4西藏旅游線路報價｜山南.布達拉宮.大昭寺.林芝車游大峽谷雙臥11日.臥飛9日旅游攻略

覓悅山南：布達拉宮.大昭寺. 魯朗林海.卡定溝.林芝車游大峽谷.拉姆拉措.雍布拉康.羊湖雙臥11日.臥飛9日

D1北京—拉薩（全程3757公里，行駛40小時30分）                      餐：XXX     宿：火車

晚北京西站乘Z21次（20：00-12:10）青藏空調有氧列車經石家莊、太原、西寧前往西部圣地拉薩。

溫馨提示：車次為參考車次，具體以實際出票為準 火車票為團隊報票（提前60天出票，客人參團即為默認旅行社分票，乘車人和票面不保證一致） 保證每人一鋪，但不保證鋪位。

D2火車上                                                          餐：XXX     宿：火車

火車沿途欣賞風光旖旎的青藏高原。列車實行彌漫式供氧，以西寧海拔（2300米）含氧量為供氧標準。

D3拉薩                                                           餐：XXX     宿：拉薩

抵達拉薩（車站-市區：30公里，30分鐘 機場-市區：100公里，80分鐘） 

飛機團：北京—拉薩

客人自行赴酒店休息，適應高原性氣候。

火車團：（拉薩火車站規定，導游需在拉薩火車站廣場外的馬路邊上舉接站牌接客人）

沿途經過【格爾木、昆侖山口、沱沱河、唐古拉山、那曲、當雄、抵達拉薩】，12:10左右抵達海撥3658米的【雪域圣城拉薩】，感受高原純凈的空氣，哈達接站后乘車前往酒店入住，作適應性休息。

溫馨提示：

1、切忌不能洗澡，不能飲酒，不能劇烈運動，多喝水和水果

2、休整狀態，儲備體能，整理物資。

D4布達拉宮—大昭寺—八角街（約100公里，行車游覽時間共約8小時）     餐：早中/    宿：拉薩

早餐: 酒店內,用餐時間約30分鐘

前往布達拉宮(車行約15分鐘)

抵達布宮廣場拍攝布宮、布宮廣場、西藏和平解放紀念碑(拍攝時間約35分鐘)排隊進入布宮大門(遵照布宮管理處事先預約的時間)、查驗證照、安檢(約15分鐘)徒步登頂（大門至山腰售票處為上行階梯，徒步約40分鐘）進入宮殿參觀（布宮管理處規定參觀時間為60分鐘）參觀完畢，徒步下山（下山用時約30分鐘）抵達布宮山腳，游覽龍王潭公園(游覽約20分鐘)，步行至停車場至停車場集合上車，前往餐廳用餐(車行15分鐘)

前往大昭寺(車行約10分鐘)車至大昭寺停車場，下車后步行前往大昭寺(步行約10分鐘)進入大昭寺參觀(約60分鐘)自由活動(閑逛八廓街、坐茶館、曬太陽)、自行返回酒店、

◎【布達拉宮】建于公元七世紀松贊干布時期，威嚴高聳，氣勢磅礴，是著名的文化遺產；自公元17世紀開始一直作為歷代達賴、喇嘛的駐錫地及處理政教事務的冬宮. 布達拉宮海拔 3750 多米，依紅山而建（高117米共13層，東西長360余米）?！安歼_拉”是普陀羅的譯音，即菩薩住的宮殿。集宮殿、寺院和靈塔殿三位一體的建筑；也是舊西藏政教合一的的統治權力中心，分為紅宮和白宮，紅宮為歷代達賴的靈塔殿和各類佛堂；白宮是達賴喇嘛的冬宮，是舊時西藏地方政府的辦事機構。（在廣場可以拍布宮全景）

◎【大昭寺】建于公元七世紀的大昭寺主供的是佛祖釋迦牟尼十二歲等身金像，這尊由佛祖自己開光加持的佛像是佛教徒心中最為神圣的，人稱“覺臥”，一見可得解脫。又名“祖拉康”，藏語是經堂。距今已有 1350 年的歷史，是拉薩古老的寺廟，至今仍然是整個藏區地位崇高的中心寺。寺內供奉有釋迦牟尼12歲時的等身鍍金像，及松贊干布和文成公主、赤尊公主的塑像。（感受藏民在大昭寺點酥油燈，繞著八角街轉經，整個八角街響徹著“唵嘛呢叭咪吽”六字真言的聲音，氣勢宏大，甚為壯觀?。?/p>

◎【八廓街】圍繞大昭寺一周的轉經道，即為八廓街。匯聚了來自各地的朝圣者，街兩旁店鋪林立攤點遍布，是拉薩著名的淘寶天堂（大眾商品請注意辨別真偽，低值商品僅作紀念品留念）

溫馨提示：

1、此日活動范圍均在拉薩市區，整個車程均在10——20分鐘左右，其余時間均為戶外和參觀時間。

2、布達拉宮進宮時間由布達拉宮管理處批準時間而定，故由布達拉宮的進宮時間來調整此日行程的參觀順序。

3、此日戶外時間較多，請務必擦好防曬霜。

4、此日行程主要是寺廟參觀 ，請著裝不穿拖鞋，短褲，吊帶衫。 

5、寺廟內禁止拍照，禁止戴帽子，禁止戴墨鏡，請務必注意。

6、布達拉宮批票參觀名單為機選，故有可能夫妻或者家人、朋友之間分開參觀，請客人見諒。

7、批票參觀的布達拉宮有些參觀名單不允許帶導游， 故布達拉宮的參觀有時會沒有導游帶領參觀 ，請客人見諒

8、此日請務必攜帶好自己的二代身份證原件或者戶口薄原件以及護照原件，所帶原件務必為報團時提供的證件號的有效證件，如因客人自身沒攜帶有效證件而無法正常參觀景點，與旅行社無關。

9、由于保護文物的原因，布達拉宮的參觀時間必須在60分鐘以內，并且在參觀布達拉宮的時間內，導游不允許講解，請客人見諒，布達拉宮的講解導游會在參觀前或者參觀后給客人做講解。

10、參觀布達拉宮會通過三個門，參觀時間從第三個門開始計算，第三門在布達拉宮的半山腰，從布達拉宮的停車場到第三個門是上山路，需要時間為40分鐘左右，團隊參觀布達拉宮會憑進宮批件上的時間提前40——60分鐘進入布達拉宮，便于不延誤參觀時間。

11、布達拉宮停車場到大昭寺停車場車程在5分鐘左右，抵達大昭寺停車場后會走路20分鐘左右抵達大昭寺。

D5拉薩—卡定溝—魯朗—八一鎮（約500公里，10個小時）           餐：早中晚     宿：八一鎮

早餐: 酒店內,用餐時間約30分鐘前往林芝(全程420公里,沿途交警限速，車行共約8小時)抵達松贊干布出生地,下車拍攝休息日多公安檢查站(查驗證照、公安備案表)抵達米拉雪山山口(10分鐘,拍攝雪山風景)抵達中流砥柱,下車拍攝(20分鐘，注意來往車輛，保障安全)抵達工布江達縣,午餐: 成渝飯店或四川飯店(用餐時間約1小時)前往林芝(工布江達距離八一鎮約130公里,車行約3小時)到達卡丁溝抵達八一鎮晚餐后 入住酒店此時仍艷陽高照 (西藏日落時間:夏秋季21:00 冬春季20:00)之后 入住酒店休息

◎【米拉雪山】山口海拔5013.25米，是拉薩與林芝地區的地理分界線，停留10分鐘后快速通過。

◎【卡丁溝】卡定溝位于西藏318國道拉薩至林芝段距八一鎮24公里處，海拔2980米，地處雅魯藏布江支流尼洋河畔，氣候溫濕宜人，雨水充沛。藤竹布滿溝底，杜鵑等幾十種野花飄香，左側山崖200多米落差的瀑布由天而降，更為神奇的是瀑布水中天然形成的一尊大佛時隱時現，天佛瀑布由此而此得名。據說這是林芝地區藏族同胞的保護神，難怪大家對這尊佛像十分的敬仰。

◎【魯朗林?！眶斃屎０?700米，位于距林芝地區八一鎮80公里左右的川藏路上，坐落在深山老林之中。兩側青山由低往高分別由灌木叢和昆茂密的云杉和松樹組成魯朗林海;中間是整齊劃一的草甸，昆猶如人工整治一般;草甸中，溪流蜿蜒，泉水潺潺，草坪上報春昆花、紫苑花、草梅花、馬先蒿花等成千上萬種野花怒放盛開，頗昆具林區特色的木籬笆、木板屋、木頭橋及農牧民的村寨星落棋布、昆錯落有秩，勾畫了一幅恬靜、優美的山居圖。

◎【八一鎮】林芝地區行署所在地,人口約4.5萬人,海拔2900米,溫暖濕潤。、

溫馨提示：此日因行車時間長，較為辛苦，所以導游會安排途中多次停車休息，以緩解疲勞。在米拉山口停留的時間不宜過長，以防不適。林芝地區海拔2900米，氣候宜人富氧舒適。

D6林芝—雅魯藏布大峽谷—米林或加查（約360公里，行車游覽時間約8個小時）

餐：早中晚 宿：米林或加查       早餐: 酒店內,用餐時間約30分鐘

前往大峽谷景區(單程約110公里,車行2.5小時，參觀3小時)

抵達派鎮—大峽谷景區游客中心午餐后排隊換乘景區循環觀光車(隨車有講解員),進入景區游覽大渡卡遺址、田園風光觀景臺、古桑樹、情比石堅、直白觀景臺,拍攝南迦巴瓦峰近景等景點。乘觀光車返回大峽谷(約30分鐘)后乘車前往加查。途中可參觀，【荊棘沙丘，臥龍奇石，工字瀑布】，等自然景觀。 入住酒店

◎【雅魯藏布大峽谷】沿途藍天、白云、雪山、桃花、村寨與清澈的江水輝映，綿延千米的佛掌沙丘，古松迎客，到達素有“背包客圣地”之稱的派鎮，換乘景區觀光車，參觀大渡卡古堡遺址、驚嘆愛情的神奇力量“情比石堅”，桃樹從巨石中頑強地生長出來，熠熠生輝的雪山映襯得滿樹桃花格外美艷,這便是愛情的力量，在此閉目合掌，許下心愿，或放置一塊小小的嘛呢石，為愛情祈愿銘禱。還可觀—南迦巴瓦峰。

溫馨提示：

1、此日行程較長，主要風景是沿途風光，在路上司機和導游會根據沿途風光的特色地給客人停車拍照。

2、客人自行準備一些高熱量的零食在車上食用，便于緩解因長途坐車引起的不適。

3、大峽谷景區內的觀光車是循環班車, 每個站點隨上隨下,請攜帶好隨身的物品,以免遺失在觀光車上。

D7加查—拉姆拉錯—達古峽谷—山南澤當（約320公里，行車游覽時間約8小時）

餐：早中晚     宿：澤當        早餐: 酒店內,用餐時間約30分鐘

前往山南拉姆拉措（80公里，車行約90分鐘）參觀【拉姆拉錯濕地公園】（約3小時）午餐后前往達古峽谷中觀野生猴（100公里，車行約100分鐘），游覽20分鐘。前往雍布拉康（100公里，車行約90分鐘），騎馬上下山（往返90分鐘），赴澤當晚餐，后入住酒店

◎【拉姆拉錯】：“拉姆拉措”正是被蓮花捧奉起來的圣湖。但鮮為外界所知，人跡罕至，在雪域的腹地深處，猶如藏匿的基礎珍珠，很少有一只幸運的手觸摸到。拉姆拉措是西藏傳奇色彩的湖泊?！袄贰币鉃橄膳?、女神，“拉”意為湖面，“拉姆拉錯”藏語意為“吉祥天姆湖”、“圣姆湖”。它也是歷屆選舉達賴喇嘛時候預測之地據說能看到到每個人的前世和來世，很神奇。

◎【澤當】澤當鎮位于西藏自治區山南市乃東區，距拉薩191千米，距貢嘎機場87千米。是山南市和乃東區政治、經濟、文化和交通的中心。澤當鎮在地理上位于雅礱河與雅魯藏布江匯流處東側，屬山南市乃東區，為山南市人民政府所在地，海拔3560米。

溫馨提示：此日返程，您可以利用今天多拍一點風景照留作紀念。

D8澤當—雍布拉康—羊卓雍措—拉薩（約240公里，行車游覽時間約8個小時）

餐：早中/ 宿：拉薩    早餐: 酒店內,用餐時間約30分鐘

前往羊卓雍錯(單程110公里,車行約2小時)抵達岡巴拉山口,拍攝羊卓雍錯全景(絕佳位置，可停留30分鐘)

返回拉薩（120公里，車行2小時）抵達拉薩，晚餐，入住酒店

◎【雍布拉康】雍布拉康位于澤當11公里的扎西次日山上?！坝翰肌币鉃椤澳嘎埂?，因扎西次山形似母鹿而得名，“拉康”意為“神殿”。雍布拉康是西藏歷史上記錄較早一座宮殿。據史書記載始建于公元前二世紀。松贊干布暑期由宮殿改作寺廟。文成公主初來西藏時每到夏季都會和松贊干布來這里居住。至五世達賴時又在原碉樓式建筑基礎上修了四角攢尖式金頂，并將其改為黃教寺院。

◎【岡巴拉山】海拔4990米，是觀賞羊卓雍錯全景的最佳觀景位置。

◎【羊卓雍措】 藏語意思為“天鵝池”，是西藏三大圣湖之一，位于雅魯藏布江南岸，山南浪卡子境內，湖面海拔4441米，總面積638平方公里，大約是杭州西湖的70倍，湖水深20-40米最深處60米，是喜馬拉雅北的內陸湖，羊湖岔口較多想珊瑚一樣，因此它在藏語中又被稱作為“珊瑚湖”。

溫馨提示：

1.全天以戶外觀光為主。途徑高海拔山口，山口氣溫較低，坐車時間長，較為辛苦。

2.途中餐廳條件較差，請備厚外套、暈車藥品及食物。

準備好相機、攝像機，充足電池，導游會安排在途中風景好處停車拍照，以盡收今日秀美風景，但注意安全。

D9拉薩—北京（市區-車站：30公里，30分鐘  市區-機場：100公里，80分鐘）火車團：早餐后(酒店含早),自由活動，乘火車經西寧返回北京，結束此次探秘之旅。

飛機團：早餐后(酒店含早),自由活動，客人自行乘機場大巴赴機場，乘飛機返回北京溫馨的家！

溫馨提示：車次為參考車次，具體以實際出票為準 火車票為團隊報票（提前60天出票，客人參團即為默認旅行社分票，乘車人和票面不保證一致） 保證每人一鋪，但不保證鋪位。

（西藏地域特殊，會出現異地出票情況，需客人配合掛失補票）

特別提示：因返程火車票為團隊票，故出票后不得退改簽?？腿藞竺匆暈檎J可出票。

D10火車上

沿途觀光；

D11北京

火車早抵達北京，顛峰之旅行程結束。

旅游廣告所有旅游產品行程及服務價格，會隨季節性機票酒店景區交通等因素有所浮動變化調整，請以預訂時行程價格為準，廣告行程價格僅供參考。謝謝！