那片美麗的海
無論是來自哪里的游客，當乘坐的旅游車漸漸駛進
紅海灣
海濱浴場，都會感到眼前驟然一亮——陽光下，那一片沙灘呈淡淡的金黃色，微微閃著光，碧藍的大海與碧藍的天空水天相連。其間點綴著幾叢黑礁石，粼粼的浪花輕輕擦過，偶爾濺起幾點潔白的浪花。長長的海灘瀟灑地舒展開來，延伸出去，被大海拉出一道優美的圓弧線條，透出一種沉靜之美。
走上沙灘，細軟輕柔的沙子是不含雜質的石英質細沙，勻凈得好像是經大自然的神手精心篩選過似的。踩上去，絕不陷腳，只覺軟軟的，暖暖的，令人不由自主地要除去鞋襪的束縛，赤腳走在這片柔柔的沙灘上。再走近些，純凈而透明的海水一卷一卷地漫上沙灘，漫上你的雙腳，仿佛在為你撫去旅途的疲憊。
遮浪半島
遮浪半島
旅游區最具魅力之處是海水被約3公里長的遮浪半島一分為二，形成碣石灣(島的東面)和紅海灣(島的西面)兩大海灣。島上有
寺廟、石井、清泉、“
南天門”石巖等景觀，是不可多得的旅游觀光勝地。東海面附近的神秘島上綠樹成蔭，海鷗翱翔;美麗神奇的傳說，更為游人增添尋幽探勝的情趣。
紅海灣遮浪半島旅游區位于
汕尾市區以東18公里處，灣內有多處潔白柔軟的沙灘，還有神秘島、
龜齡島等數個秀麗的島嶼。距汕尾市區約30公里的遮浪半島現已建成紅海灣濱海旅游度假區，島上有海上運動俱樂部，是著名的帆板賽場。遮浪島又稱南澳半島，是紅海灣與竭石灣交接處突伸人海的一個半島，素有“粵東麒麟角”之稱。自然景光十分迷人，山、海、湖、岬角風光旖旎，有唐公墓、鄭祖嬉紀念廟等古跡。遮浪
南澳島，不管風向何方，總有風平浪靜之處，遮浪因而得名。
海上的漁船
遮浪半島突入海面，有如屏障似地擋住了東西兩面風浪，在半島兩側不管風向何方，景象迥然不同，當一邊波濤滾滾，巨浪排空，萬馬奔騰，另一邊則風平浪靜，一碧萬頃，波光粼粼，遮浪因而的名。半島南面有燈塔島，建有國際航標燈塔;半島兩側海灘各連綿約2公里，沙白水清，是海水浴理想處。西海面風平浪靜，波光粼粼。遮浪島海域，礁巖多姿多彩?！栋哆吋だ恕?、《南海潮》、《年輕的
朋友》、《天涯并不遙遠》、《快樂島奇遇》、《蜘蛛夢》、《馬戲情未了》等20多部電影、電視片的海島外景在此拍攝。這里的海域，水浪動靜適合帆船、帆板運動，故為國家和省體育水上訓練基地。1996年亞太地區帆板錦標賽暨奧運精英賽、1998年省八運會帆板賽在這里舉行。
交通：
廣州天河客運站有特快大巴和普快大巴往返汕尾。特快大巴行程約2小時40分，每整點出發;普快大巴約需4小時，每半點出發。汕尾市區到紅海灣的巴士每20分鐘就有一班。
住宿：
遮浪半島上有數家旅館和度假村，有的旅館緊挨海灘，淡季一個標間價錢110元左右。在汕尾市區住宿也很方便，100元就可住上一家條件不錯的酒店。
美食：
遮浪鎮主街道兩旁盡是大排檔，所賣除了海鮮還是海鮮，價錢便宜，而且味道不錯。至于汕尾市區，那更是小吃天堂了。老城區入夜后，街邊攤檔林立，糯米飯、菜?、蒸餃、海鮮、狗肉，各種美食應有盡有。值得一提的還有生腌蝦蛄。蝦蛄又叫管蝦、琴蝦，有多種吃法，唯有一種吃法會令許多人望而生畏——把剛捕到的活蝦蛄，用鹽腌一兩天，取來便吃。汕尾人無論男女老少，都吃得津津有味。
貼士：
氣候比廣州，佛山稍低一兩度，海邊晚上可能會大風，建議身體不夠好的帶件薄風衣。
