石家莊去西藏旅游團 石家莊去西藏桃花節12日游

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石家莊北—拉薩

石家莊北站乘列車次前往西藏日光城—【拉薩】，車次：Z21（22:55—14:30），太原00:37（次日）上車（全程3664千米，行駛約41小時左右，途經山西、寧夏、甘肅、青海四省到達西藏自治區的首府拉薩）。

火車

無

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青藏鐵路觀光

火車

無

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火車站到拉薩單程30公里     

列車駛入青藏高原，沿途可以在車上欣賞到令人叫絕的青藏高原及青藏鐵路美麗的風景(車過格爾木不久，即到昆侖山口4919米，您還將和列車一起跨越長江的源頭沱沱河和世界屋脊的草原冰川—【唐古拉山】，這是青藏線全線最高的地方，最高海拔5058米，列車翻越唐古拉山后地勢就變得相對平穩，而高原牧場的景色也就漸入眼簾。經過安多后不久旅客就能看到海拔最高的淡水湖【措那湖】4594米。此湖如一汪碧玉，碧藍的湖水，周圍野花燦漫，在這里你能感受到來自心靈的凈化)。列車在桑丹康桑雪草原上和念青唐古拉山中徜徉，您會為眼前變幻的人間仙境所癡迷。晚15:40分到達西藏自治區的首府拉薩。

拉薩

無

溫馨提示：此日對于初次進藏的游客來說非常關鍵。拉薩海拔3650米，含氧量只有內地的65%，多數客人會出現不同程度的高原反應。除了保持平常心態以外，多飲水、多吃水果、充分的休息是預防高原反應的最佳辦法。還要做到不飲酒少抽煙，不要洗澡。

夠10人我社派車接站，不足10人則每人報銷20元打車費用，客人自行打車到酒店入住。敬請諒解！

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拉薩一天自由活動

早上睡到自然醒，后外出自由活動，充分感受拉薩慵懶的陽光，體驗藏傳佛教的虔誠。

拉薩，在藏語中為“圣地”或“佛地”之意，長期以來就是西藏政治、經濟、文化、宗教的中心。海拔3650米，是世界上海拔最高的城市之一，您可以參觀到歷代達賴喇嘛的夏宮—羅布林卡。拉薩的三大寺廟，黃教六大寺廟之一的哲蚌寺，藏傳佛教格魯派六大主寺之一的色拉寺，格魯教派的祖寺—甘丹寺。街上虔誠的朝拜者比比皆是，刻著經文的轉經筒，金碧輝煌的布達拉宮，云霧繚繞的唐古拉山，湛藍如洗的天空，神秘而深厚的宗教文化，干凈而原始的自然風景都給您心靈的凈化。

拉薩

早

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拉薩—林芝(全程460公里，拍照及用餐共需8小時左右，海拔約2900米)

早晨從拉薩起程，經達孜平原、墨竹工卡、經藏王松贊干布出生地（停車拍照10分鐘），穿過5018米的米拉雪山口（停車拍照10分鐘），駛向海拔近2900米有西藏九寨溝之美譽的西藏江南—林芝，每到春季，群花爛漫、雪峰陣列；秋季，萬山紅遍，景色宜人之極。沿途盡賞尼羊河風光（沿途欣賞），它是雅魯藏布江的五大支流之一，全長307.5公里，行駛到尼羊河中游，映入眼簾的大石亭矗立在河水中央—中流砥柱（停車拍照10分鐘），據說此大石為工布的守護神—“貢尊德姆”修身養性坐禪念經時的座椅，大石被當地人供為守護神，以求世間萬物生靈平安、吉祥。沿途觀賞旖旎的自然風光。沿途途徑【秀巴千年古堡】外觀（停車拍照10分鐘），其位于林芝地區工布江達縣的巴河鎮秀巴村，歷史比布達拉宮還早300年，距今已有1600多年歷史。其位于林芝地區工布江達縣的巴河鎮秀巴村，歷史比布達拉宮還早300年，后游覽【魯朗景區AAAA級風景區】（游覽時間約1.5小時）魯朗名為“龍王谷”，意為“叫人不想家”，是真正的西藏瑞士風光所在，景區中特點有魯朗林海色季拉山口（一號觀景臺），停留約20分鐘，在這里可領略一山四季，十里九景的植被變化；天氣晴朗時可清晰看到中國最美十大名山之冠【南迦巴瓦主峰】的雄姿。魯朗林海田園風光（二號觀景臺），停留約30分鐘，欣賞田園美景的最佳位置，藍天白云，林木蔥郁，牦牛悠閑，古木流水，貢布人家。讓人如醉如癡，流連忘返。游覽結束后乘車前往八一鎮，入住酒店休息。傍晚到達林芝后，送回酒店休息。

【溫馨提示】

1.車路程長達440公里，全天車程加上游覽時間長約12個小時，較為辛苦，所以導游會安排途中多次停車休息，以緩解疲勞。全天戶外游覽，今日海拔逐漸降低，一路都是風景，游覽西藏秀麗的湖泊

2.請在頭天為您的相機充滿電，準備好抹殺您的膠卷吧。當天路途較長，坐車時間較久，較為辛苦。

3.米拉山口風大氣溫低，請備好保暖衣物。

林芝八一鎮

早中晚

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林芝全天自由活動或參加自費項目（導游會根據具體時間推其中2—3個）

早餐后游覽赴林芝【桃花溝】（游覽時間約40分鐘），在這里您可以觀賞到漫山遍野的桃花，猶如置身在桃花林海中，百年野生桃樹林掩映著嫩綠的青稞田，圣潔的雪山倒影在明麗清澈的尼洋河中。后自由活動或自愿參加自費活動項目，感受舉世聞名林芝獨有的自然美景。

本日自由活動期間，旅游者與旅行社雙方協商一致可選擇參加以下自費項目

1、【雅魯藏布江峽谷景區AAAAA】（綜合費用680元/人，含午餐、車費、導服、門票、環保車等，游覽時間約3小時）。世界第一大峽谷­­沿途藍天、白云、雪山、桃花、村寨與清澈的江水輝映，綿延千米的佛掌沙丘，古松迎客，全然是世界上海拔最高的江河的春天美景。到達素有“背包客圣地”之稱的派鎮，換乘景區觀光車，游覽世界最大的峽谷——雅魯藏布大峽谷旅游區。

2、【南伊溝旅游風景區AAAAA】（綜合費用580元/人，含車費、導服、門票、電瓶車，游覽時間約3小時）。南伊溝風景區位于喜馬拉雅山東段，是中國人口最少的少數民族珞巴族最大的聚居地，這里雨水充沛，氣候宜人，有著藥王谷之稱，是藏醫藥發源地；也是森林浴場，動植物資源豐富；并且是距麥克馬洪線最近的地方。

3、【巴松措湖AAAA級景區】“小瑞士”之稱（綜合費用580元/人，含車費、導服、門票，游覽時間約1.5小時）是西藏東部最大的堰塞湖之一，集雪山、湖泊、森林、瀑布牧場、文物古跡、名勝古剎為一體，景色殊異，四時不同，名類野生珍稀植物匯集，實為人間天堂。

4、【措木及日風景區】（綜合費用580元/人，含車費、導服、門票，游覽時間約1.5小時）措木及日湖又稱“冰湖”，藏語意為“清澈雙眼”， 景區河道面積52平方公里，湖面約10平方公里，湖水湛藍清澈，湖內游魚如織，藍天白云、雪山草地、花叢樹木倒映水中，水霧升騰，如入仙境。

【溫馨提示】如游覽南伊溝風景區，由于該景點已屬于邊防轄區，外賓及港澳臺游客無法進人，內賓進入必須將身份證原件交邊防部隊暫管。林芝氣溫較低，請預備一些防寒衣物，不要著涼

八一鎮

早晚

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林芝八一鎮—西藏民俗村—拉薩（柏油路400公里，車程及觀光約8-10小時）

早餐后，參觀【西藏民俗村】（游覽時間約60分鐘），走進藏民家，親身體驗藏民生活。再次翻越海拔5230米的【米拉山口】，途經巴杰塘草原，點綴其間的點點牛羊，錯落有致、風格獨特的藏式村寨，返回拉薩。

拉薩

早中晚

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圣城一日游 （布達拉宮 大昭寺、八廓街）  （此天行程100公里，全天游覽時間約8小時）

早餐后游覽西藏的標志性建筑——【布達拉宮】（游覽時間約1小時）。布達拉宮建于公元七世紀藏王松贊干布時期，威嚴高聳，氣勢磅礴，是著名的世界文化遺產；自公元17世紀開始一直作為歷代達賴喇嘛的駐錫地及處理政教事務的冬宮。午餐后游覽【大昭寺】 大昭寺，又名“祖拉康”，藏語是經堂。距今已有 1350 年的歷史，是拉薩最古老的寺廟，至今仍然是整個藏區地位崇高的中心寺。寺內供奉有釋迦牟尼12歲時的等身鍍金像，及松贊干布和文成公主、赤尊公主的塑像。了解藏飾傳統文化（游客自由選擇，另可自由活動）。 后游覽八角街，是拉薩乃至整個藏區人文景觀的縮影，他匯聚著來自各地的朝拜者，還有那些令人眼暈的攤點，圍繞在四周的眾多建筑，也暗藏著眾多古跡，它們述說著拉薩的歷史。八角街，不僅是一條轉經道，同時它也是拉薩最大的商業街，兩旁店鋪林立，商品充滿西藏、尼泊爾及印度特色。晚餐后入住酒店。

拉薩

 早中晚早中

早中晚                                                          

此行程購物安排：自治區藏藥廠和民族工藝品有限公司（2個）

溫馨提示：此日戶外停留時間較長，請準備太陽帽、墨鏡、防曬霜及飲用水。晚上若有興趣可去參加當地藏族歌舞晚會，領略地道傳統的藏族風情。 布達拉宮參觀時間視前日預約參觀時間而定。

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拉薩—羊卓雍圣湖—拉薩. (柏油路單程130公里，往返車程及觀光6-7小時)

早餐后從拉薩啟程，途中翻越海拔4900米的岡巴拉雷達站，沿途游覽西藏第三大圣湖【羊卓雍圣湖】（由于海拔原因最多參觀時間約30分鐘）?！狙蜃坑菏ズ坎卣Z為“碧玉湖”，湖面海拔4441米，湛藍的湖水與遠方的雪山連為一體,加上兩岸各色的山脈、極具特色的藏民族村落、遍地的牛羊，一路走來，令人心曠神怡，返回拉薩。

拉薩

早中晚

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離拉薩             拉薩到火車站單程30公里

早餐后送火車Z22次（15:30—05:36）。沿途欣賞祖國的美麗風光

火車

無

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青藏鐵路觀光。

火車

無

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抵達溫馨的家早5:36點到石家莊，帶著美好回憶，結束西藏愉快之旅行。扎西德勒！