蘭州、張掖、敦煌、喀納斯雙飛四臥9日游

1、 外出旅游，請備好個人常用藥品（如創可貼、消炎藥、感冒藥、暈車藥等），以備不時之需。當地屬原氣候、溫差大、請游客帶足保暖衣物，游覽景區時最好穿旅游鞋。
2、當地日照充分游覽時間最好自備太陽傘、太陽鏡、絲巾、防曬霜、唇膏等，旅行社建議自行攜帶個人洗刷用品。
3、在購買各類旅游工藝品時，請事先了解價位。購買前最好和導游商量。
4、西部當地酒店標準比較低，相關的配套設施也不是很完善，敬請諒解。
5、為了留下最美麗的照片，請最好配備品質優良，有廣角鏡頭的照相機。

【友情提示1】建議穿輕便的運動鞋,休閑一點的衣服.出門需要帶的物品,相關證件,雨傘,暈車藥等;女
士特別注意事項:帶上防曬霜,老人,小孩需要注意:建議有家人陪同,在景區游覽時要結
伴而行.
【友情提示2】二道橋國際大巴扎主要是以維吾爾族等少數民族居住區，在國際大巴扎內小商小販較多，
購買物品時請注意保管好自己的隨身物品，以防丟失。在購買物品討價還價時適當還價，
因當地少數民族忌諱砍價，為了盡量避免發生口交爭執請聽從導游人員的安排，尊重當
地少數民族的習俗。
【友情提示3】吐魯番7月是最炎熱的時候,請每位貴賓在前往吐魯番時請帶好遮陽帽,太陽傘或者涂抹
高倍防曬霜,懷揣著向往的心情去游覽體驗火洲帶來的熱量.(如因游客購物造成時間延
長，延長時間不計入旅行社的客觀安排停留時間)
【友情提示4】新疆氣候特點屬典型的大陸干旱性氣候，早晚溫差較大，達到10至15度左右，如天池過夜、游那拉提草原、游喀納斯湖等須帶外衣和毛衣等衣物。晚上睡覺時應將空調開到適度，不要過涼。
【友情提示5】新疆氣溫略低，但紫外線照射強烈。所以旅游者應準備充足防曬品，同時配備清熱、解渴的藥物或沖劑，以免難以承受過于干燥和酷熱的氣候。
【友情提示6】新疆內地城市有兩小時時差，旅游活動通常安排在7：00—21：30之間。和內地比起來會“晚睡晚起”，所以要及時調整自己的生物鐘。
【友情提示7】新疆的地域遼闊，景點之間距離較遠，坐車時間較長。旅游活動中很多情況，須旅游者下車行走或親自體驗騎馬、騎駱駝的樂趣。所以，在注意安全的同時，一雙合適的鞋顯得尤為重要。
【友情提示8】新疆旅游，因行程較長，氣候差別過大，旅游者一時難以適應，可能會出現水土不服癥狀，應攜帶有關藥物及一些常備治病藥物。
【友情提示9】新疆飲食主要以牛、羊肉為主，蔬菜很少、口味重，油膩大，這些食物特別耐饑，內地人不是很習慣，可以事先準備一些幫助消化的食物或者腸胃藥。
【友情提示10】新疆是水果之鄉，可以“以瓜代茶”，既能補充水分，又能提供身體所需的維生素和微量元素，但不要吃完水果后再喝熱茶，以免造成腹瀉。