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石家莊乘火車赴蘭州。(參考車次：T175/16:48-07:49， Z55/17：40-07：29)
/// 火車
D2 蘭州—（280KM，行車約4小時）拉卜楞寺—（150km約2.5 小時）郎木寺—迭部（80km 約1.5小時）
早蘭州接站特別品嘗蘭州特色牛肉面開啟神秘回藏探密之旅，途徑中國小麥加－臨夏130KM車程2小時），觀中國最多的清真寺建筑群，了解穆斯林回族風情，沿途經過黃土高原與青藏高原的分界區，乘車赴夏河，參觀世界佛學院，藏傳佛教格魯派六大宗主寺之一的【拉卜楞寺】（游覽約2小時 ）。經甘南大草原前往游覽被稱為東方小瑞士的【郎木寺寺院】（游覽約40分鐘），途中在碌曲縣吃中餐，郎木寺已有400多年的歷史，感受虔誠純樸的藏傳文化，晚餐后前往高原小江南-迭部縣入住賓館。
/中晚 迭部
D3 迭部—扎尕那（單程28KM、游覽約2小時 ）—松潘古城（單程300KM，參觀約3.5小時）
早餐后游覽【扎尕那石城】（游覽約1小時)，扎尕那是迭山南麓一處地形奇特的自然奇觀，位于迭部縣城北部益哇鄉境內。扎尕那藏語意為“石箱子里”，是一座完整的天然石城，山勢奇峻、景色優美，猶如一座規模宏大的石頭宮殿，這里有你想要的原始，這里有你看得到的生態，后前往高原小城若爾蓋用中餐，前往松潘縣參觀茶馬古道上重要的黃金重鎮—【松潘古城】（（游覽約1小時)。沿途欣賞美麗的熱爾大壩大草原，晚上入住川主寺旅游小鎮。
備注：西北空氣干燥，紫外線強，春秋季節風沙大，注意防曬防風沙，多喝水多吃水果。 早中晚 川主寺
D4
川主寺-唐克（單程160KM，游覽時間約2.5小時）--若爾蓋（單程80公里，約1.5小時）
早餐后參觀災后重建的特色藏族村寨，深入了解藏族同胞生活環境及習俗；結束后游覽藏羌民俗風情街，由政府投資打造的新時期旅游特色民俗街讓你大開眼界，同時贈送：價值68元獨具當地特色的自助中餐；后前往唐克，沿途車覽中國最美的草原【紅原大草原】—宛如一塊鑲嵌在川西北邊界上瑰麗奪目的綠寶石，素有“川西北高原的綠洲”之稱，是我國三大濕地之一下午游覽黃河最美的舞動—【九曲黃河第一灣】（參觀約1.5小時），游覽結束返回若爾蓋入住賓館
備注：高原區陽光輻射強，請攜帶防曬霜、太陽鏡。必備藥品建議團員自帶藥品，如感冒沖劑、板藍根、阿司匹林、暈車藥、泄肚藥、創可貼等。當天行程時間較長，請做好充足的消遣準備。
早中晚 川主寺
D5 若爾蓋—蘭州（490KM、車程約5小時）--火車
早餐后參觀草原上的明珠【花湖風景區 含區間車】（游覽2.5小時）；天邊的若爾蓋、中國最美的濕地保護區?；ê呛蝤B的天堂，格?；ㄊ㈤_的溫床，天地湖光一色，令人叫絕，中餐后返回蘭州，抵達蘭州后乘火車返回石家莊.(參考車次： T176/15：06-06：38, Z152/17：47-11：48， Z76/18：08-11：54， Z56/20：40-10：50)
早中/ 火車
D6 抵達石家莊
單飛行程：自費赴機場（機場班車或出租車）乘飛機返回石家莊，
參考航班：MU5254/12:50-14:45
推薦自費：
1：走進藏家烤羊晚會（藏族家訪、品牛羊肉、青稞酒、酥油茶、獻哈達等 時間100分鐘左右150元/人）
2：藏羌歌舞演藝 （展示藏、羌民族文化及宗教禮儀的大型文藝晚會、 時間110分鐘左右180元/人）
費用包含 1、大交通：石家莊/蘭州/石家莊火車硬臥。
火車票為全國聯網售票，不保證鋪位車廂。敬請諒解
2、用車：蘭州起止豪華旅游大巴；
3、住宿：全程為經濟型酒店（雙人標準間）川主寺一晚為三人間或標間；如出現自然單間，請補交自然單間房差。
4、餐飲：旅游含4早7正，正餐標準十人一桌，八菜一湯。如不足十人，根據實際人數安排用餐。（此團正餐為贈送，故如客人自愿放棄，則費用不退）；
5、門票：含行程中所標注的景點首道大門票。
6、導游服務：優秀中文導游服務；
7、全程安排1個購物點，特別贈送特色村寨。
