平谷真人CS或平谷拓展

（作為北京市青少年戶外體育活動營地，谷峪園創建于2004年，是全國首批10家國家級營地之一，由國家體育總局、北京市體育局利用體彩資金資助投資建設，并于2006年5月正式運營，先后成功組織了2005年度、2006年度青少年奧運體驗營、神鷹山地培訓、大自然親子營等大中型拓展項目，取得了良好的社會效益，為拓展青少年參加體育活動的空間，促進全國戶外體育活動的開展，陶冶情操、磨練意志、強健體魄做出了應有的貢獻。
　　營地位于平谷區峪口鎮燕山余脈的丘陵之中，全封閉中心營區占地150余畝，群山環繞，郁郁茂林；推窗是山的秀美，林的清幽，數十種果實掛滿枝頭，另有萬余畝山地叢林，自然環境優美、安逸、寧靜。在您擁有自然的同時去陶冶身心，在激烈活動的對抗中盡情彰顯個性，讓您在無意間體驗到生活的清新與浪漫，將運動休閑的場所變為感悟人生哲理的世外桃園。）

平谷真人CS：主要是激光游戲，團隊對抗，樹林作戰，士兵突襲，有各種碉堡等。

平谷拓展培訓項目：

【團隊建設】

內  容：全體隊員分成幾個小隊，每隊由一名培訓師主持、配合本隊活動，各隊推薦或自薦隊長和旗手各一名。要求各隊編隊歌、起隊名、創隊訓、制作隊旗。然后全體隊員在隊旗前相互展示其隊名、隊旗、隊歌等。

目  標：

集眾人智慧，濃縮創新意識，展示團隊風采。

【信任背摔】

內  容：個人心理挑戰與團隊合作項目，學員依次獨立完成規定動作。做動作的學員爬上背摔臺，面向培訓師，身體直直地倒下去。其它學員在下面接 ……

目  標：

挑戰自我、相互信任、換位思考。

【生死電網】

內  容：一張充滿電的鐵絲網，要求隊員在四十分鐘內全部通過。方法總在行動中產生。

目  標：

鍛煉團隊分析解決問題的能力；考察團隊時間管理、資源管理能力；個人如何在團隊中找好自己的位置，發揮自己的優勢；體會“團隊中沒有沒用的人，只有被放錯位置的人”。

【高空斷橋】

內   容：所謂斷橋，顧名思義就是一個只有兩端的橋板，而中間斷開懸空的橋。項目要求所有學員必須依次獨立的從橋板的一端跨躍到另一端，到對面橋板后再單腿跨回?！獎e人能，我也能 。

目   的：目標管理、抓住機遇、忍耐、果斷。

【空中單杠】

內  容：

在8米高的圓柱頂端有一個圓盤上，圓盤小的僅能容納人的雙腳，而且晃動不止，你要站到上面，然后越出去抓住懸在頭頂上的單杠。

目   標：

•適應新環境的能力。

•換位思考。

•一般情況下你所需要的條件不可能完全成熟，學習在這種情況下   勇敢決擇的能力。

•體會到團隊的鼓勵和支持對于個人能力的發揮起的重要作用，從而

主動地在組織內建立這種良好的文化氣氛。

•成功的最大敵人是自己。

【雷區取水】

內   容：

在一個直徑5米的地面中間有一個裝滿水的杯子，你要在蒙上雙眼，

不接觸地面的情況下取出杯子，而且滴水不能灑，想一想可能嗎？

團隊的智慧可以把它變成事實。

目   標 提高隊員組織、溝通和協作的能力和技巧

團隊的領導藝術和技巧

人力資源的合理分配和運用

行動之前的討論和計劃對于事情的成敗起重要作用，培養

人處理事情良好的計劃性和條理性。

培養隊員集體榮譽感，為團隊勇于奉獻的精神。

【集體求生/畢業

項目特性：團隊合作項目。