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產品編號：122726
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C線：拉薩、布達拉宮、大昭寺、納木措、林芝、尼洋閣風景區、日喀則、扎什倫布寺雙臥十二日
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日期 |
行程 |
膳食 |
住宿 |
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D1 |
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火車 | |
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D2 |
沿途欣賞西北風情，并逐漸適應高原氣候。 |
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火車 |
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D3 |
欣賞青藏高原風光沿途經過【格爾木、昆侖山口、沱沱河、唐古拉山、那曲、當雄】，16：00分左右抵達日光城——拉薩，車站海拔3658米，乘車前往拉薩市區。西藏溫度適中，夏季涼爽，部分地區海拔較高，會出現頭暈、胸悶等身體不適。但是需要我們身體放松，斯緒平和，戰略上渺視（對自己充滿信心），戰術上重視（平時生活中要重視，認真按照入藏須知注意事項執行）。當地特別干燥，需多喝水，是您避夏之首選旅游目的地。入住酒店，隨后作適應性休息。 |
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拉薩 |
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溫馨提示：此日對于初次進藏的游客來說非常關鍵。拉薩海拔3650米，含氧量只有內地的65%，多數客人會出現不同程度的高原反應，除了保持平常心態以外，多飲水、多吃水果，充分的休息是預防高原反應的最佳辦法，還要做到不飲酒、少抽煙，不要暴飲暴食，當晚不要洗澡著涼。 | |||
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D4 |
拉薩市內游：布達拉宮、大昭寺、八角街 早餐后，參觀世界上海拔最高的古代宮堡式建筑并有“高原明珠”之稱的【布達拉宮】（游覽時間約1小時），始建于公元七世紀，自五世達賴喇嘛以來一直是西藏的政治和宗教中心，珍藏有存放歷代達賴喇嘛真身的金質靈塔和大量的珍貴壁畫、唐卡、佛像，是藏民族文化的集中體現；下午參觀建于吐蕃王朝時期的最早佛堂——【大昭寺】（游覽時間約1小時），它供奉有文成公主所帶的佛祖釋迦牟尼十二歲的等身像，是藏族老百姓心中最為神圣靈驗的一尊佛像，在這里游覽不僅能夠看到老百姓朝拜的虔誠，還可隨老百姓一起圍繞寺院轉經為眾生祈禱，隨后可在充滿藏族特色的工藝品一條街——八角街自由購物。（有興趣的客人可以去拉薩的特色酒吧進一步感受藏文化的另一面） |
早中晚 |
拉薩 |
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今日購物：西藏德天藏藥店或其它（了解藏醫藥文化，參觀約1小時） 扎西德勒工藝品或其它（西藏民族工藝品，參觀約1小時） 自費推薦：民俗風情歌舞表演（喜馬拉雅有氧劇場不含餐280元/人，幸福在路上藏戲歌舞表演280元/人） 溫馨提示：此日戶外停留時間較長，請準備太陽帽、墨鏡、防曬霜及飲用水。晚上一定要去參加一下當地藏族歌舞晚會，領略地道傳統的藏族風情。布達拉宮參觀時間視前日預約而定 | |||
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D5 |
拉薩―納木措：納木措湖、 早餐后乘車沿青藏線西行轉北赴西藏三大圣湖之一的【納木措湖】（游覽約1小時），是世界上海拔最高的咸水湖，它位于唐古拉山脈西南腳下，有如鑲嵌在藏北草原上的一顆無暇的翡翠。從納木措返回途經羊八井地熱蒸汽田，可根據自己的身體狀況自費沐浴溫泉游泳（不含羊八井門票30元/人，溫泉價格98元/人），該溫泉含多種礦物制，可治療皮膚病及關節炎。若想體驗挑戰高原游泳，需提前準備泳衣。泡溫泉。（時間約1小時），（本日行程往返500公里/二級瀝青路面） |
早中晚 |
拉薩 |
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今日購物：奇圣牦牛肉店或其它（參觀約40分鐘） 自費推薦：藏獒基地50元/人（參觀約30分鐘） 溫馨提示：羊八井風景區海拔很高風大氣溫低，請注意防寒。當地用餐條件較差，若不習慣，自己可先行準備一些食品。若想親近牧民，可先準備一點小禮物如鉛筆練習本等。 | |||
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D6 |
拉薩→卡丁溝→八一鎮 拉薩市出發前往海拔2500米的西藏江南——林芝，游覽【卡定神山天佛瀑布】（游覽時間大約40分鐘左右）山勢險要高聳入云，是典型的峽谷風貌，奇峰異石古樹參天，落差近200米的瀑布飛流直下雄偉壯觀，山崖天然行程的大佛、女神、觀音、護法、如來佛祖、喇嘛誦經、神龜叫天、神鷹獻寶、酥油燈，以及藏文“六字真言”佛字等，游覽結束后前往八一鎮用晚餐及入住酒店。 |
早中晚 |
八一鎮 |
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自費推薦：藏民家訪50元/人（可品嘗藏式甜點，約30分鐘） 石鍋雞380/鍋（一鍋只夠5－7個人吃的） 溫馨提示：此日因行車路程520公里，全天游覽時間長約12小時，較為辛苦，導以導游會安排途中多次停車休息，以緩解疲勞。在米拉山口停留的時間不宜過長，以防不適。林芝地區海拔2900米，氣候宜人富氧舒適，晚餐后若體力允許可以逛一逛漂亮的八一鎮，欣賞夜景。 | |||
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D7 |
林芝-拉薩：尼羊閣景區 早餐后參觀“薈萃了藏東南文化遺產博物館、林芝娘乳濕地觀景臺、藏東南人文風情為一體的綜合性風景區”—【尼洋閣藏東南文化博覽園】（參觀時間1小時左右）。飽覽西藏壯麗風光的同時，更能夠對藏地各民族人文風情進行一站式游覽。下午返回拉薩，沿途欣賞尼洋河畔風光，傳說中尼洋河是女神的眼淚匯聚而成，水色格外清幽明澈。河畔星星點點的各色水鳥，還有獨特的藏式村寨，描繪出一副藏江南的風情畫卷，有入桃源深處之感。晚到達拉薩后入住酒店休息。 （本日程共510公里/一級瀝青路面/10小時左右含游覽就餐時間） |
早中晚 |
拉薩 |
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今日購物：西藏恒竹竹業或其它（參觀約40分鐘） 自費推薦：魯朗風景區480元/人（參觀約3小時） 車游雅魯藏布大峽谷680元/人（參觀約4小時） 南伊溝旅游風景區480元/人（參觀約4小時） | |||
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D8 |
拉薩—日喀則：羊卓雍湖、江孜古城 早餐后，乘車前往喜馬拉雅山北麓最大的內陸湖泊【羊卓雍湖】（游覽時間約20分鐘），羊卓雍措藏語為“碧玉湖”，位于西藏山南地區浪卡子縣和貢嘎之間，湖水面積638平方公里，海拔4441米，湖岸線長250公里。后乘車前往后藏日喀則市，途中遠觀電影《紅河谷》拍攝地--江孜古城、宗山遺址，江孜還被稱為英雄城，這里曾上演了一幕1904年江孜人民英勇抗擊英國侵略者的事跡，可遠觀享譽全球的十萬佛塔白居寺。晚抵達后入住酒店休息。（拉薩/羊湖110公里，行駛2小時，羊湖/日喀則270公里，行駛4個小時，為二級瀝青路面，本日程共370公里6小時） |
早中晚 |
日喀則 |
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自費推薦：藏民家訪50元/人（可品嘗藏式甜點，約30分鐘） 溫馨提示：日喀則海拔3800米，氣候情況與拉薩相同，當晚在日喀則入住，建議精簡行裝，暫時不用的 行李可以寄存在拉薩酒店里，待后日返回后再提取。 | |||
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D9 |
日喀則—拉薩：扎什倫布寺 早餐后，參觀班禪大師住錫之地，黃教六大寺之一的【扎什倫布寺】（游覽時間約1.5小時），此為日喀則之行的精華景點，整座寺院氣勢宏大，法度莊嚴。由一世達賴根頓朱巴1447年主持修建，后成為歷代班禪額爾德尼住錫地，寺內供奉著有高28米的世界上最大的銅佛坐像---強巴佛（即稱彌勒佛），瞻仰十世班禪大師靈塔后，再拜歷代班禪大師靈塔，游覽結束后沿雅魯藏布江中尼國際公路返回拉薩市，途中欣賞雅魯藏布江草地峽谷后藏大漠風光（本日行程295公里/日喀則經北線至拉薩為三級瀝青路面7小時，含游覽時間） |
早中晚 |
拉薩 |
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今日購物：牦牛骨制品店或其它（參觀約40分鐘） 自費推薦：帕拉莊園100元/人（參觀約50分鐘） 溫馨提示：此日游覽是以藏傳佛教文化為主的，請務必跟隨導游參觀，傾聽導游的講解，以免留下遺憾，關于達賴班禪兩大活佛體系的話題相信您會有興趣的。 | |||
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D10 |
早餐后自由活動，12點前退房，按導游指定時間統一集合，赴拉薩火車站，乘T28次（13:45分）火車返北京。 |
早// |
火車 |
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D11 |
火車上（全程行駛42小時） |
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火車 |
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D12 |
早08:06分抵達北京西站，結束愉快旅行。 |
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以上行程報價：雙臥12日4880元/人，單飛10日6280元/人，雙飛8日7280元/人
一，報名方式；
1、網購、網上報名：通過與我公司客服發電子郵件簽訂旅游合同，確認行程價格和游客名單預定信息（通過QQ在線或郵箱、微信，電子郵件簽署的電子旅游合同、掃描合同、相機（手機）拍照合同轉賬匯款后即可）網購是最多客戶首選最佳方式。快速高效。節約時間。郵箱簽約：我們把蓋章的電子合同文檔發送到您指定的郵箱，您在收到郵件后第一時間閱讀合同及相關附件內容，并回復“已閱，同意此旅游合同并簽約”完成簽約流程。
2、傳真、快遞簽訂合同報名。傳真簽訂旅游合同與行程，日期價格確認后，匯款轉帳?？爝f簽約：我們把蓋章合同快遞到您，您簽字后回傳到我們公司，完成簽約， 如涉及簽證材料需要快遞，請在快件中注明訂單號，以便工作人員及時處理。
3、現場報名。到旅行社現場報名簽訂旅游合同，當面咨詢洽談。交現金完成預定報名。
4、電話報名：通過電話確認行程日期價格和預定信息完成交易。短信確認游客名字和證件號碼等詳細信息。發短信、彩信、微信，電子郵件等簽訂旅游合同。電話銀行支付。
5、上門服務報名。到游客處辦理報名簽合同交款手續，主要針對北京市區五環內游客，
（北京五環內可以上門服務，每次50元起）
二，付款方式，
1、匯款轉賬結算，可網上銀行，手機銀行轉帳匯款，銀行辦理匯款轉帳，ATM機取款機轉帳匯款。微信，支付寶等轉賬是最多客戶選擇的最佳方式。安全快捷、網購首選。
2、現金結算，人民幣現金結算。公司樓下有ATM機方便取款和各行的營業廳方便轉帳。
3、支票結算，需要提前6個工作日以上提供支票，支票款到帳后合同生效。僅限北京公司使用支票，
4、刷卡結算，需要游客支付手續費2%，（外幣卡刷卡8%手續費）。信用卡可以綁定支付寶掃二維碼支付（遠程支付），如需用POS機請提前預約。
5、外賓游客外幣結算帳號，BANK OF CHINA BEIJING BRANCH全球各幣種匯通中行。
注意：可以匯款定金預定，再交現金或匯余款，也可以交一部分現金定金，出團前再付清余款或匯款。付支票和刷卡的，匯對公帳號的結算方式，如果有退款只能退回原來的帳號，不能提取現金。匯款帳號，中行，工行，交行，建行，農行，招商。各大銀行方便使用。請同行匯款不要跨行匯款。支付寶請使用加急匯款，確保立即到賬。以款到賬合同生效。避免耽誤您的出行。
