去尼泊爾旅游：尼泊爾+西藏穿越之旅10晚11天

第一天 全國各地成都   參考航班：（國內待定）

全國各地乘坐中國國際航空公司客機前往“天府之國”首府—成都，抵達后，成都酒店舉酒店接機牌接機，入住酒店休息。

酒店：商務酒店（三星或同級）                    用餐：自理               交通：飛機

去尼泊爾旅游：尼泊爾+西藏穿越之旅10晚11天

第二天  成都拉薩加德滿都

參考航班：CA407 0840 /1135     

清晨乘坐國航經停拉薩飛往尼泊爾首都加德滿都（Kathmandu海拔1370米，時差2小時15分）。加德滿都位于加德滿都河谷西北部，巴格瑪蒂河和比興馬提河交匯處，四周群山環抱，到處蒼松翠柏、陽光燦爛、四季如春，素有“山中天堂”的美稱。抵達后游覽始建于13、14世紀的巴德崗杜巴廣場（Bhaktapur Durbar Square世界文化遺產）【約2小時】：

55窗宮（The Palace of 55 windows）、巴特薩拉女神廟（Batsala Devi）、尼亞塔波拉塔（Nyatapola Temple）等。選購著名的巴德崗木雕工藝品和陶制品。十五世紀以后，巴德崗的城市核心是杜巴廣場，這里有長達500年馬拉王朝的王宮，包括許多各具藝術特色的宮殿、庭院、寺廟、雕像等，被譽為“中世紀尼泊爾藝術的精華和寶庫”，素有“露天博物院”之稱，展現出一幅中世紀尼泊爾的瑰麗圖畫。參觀加德滿都老皇宮（Kathmandu Durbar Square世界文化遺產）【約2小時】，

英勇善戰的廓爾克士兵把守的哈努門達卡宮博物館（猴門）、古樸精致的庫瑪麗（活女神）廟、賦予加德滿都市名的獨木廟、塔萊珠女神廟印證了尼泊爾幾百年的風雨歷程。隨后加德滿都自由活動。晚上觀看當地民俗歌舞表演，進食風味獨特的尼泊爾餐。

酒店：Yak &Yeti（當地五星或同級）      用餐：晚                交通：飛機

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第三天  

加德滿都—博卡拉      （行車6小時左右，約200公里）       

清晨，天氣晴朗自由活動，餐后坐車前往亞洲瑞士——博卡拉（Pokhara,海拔885米）。途中可在休息站品嘗南亞特有的馬薩拉奶茶（Masala Tea），煮沸的牛奶加紅茶加諸多香料而成，特有的香味很難忘懷，在氣候多變的山區里也有著驅寒的效果！茂密的森林、湍急的河流、清澈的湖水、逶迤的田園風光，加上屹立在北方壯麗的安娜普納山脈（最高山峰超過8000米），使世界各國的旅游者流連忘返。抵達后游覽大衛瀑布【約45分鐘】。晚餐后漫步湖邊區（Lake Side）綿延3-4公里長的商店、酒吧或餐廳。

酒店：POKHARA GRANDE (四星或同級)                用餐：早/中/晚      交通：汽車

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第四天   

博卡拉                                                                            

清早觀看雪山日出【約2小時】，眼前是莊嚴而寂靜的安娜普納雪山群峰及魚尾峰，當太陽升起來，耀眼的光芒照在雪峰上形成金頂，絢麗無比。早餐后在秀美的費娃湖（Fewa Lake）上泛舟【約1.5小時】，

欣賞博卡拉谷地美麗的湖光山色。游覽湖中的夏克蒂女神廟（Barali）,這是博卡拉最重要的標志——力量女神夏克蒂是女性保護神，在這里經常能看到許多的女性祭祀者穿越湖泊帶來許多雌性動物和家禽奉獻給神靈，現在還成為了當地人結婚儀式不可缺少的一部分。下午可以自行前往世界和平塔的非專業性徒步【約5小時】

一覽整個費娃湖地區及直面四周的雪山群！也可選擇自由活動：湖邊閑庭信步；或租借一輛自行車或摩托車去博卡拉城或附近的村落看看，欣賞尼泊爾旖旎的田野風景，體驗尼泊爾樸實的風土人情，盡情享受博卡拉這個徒步休閑的天堂。

                                                                                    酒店：POKHARA GRANDE (四星或同級)        用餐：早/中/晚                 交通：汽車

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第五天

博卡拉加德滿都（6小時左右，約200公里。）杜利凱爾（1小時左右，約40公里左右。）

早餐后坐車返回加都，午餐后驅車前往杜利凱爾（Dhulikhel），曾經是尼泊爾到西藏古代貿易路線上的重要一環，有500多年歷史，往昔的榮耀透過店鋪林立的街道兩旁以及寺廟中可愛的建筑和精細的木雕仍清晰可見。觀賞喜瑪拉雅雪山全景和日落。如果能見度高，還能看到世界第一高峰——珠穆朗瑪峰（Mt.Everest,海拔8850米），遙望前方喜馬拉雅山脈象一條玉帶橫跨在空中，加上天空中變幻無窮的云層，壯觀的景色震撼人心。 

酒店：HIMALAYAN HORIZON（三星或同級）           用餐：早/中/晚            交通：汽車

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第六天

杜利凱爾—樟木（約100公里）【車程約3小時】                                                           

清晨，起床后可在花園內觀賞壯觀的雪山日出。早餐后告別美麗的山地之國—尼泊爾，跨越友誼橋，前往尼中邊境的樟木鎮（海拔2100米）。今天就在樟木好好休息吧，適應一下高原反應。（由于中尼邊境比較繁忙，故盡早過關為上?。?/span>

酒店：財源賓館（三星或同級）              用餐：早/中/晚                  交通：汽車

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第七天

樟木—聶拉木—定日—拉孜（約310公里約6小時）

早餐后驅車，途中可在拉龍拉山（海拔5124米）上眺望雄偉的希夏邦馬峰（海拔8012米）。這是唯一一座全境都在中國境內的海拔八千米以上的山峰。經過老定日崗嘎（海拔4410米）可以遠眺景象壯觀的珠穆朗瑪峰和卓奧友峰等。接著翻越嘉措拉山（海拔5248米）前往西藏最大的縣城，新藏和中尼公路的交匯點—拉孜（海拔4012米）。   。

酒店：上海大酒店(三星或同級)              用餐：早/中/晚             交通：汽車

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第八天

拉孜—日喀則（約150公里3小時）                     

早餐后翻越錯拉山（海拔4800米），前往西藏第二大城市－日喀則（海拔3836米）。隨后前往始建于1447年黃教六大寺之一的扎什倫布寺【約1小時】，始建于1447年，是宗喀巴的弟子一世達賴喇嘛根敦朱巴主持修建的。后經四、五、六世班禪的擴建增修，形成目前的規模，成為歷代班禪的駐錫之地。寺內供有世界上最高的鍍金強巴佛銅座像，像高22.4米,佛像慈和瑞祥、雍容大度,造型極為生動。寺內還有歷代班禪的靈塔殿，十世班禪額爾德尼?確吉堅贊靈塔工程從1990年9月20日奠基開工，歷時三年。1993年9月4日舉行了十世班禪靈塔祀殿開光慶典。

酒店：圣康飯店（三星或同級）            用餐：早/中/晚                交通：汽車

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第九天

日喀則—江孜—羊卓雍湖—拉薩（約380公里約8小時）

早餐后，前著名的抗英古城－江孜（海拔4040米，電影【紅河谷】外景所在地），途徑卡若拉冰川（海拔5036米）。隨后前往西藏三大圣湖之一的淡水湖－羊卓雍湖（海拔4441米）【約0.5小時】，在山南浪卡子縣境，面積800平方公里，水深30—40米，藏語中“羊卓”是上部牧場，“雍”為碧玉的意思。俯瞰羊卓雍湖，宛如一顆碩大的藍色寶石鑲嵌在群山之中，肥壯的牛羊在湖邊吃草，各種水鳥在湖面上飛起飛落，顯得十分美麗。然后翻越岡巴拉山（海拔4820米），沿雅魯藏布江及拉薩河谷抵達西藏的首府，有“日光城”美譽的高原明珠—拉薩（海拔3650米）。

酒店：社院大廈（三星或同級）            用餐：早/中/晚                 交通：汽車

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第十天                                                                      

拉 薩   早餐后，參觀公元七世紀松贊干布始建，由五世達賴喇嘛擴建的布達拉宮（世界文化遺產）【約1小時】，位于拉薩市中心的紅山之上，始建于公元七世紀，后毀于戰亂，五世達賴執政后開始重建布達拉宮，后又幾經擴建和維修，才形成當今規模，宮殿主樓13層，高117.19米，分為紅宮和白宮兩個主要部分，紅宮為歷代達賴喇嘛的靈塔殿和各類佛堂，白宮系達賴喇嘛生活和政務活動的場所，布達拉宮是西藏最大的文化博物館。午餐后參觀位于拉薩城中心著名的大昭寺【約1小時】，始建于公元647年，大昭寺是西藏最早建筑之一，寺頂上覆金頂，甚為輝煌壯觀。寺內保存有大量珍貴文物，最著名的就是文成公主帶到西藏的釋迦牟尼金佛像。寺內走廊和殿堂布滿壁畫。寺前有唐柳（亦稱公主柳）、唐蕃會盟碑等古跡。參觀建于公元七世紀，松贊干布為迎娶尼泊爾公主所建以及具有小商品王國之稱的八角街，自由活動【約1小時】，。晚上享受藏式風味餐及歌舞表演。

酒店：社院大廈（三星或同級）            用餐：早/中/晚                   交通：汽車

第十一天   

拉薩—成都—全國各地                                                             拉薩貢嘎機場。沿雅魯藏布江行駛100公里，并可沿途欣賞雅魯藏布江風光以及古樸的藏民族民居，粗曠的高原風光。搭乘國航返回成都轉機各地，結束美好的旅程！

參考航班：CA4402   1040/1225   參考航班：（國內待定）  

酒店：無            用餐：早                           交通：飛機