泡溫泉是一種自然療法

溫泉是一種自然療法大部份的化學物質會沉淀在皮膚上，改變皮膚酸堿度，故具有吸收、沉淀及清除的作用，其化學物質可刺激自律神經，內分泌及免疫系統。雖然溫泉對身體健康有益處，有人說可治療皮膚病、心臟病…，可消除疲勞，但仍要注意它非治百病，也要小心其危險性，提醒您酒足飯飽，不可立即入水。溫泉依不同的泉質有不同的療效就整體而言提供以下幾項參考內容 :

     　　 　泉質　　　　　　　　　　療效
　　　　 酸性碳酸鹽泉　　　　　　火成巖溫泉形成灰色泥巴,泉泥敷臉可美白肌膚
　　　　 酸性硫酸鹽氯化物泉　　　對皮膚病具有療效
　　　　 酸性硫磺泉　　　　　　　皮膚病、風濕、婦女病及腳氣
　　　　 酸性硫酸巖泉　　　　　　慢性皮膚病
　　　　 堿性碳酸氫泉　　　　　　神經痛、皮膚病、關節炎
　　　　 弱酸性單純泉　　　　　　風濕癥及皮膚病
　　　　 弱堿性碳酸鹽泉　　　　　皮膚病、風濕、關節炎
　　　　 弱咸性碳酸泉　　　　　　神經痛、皮膚病、關節炎、無色無味可飲
　　　　 弱堿性硫磺泉　　　　　　神經痛、貧血癥、慢性中毒癥具有改善作用
　　　　 硫酸鹽泉　　　　　　　　火山地熱溫泉，硫磺味濃，治療皮膚病
　　　　 硫酸鹽氯化物泉　　　　　關節炎、筋肉酸痛、神經痛、痛風
　　　　 硫磺碳酸泉　　　　　　　慢性疾病如神經痛、皮膚病、關節炎
　　　　 碳酸氫鹽泉　　　　　　　神經痛、皮膚病、關節炎、香港腳
　　　　 碳酸硫磺泉　　　　　　　神經痛、貧血癥
　　　　 低溫中性碳酸氫鹽溫泉　　慢性皮膚病
　　　　 中性碳酸溫泉　　　　　　皮膚病、風濕、婦女病及腳氣

溫泉詩中悟養生

華夏大地山川秀麗，溫泉眾多。溫泉觸發詩人靈感，給溫泉平添光彩。 

古往今來，詩人們吟詠的溫泉詩已成為溫泉文化一道亮麗的風景線。閑來品賞溫泉詩，不僅讓人有讀詩生趣的感受，也從中感悟到溫泉養生的道理。

　　在眾多溫泉詩中，不少是詩人褒揚著名溫泉的。如黃山溫泉水質純正，飲譽天下，唐代詩人賈島曾發出：“遐哉哲人逝，此水真吾師”的感慨。宋代蘇東坡游歷陜西驪山溫泉時，留下了“湯泉吐艷鏡光開，白水飛虹帶雨來”的贊美佳句。北京小湯山溫泉自古聞名，清代康熙皇帝贊之：“溫泉泉水沸且清，仙源遙自丹砂生，沫日濃月泛靈液，微波細浪流琮琤。”云南象鼻溫泉在明代時就被奉為“神水”，清代張凌云題象鼻溫泉詩：“天下湯泉莫漫夸，傳聞溫沼讓西沙。嶺如象鼻嶺無異，水比安寧比更嘉。入浴能教人似玉，到來幾許貌如花。春寒我欲頻經此，童冠謳歌樂歲華。”道出了人們對象鼻溫泉的厚愛。昆明安寧溫泉名揚天下，明代詩人楊慎對云南安寧溫泉推崇備至，在《安寧溫泉》詩中寫道：“何如碧玉溫泉水，絕勝華清礜石池。已挹金膏分沆瀣，更邀明月濯漣漪。”更有詩人們盛贊安寧溫泉：“天下果然第一湯，升庵先生無虛獎。”“地靈此地勝瀛州，暖比春溫潔比秋。”“仿佛玻璃漾水晶，宛若珠璣盛琥珀。”

　　泡泡溫泉，在這水氣蒸騰氤氳中洗滌爽身，如夢如幻，欲醉欲仙，妙不可言，大有“浴罷恍若肌骨換”之感，難怪不少文人墨客一泡為快，以至“解衣浴罷仍留連”。唐代詩仙李白曾慕名湖北京山的湯堰溫泉浸泡，在如詩似畫的風景中盡情享受溫泉沐浴的樂趣，不禁詩興勃發，寫下了盛傳不衰的溫泉詩篇：“神女歿幽境，湯池流大川;地底爍朱火，沙傍放素煙。沸珠躍明月，皎鏡含空天;濯濯氣靖此，晞發弄潺潺。”唐代白居易描寫楊貴妃泡溫泉的詩句：“春寒賜浴華清池，溫泉水滑洗凝脂，侍兒扶起嬌無力，始是新承恩澤時。”充滿了詩情畫意。宋代蘇東坡對溫泉情有獨鐘。曾游覽惠州溫泉瀑布，不禁寬衣解帶沐浴在溫泉之中，他的《溫泉詩》：“新浴覺身輕，新沐感發稀。”道出了沐浴溫泉的痛快感受。他的另一首詩：“溫泉水滑洗凝脂，皓首沐浴回常春。”更激起了人們對沐浴溫泉的向往。宋代王安石的《溫泉》詩：“誰燃丹黃焰，爨此玉池水，來客爭解帶，萬劫付一洗。”寫出了浴溫泉的輕快與舒暢。明代旅行家徐霞客的《溫泉》詩：“一了相思愿，錢喚水多情;騰騰臨浴日，蒸蒸熱浪生。渾身爽如酥，怯病妙如神;不慕天池鳥，甘做溫泉人。”流露了作者陶醉于沐浴溫泉之中，歡愉忘情、樂不思歸的心境。

　　溫泉的療效功用也屢見于文人墨客詩句中。北齊人劉狄的《溫泉詩》：“神井堪消疹，溫泉足蕩邪。”一語道破了溫泉的治療功效。由于常泡溫泉，唐玄宗對溫泉的療養作用頗有認識，他在一詩中寫道：“桂殿與山連，蘭湯涌自然。陰崖含秀色，溫泉吐潺湲?？優轭眯爸?，功因養正宣。愿言將億兆，同此共昌延。”清代乾隆的詠溫泉詩：“炎液暄波能愈疾，曾聞泉脈出流黃?；ど襁\不思議，功德應教證水王。”贊美了溫泉療疾保健的功效。

　　提到吟詠溫泉的詩句，文壇上還有一段軼事：宋代蘇東坡游覽廬山時，看到溫泉院的壁上有一個叫可遵的和尚在此留下的溫泉詩：“禪庭誰作石龍頭，龍口湯泉沸不休。直待眾生總無垢，我方清冷混常流。”東坡想，這首詩提問頗多，于是亦戲題一絕于壁上：“石龍有口口無根，自在流泉誰吐吞。若信眾生本無垢，此泉何處覓寒溫。”蘇東坡留下的吟詠溫泉題壁詩，一時傳為溫泉文化中的佳話。

浸泡溫泉的好處浸溫泉的好處？
溫泉──除了常常聽到的硫磺泉和碳酸鹽泉外，還有很多種不一樣的溫泉，我們就用五種不一樣的溫泉來介紹浸溫泉的好處。
 一、碳酸泉：這種溫泉的特性是水溫比較低，能夠幫助血液循環，改善心臟及血管的功能，泡這種溫泉要慢慢的泡，剛開始泡是冷的，漸漸的就會變熱，所以使人全身暖和及舒服起來，而且不會發生心臟跳動變快的現象，對心臟的負擔較少，但是有腎臟病及腸胃不好的人，就不適合了。碳酸泉對高血壓、心臟病、風濕癥、關節炎及手腳冰冷等有改善的作用。
二、硫磺泉：浸這種溫泉能夠止癢、排毒及解毒，所以是治療慢性皮膚病最好的方法，而且還有軟化皮膚角質層的作用呢！但是泡這種溫泉對那種身體不好或是年紀大的人，就要特別的注意了，而且在泡的時候，最好不要跟肥皂一起用。三、食鹽泉：這種溫泉又叫做鹽泉，泡了之后，鹽分會黏在皮膚上面，可以改善皮膚的組織，泡這種溫泉對皮膚不好的人很適合。食鹽泉對有手腳冰冷、貧血、糖尿病及過敏性支氣管炎等有改善的作用，不過有肺結核及高血壓的人，就不適合了。
四、碳酸氫鈉泉：這種溫泉對皮膚有滋潤、漂白及軟化皮膚角質層的作用，女生很適合泡這種溫泉，而且對那種燒傷或者燙傷的人，泡這種溫泉也有消炎、去疤痕的作用。
 五、單純泉：這種溫泉比較緩和，而且無色無味，能夠幫助血液的循環，有減輕疼痛的作用，很適合年紀大的人泡。這種溫泉對中風、神經痛等有很好的功能?！　?/SPAN>
原來不同的溫泉，浸起來會有不同的效果，這些都是我們以前從來也不知道的事。難怪會有么多人喜歡浸溫泉了，而且有常常說，泡溫泉可以使人身體變健康，皮膚會變漂亮，現在我們相信這是真的了。我們住在城市的，都沒有想到要去浸溫泉，哎！我們真是太浪費了，所以啦！我們以后要常常的去浸溫泉，讓我們的身體變健康，皮膚變漂亮。