晨練養生功太極拳，太極愛好者請05:30統一乘車前往玉虛宮，參加晨練太極拳，晨練約1.5小時，道長教授武當內家功夫 - 太極拳；以心息相依、運行勻緩、意到氣到、動靜自如、以柔克剛、靈活婉轉、莫測端倪為行拳要領。（古語有云：相識是緣分，學而無止境，請各位有緣者自備結緣紅包20元）晨練完畢返回酒店用早餐，不參加養生功習練07:30于酒店用早餐），08:00游覽【武當山】景區（不含武當山環保車100元/人，游覽約5小時）：【太子坡】景區（品茶論道）：“問茶哪得香如許，為有仙山云霧多”，溝通習練心德體驗。道長授道解惑，讓學員認識“道法自然、天人合一；清靜無為、性命雙修”的核心理念，有利于舒緩壓力，從而悟出生活和事業的道法，體驗地道的（道家齋飯）：與道長鄰桌而坐。齋飯所用材料大多來自道人自已的菜園，種類太多，烹飪過程也是保持原汁原味，清淡養生且美味。用餐時請保持節約、安靜。參觀【南巖宮】，看龍頭香。后返回山下，乘車前往襄陽市（車程約1.5小時），抵達后入住酒店。晚上客人可自由活動參觀襄陽夜景。
溫馨提示：
1、武當山景區環保車全程為盤山公路。
2、武當山為道教圣地，香火繁盛，本著宗教自由原則，景區多處有燒香場合，請游客朋友自愿消費，勿聽信道士忽悠，算命許愿。
3、武當山特產有武當劍、道教法器、綠松石、道茶等，景區大門口和景區內商鋪眾多，請游客朋友注意辨別品質，以免上當。另外，武當劍等管制刀具紀念品無法帶上火車或飛機，請謹慎購買。
4、不含武當山金頂門票27元/人+往返索道170元/人，如需前往請客人自理。
