所是天然的，天為帳，地為席。那時的張家界驢友驛站就像是你家的后花園，你躲在里面，靜靜悄悄的休息，或許打一個盹，時光就悄悄的流過了，而你身上的疲憊也輕輕的洗去了。
因為景區內是5A級風景區，是不允許有大型的表演，太商業化的酒店、酒吧、街區等娛樂場所的，如果你有時間，核心景區內玩完了還可以到武陵源城區玩上幾天，2010年的6月，武陵源以酒吧、購物、餐飲以及休閑客棧為主題的旅游文化街區——溪布街的動工打破了張家界“白天很驚艷，晚上很無聊”的歷史，眾多國內著名的酒吧娛樂及餐飲品牌在不久將來會陸續入駐街區。
記得麗江的一米陽光、櫻花屋、千里走單騎，湘西鳳凰的湘西往事，陽朔西街的梅記啤酒魚，長沙的可可清吧、烏托邦嗎？一樣的酒吧在未來的張家界將會有不一樣的體驗。白天，或許你在金鞭溪旁的天然氧吧貪婪地呼吸，或許你在森林公園里無聲的感嘆，或許你在小河里戲水。但一到晚上，每個人都一樣，渴望有一個心靈的港灣來渡過漫漫長夜，那么，來酒吧吧。在酒吧街上找一間你中意的酒吧，或許是因為名字，或許是因為裝潢，也或許是因為感覺，坐下來，點杯酒，讓那震耳欲聾的音樂鼓噪你身體的每一個細胞，動起來，再high一點，忘卻曾經的一切煩惱，清空背上沉重的包袱，這一刻只有狂歡。 如果你喜歡安靜，那就找一間清吧，點幾首喜歡的歌曲，一個人看時光靜靜的從眼前的蠟燭里溜走，追憶曾經的似水流年，回憶曾經的風花雪月，體驗那種過盡千帆的淡定，讓人生慢慢沉淀，讓心變得安靜。也或者兩個人靜靜地聽著自己的定情曲，喁喁私語里訴說曾經的纏綿悱惻，推杯換盞里散發靜靜的相濡以沫，在彼此閃爍的淚光里重新找回愛情，張家界的不夜天不會虛度。
在街上行走，也許不經意的遇上小劇院的茅古斯、擺手舞的表演，那就是你的幸運，停下來吧，讓自己成為其中的一員，靜靜地享受這種與異族文化相遇的驚喜，毫無預謀的就那么相遇了，可遇而不可求。親手撫摸一下那跨越千年的茅草，看看那些舞動的土家漢子和孩子，讓自己敞開心胸接受那份感動，加入其中，反思自己的人生是否也曾用心經營。
三、張家界武陵源景區特色:
美學家談張家界之美
◇崇高、壯麗的最佳表達。 ——阿諾德、柏林特(前國際美學學會主席，美國紐約長島大學教授)
◇自然的宇宙，詩意的美麗。 ——阿列西，艾列克維(前國際應用美學學會主席、斯洛維尼亞大學教授)
◇秀麗中有壯麗，壯麗中有秀麗。 一一成中英(美國夏威夷大學教授、國際周易學會前會長)
◇美在神秘，原始活力。 ——陳望衡(國際應用學美學學會副主席，中國武漢大學教授)
張家界集“泰山之雄、華山之險、黃山之奇、桂林之秀”于一體，被譽為“天下第一奇山”、“天然的動植物園”、“世界風景明珠”，是養在深閨的絕代佳麗。 她有以下特色：
1、山雄峰奇：張家界的硬質石英砂巖經流水千萬年的切割，峰巒拔地，聳穿云天，峭壁萬仞、氣勢浩然、上銳下削、姿態萬千、雄偉神奇、步移景換，如“金鞭巖”拔地而起，三面筆陡，是一座高達300多米的巨大石峰，氣勢雄偉非凡：而“夫妻巖”則似一對戀人，身姿倩影，宛如圖畫；“南天一柱”、“千里相會”、“霧海金龜”、“望郎峰”、“老鷹嘴”、“定海神針”等則造形奇特、維妙維肖。
2、水秀谷幽：張家界的水景主要有一瀑二泉三潭四溪，這里的秀麗水色無論是流泉飛瀑，還是潭水深澗，都自然成形、自然成趣、自然成景、自然成名；清甜甘冽，藏而不露，如不身臨其境，是絕不會領略到她的秀美麗質的。張家界經流水切割，谷窄壁陡，與“蜿蜒溪澗，繁茂林木，花香鳥語，潺潺流水”相互襯托，形成了幽奧之境域，最有特色的為“金鞭溪”。
3、霞彩云逸：張家界氣候溫和，雨量充沛，終年云霧繚繞，在無邊無際的云海中群峰時隱時現，如蓬萊仙島，似玉宇瓊樓，景觀瞬息萬變，時而云霧從溪口涌出，爬過峰頂，然后飛瀉直下，有時遇上朝霞和晚霞，會形成七彩錦緞，構成一幅幅優美的山水畫。著名的有黃石寨和腰子寨，這些地方有時云霧撲面，伸手不見五指，雨霧冰霜，景象萬千。
4、林野物豐：張家界的各景區都有很濃的原始野味，如在黃石寨的東北面有一片原始森林，名為黑樅腦，四周懸崖峭壁，人們難以涉足，其間古木參天、灌藤纏繞、腐葉堆積、深不可測。另有“蟒松”、“石生樹”、“重歡樹”、“三楠抱石”等，野趣橫生。張家界山高林密、林海莽莽，有木本植物93科517種，鳥類6目13科41種，獸類28種，是一個天然的動植物園。
5、集中清新：核心景區內匯集了3000多座奇峰，有“峰三千、水八百”之稱，步移景換，令人目不暇接。“尋常山里數青峰，玉筍成行插楚封”，可稱得上是一個豐富的大自然藝術品陳列館。張家界有“清、香、綠、鮮、幽”的特點，這里鳥語婉轉、流水潺潺、松濤陣陣、花香撲鼻，在此旅游，令人心曠神怡。 另外，張家界四季景色各具特色，不僅有陽光明媚的春天、涼風送爽的夏季，而且有天高云談的金秋和銀妝素裹的隆冬，為人們提供了四季皆益的良好旅游環境。
四、張家界旅游購物指南
購物在旅游活動中是一項重要內容，但如果不得要領的話，就會花錢冤枉，甚至受氣、受累。
A旅游購物應掌握的原則是：
一、購物應購當地特產或特色紀念品。
二、購物應貨比三家，并須仔細鑒別真假。
三、應購體積較小、重量較輕之物品，以便攜帶。如需托運，須了解所購物品是否允許托運。
四、購物應忌沖動。買的東西不管是自用、收藏抑或是饋贈親友， 需看它是否有實在的價值。否則，沖動購物只會讓自己損財、受累。
與大都市相比，張家界的商業雖然尚欠發達，但這兒的土特產特多，尤以獼猴桃、青巖茗翠茶、龍蝦茶、松菌等較為著名，原汁原味，價廉物美；桑植鹽豆腐干是清朝貢品，“葛根寶”純天然綠色系列飲品，集保健益壽于一體，茅坪毛尖茶清香撲鼻，味醇色美，飲后潤肺提神，都是不錯的特產；此外還可以買些土家風味的“辣妹子辣臘”系列食品帶回家去。
B張家界特色商品：
【獼猴桃】
獼猴桃，山里人叫“羊桃”,亦稱“基維果”、“藤桃”，是張家界市境的名優特產，亦是世界珍果。每到成熟時節，張家界桑植境內滿山遍野都是，走進山區，順手可摘，故有人說桑植是“獼猴桃之鄉”。
獼猴桃除鮮食外，還可藥用，可治骨節風、癱瘓不遂、中年白發，還可“止暴渴、解煩熱、壓丹石”。對高血壓、動脈血管硬化、肝硬化、冠心病等均具防治效果。
行知提示：此地的獼猴桃香甜汁多，營養豐富，如果你想買些帶回去，一定要揀生的買，因為熟的容易爛。
【慈利杜仲】
杜仲俗稱“絲棉樹”，為多年生闊葉喬木，有的高達數丈，其葉是倒卵形，樹皮可作藥，花實苦澀，亦可入藥。慈利杜仲的皮、果、葉均含有豐富的馬來樹膠，可提煉熱塑性高、耐水性強、絕緣性好、黏著性足的優質硬膠，是電器、化工、電訊器材等工業的重要原料。它的皮可作藥用，能“益精氣，堅筋骨”，對醫治腰膝酸痛具有奇效。慈利杜仲木質沉重，木質結構細膩美觀，是建筑、家具、工藝、美術等行業的理想材料。慈利杜仲作為國家主要商品遠銷五湖四海，成了發展慈利經濟的重要資源。
【茅坪毛尖】
相傳茅坪毛尖茶，始于明朝天啟年間(公元一六二0年)。當年武昌王五王子朱如燴，為避魏忠賢擅權煽亂之變，隱居湖南南岳，拜南岳飛華寺天岳和尚為師，埋名削發為僧。后因時局動蕩頻繁，朱輾轉來到茅坪上首，建庵居住(即今之大悲庵)，取法名為“恒性”，并于大悲庵兩側種植茶葉樹，精心培育成一片枝茂葉青的茶葉林，最后細摘精制，生產出清香撲鼻，味醇色美，飲后醒腦爽性，潤肺提神的上等茶葉。此即茅坪毛尖。
一九八二年五月，在名茶評審會上，湖南農學院著名的茶葉專家陸松侯教授在觀看品嘗了大庸茅坪毛尖之后評價說：“茅坪毛尖屬毛峰型特優綠茶，條索苗秀，滿披白毫，色澤翠綠潤亮”。不久，茅坪毛尖打進了國際市場，遠銷新家坡、西德等國家。
【龍蝦花茶】
龍蝦花茶，產于張家界永定區境內的一碗水、三岔、黃坡等茶場，生長在海拔四百五十米至一千米的山腰，是全國名茶之一。
龍蝦花茶非常講究原料和制作工藝，在清明谷雨之間，采摘一芽一葉初展的完整芽葉，經過殺青、揉捻、整形、提毫、烘焙、揀剔六道工序精制而成。該茶造型獨特，外形扁曲成龍蝦狀，銀毫滿枝，色澤翠綠。沖泡后，茶條彼起此伏，頗似龍蝦戲水。其內質芬芳馥郁，茶液碧綠明凈，滋味甘爽醇美，葉底嫩綠光潔。飲之芳香留舌，醒腦爽身。
龍蝦花茶暢銷國內外，深受顧客歡迎，已被張家界市內各賓館推為高級宴會名茶。
張家界其他特產還有：
鴿子花樹、葛根寶、臘野味、辣妹子、落馬坡礦泉水、茅巖莓茶、青巖茗翠、武陵寶石等等。
五、來張家界旅游前的準備：
?。ㄒ唬?、物質準備 1、證件準備：出門旅行須帶能證明自己真實身份的有效證件，如成人需帶身份證（夫妻需帶結婚證)小孩需帶戶口簿、軍人需帶軍官證或士兵證等等。
2、必備衣物：應根據季節和旅游經過地及目的地的氣侯環境進行準備，衣服、褲子應寬松、柔軟，以棉質的為佳，如旅游時間較長，則盡可能多帶幾套（以防天氣不好，衣服洗后不干）；鞋子以旅游鞋為宜，鞋底不能打滑。
3、必備物品：晴雨傘、太陽帽、電筒、水壺、相機、等有關物品。
4、藥品準備：感冒藥（速效感冒膠囊、感冒通等）、消炎藥（穿心蓮、復方阿斯匹林等）、跌打損傷藥（創可貼、正骨水、紅花油等）、清熱降火藥（人丹、清涼片、藿香正氣水、十滴水等）、其它（暈車藥、清涼油、風油精等），這些藥品出發前不妨帶些，以備不時之需（其它藥品則根據自身情況另備）。
5、費用準備：不管是參團旅游，還是自助旅游，都應帶足旅游費用。在山區或偏遠地區旅游時，應提前準備好現金（旅游途中有些地方無銀行）。
?。ǘ?、心理準備 俗話說：在家千日好，出門時時難，整個旅游期間不可能任何事情都如人意，對于這些應早有心理準備，千萬不能對任何事都斤斤計較，所謂腹中天地闊，常有渡人船，與同伴及接待人員的相處都應多些寬容與諒解，少些抱怨與爭斗。其次，應有安全意識，現金及行李是整個旅游活動中的物質保障，在旅途中或旅游過程中隨時都應多一個心眼，尤其是在人多及環境復雜的地方更不能掉以輕心。最后，也是最重要的一點，就是要確保自身的人身安全，切忌逞一時之勇而忽視了潛在的危險。在游人擁擠的地方及其它有安全隱患的地方，須堅持“安全第一，旅游第二”的旅游原則。
六、張家界旅游小提示：
張家界市是一個多民族地區,在這里生活著漢族、土家族、苗族、白族、回族等20多個民族,其中的這些少數民族在漫長的繁衍、發展、承傳過程中,形成了各自獨特的風俗和習慣,包括生產生活習俗、婚嫁喪葬習俗、信仰習俗、歲日節令、歌舞曲藝等。其中,以土家族的擺手舞、茅古斯舞,白族的仗鼓舞,苗族的接龍舞,融合多民族的九子鞭,儺愿戲、花燈,以及大庸陽戲等最具代表性?！?武陵源四季分明,冬長夏短。春季為每年的3月到6月。此時氣溫日漸升高,經過了嚴冬的樹木花草,已開始綻出翠綠的嫩芽,各種獸鳥也已活躍起來,山巒田野,到處充滿著生機與活力,不過這個季節降雨較多,旅游需備防潮衣物。到了6月下旬,武陵源開始進入夏季,直至9月上旬。武陵源夏季的平均氣溫在22至26攝氏度之間,最高時也不過32攝氏度左右。此時,許多地區酷熱難熬,而這里卻一派清涼,是避暑消夏的理想去處之 一。張家界歷史悠久,早在四千五百多年前就已有人類活動,在古代,張家界被稱為 “九洲之外,圣人聽其自然”的“南蠻荒蕪”之地. 張家界素有“氣功之鄉”的美譽,民間表演的硬氣功豪壯奔放,剛勁著實,不少人都能表演銀槍剌喉、腹臥鋼叉、睡刀床破青石等高難驚險節目。一.餐飲:飲食偏辣咸偏重，雖然廚師會根據不同地方的游客做相對適應的菜系，但還是有不適應情況發生，建議團友備一些腸胃藥；
二.游覽:景區游道建設很好，無凹凸不平的沙石泥路段，基本為水泥或石板路段，故穿鞋方面只要不穿高跟鞋即可，建議穿軟底鞋，當然，景區門口也有那低廉的數十元的球鞋、運動鞋買，可以穿后即扔。景區觀景臺相對來說是比較安全，但要謹防小孩攀越護欄。
三.天氣:9月中旬，市內氣溫約在:28度左右，景區約在12--22度. 早晚涼,晝夜溫差在9度以上,所以要帶好薄長袖衣物。如天氣晴朗倒還好，如果逢雨天就要注意加衣，特別是早晚在景區時候；逢雨天觀景未必是壞事，因為4-5月的雨一般不會整天整天的下，在雨后觀黃石寨、天子山的景，那便很容易看到云海仙境。但要在已安排的日程中碰到雨后放晴的天氣來說，本身就要靠運氣。從輕便的角度來說，建議大家可以不帶雨具。因為在景區，有數元錢一套的一次性雨衣服買，而且還有數元錢一套的鞋套買，不用擔心淋濕衣服與鞋子。
四.差異:第一體現在硬件設施上，比如酒店住房，其星級含金量遠遠比不上全國大部門城市，比如，張家界的四星級酒店在很多團友看來就象某些城市的三星級別酒店，很多三星級別酒店就象某些城市的招待所；第二，體現在軟件的服務意識上，首先說司機，因為張家界的司機基本都是從山里出來的土家漢，他們的脾氣特別火爆，他們大都不懂“彬彬有禮”與“謙讓”“心平氣和”，但是，也不要想的那么可怕，他們只要得到了團友的肯定與尊重，而他反過來也會更加“情愿”的服務好大家。還有酒店的服務員也是，大都是土家妹子，文化素養也不是很高。呼喚她們時可用“小妹”、“阿妹”“妹子”“美女”等親切的稱呼，不要有“小姐”這類的稱呼。
五.其他提醒：
A.景區禁止煙火，森林防火責任重大，嚴禁抽煙，野外用火等（張家界景區內抽煙最高罰款金額可達500元）?！ ?/span>
B.愛護景區的一草一木，請注意環保，聽從管理人員的安排，有困難及時與導游或當地管理人員聯系。山內各主要游覽景點都有廁所和垃圾桶，請您在游覽過程中積極配合，加強自身的環保意識?！ ?/span>
C.請尊重當地少數民族的生活和信仰，避免和當地居民發生沖突，在地攤上買東西時最好能聽從導游人員的建議，以免發生不必要的糾紛。
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