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福州-西寧MF8273 (09:00-14:00), 自行乘民航巴士至西寧,入住酒店(2人或以上報名,可免費提供西寧接機送酒店服務)
交通:飛機 餐食:本日自理 住宿:西寧
溫馨提示:(西寧屬高原氣候,對于初次進藏旅游的旅客來說,在西寧停留一天,對于慢慢適應高原有一定的緩和作用)
D2、青海湖一日游—拉薩 (全天約360KM 行車游覽時間約10小時)
早餐后出發,途經青藏咽喉--湟源峽谷,游覽茶馬古道、距今600多年歷史的明清古街道——丹葛爾古城(約1.5小時),感受湟源縣城的排燈文化、回憶往日繁華的貿易重鎮,湟源縣城一個古老的縣城,感受深厚的文化氛圍,之后乘車至翻越并且游覽黃土高原與青藏高原的分界線-日月山(約40分鐘),唐朝文成公主與吐蕃贊普松贊干布聯姻,正是由此向南經唐蕃古道進入西藏的。經過青藏高原第一鎮、“天下河水皆向東,唯有此溪向西流”的倒淌河,后繼續前往中國最大最美的湖泊--青海湖(約2小時,不含游船及電瓶車)碧波蕩漾,是中國最大的內陸咸水湖,湖畔芳草萋萋,每年七月至九月,湖畔大面積的油菜花盛開,金黃一片,十分壯觀。游覽結束后返回西寧市內,自行至火車站乘西寧西—拉薩火車(硬臥,不指定鋪位)
交通:旅游車+火車 餐食:早 住宿:火車上
溫馨提示:(西寧比較冷請注意保暖,在火車上要好好休息,明天您會看到沿青藏鐵路最美的風景,準備好您的相機吧?。?/span>
D3、火車上—拉薩 (火車站到拉薩30KM 用時約30分鐘)
車過格爾木不久,即到昆侖山口,游客可以看到雄偉、博大的昆侖雄姿和冰川甘露昆侖神泉;青藏鐵路從可可西里橫穿而過,游客可欣賞可可西里獨特的野生動植物資源。您還將和列車一起跨越長江起源瑰麗的沱沱河和世界屋脊的草原冰川——唐古拉山、唐古拉河,列車在桑丹康桑雪草原上和念青唐古拉山中徜徉,您會為眼前變幻的人間仙境所癡迷。抵達拉薩后,導游接火車入住酒店做高原適應性休息。
交通:火車+旅游車 餐食:本日自理 住宿:拉薩
溫馨提示:(當日不要做任何劇烈運動,也不要過分緊張擔心,保持平常心;多飲水、忌暴食、入藏當天請勿洗澡。)
D4、拉薩市內 (全天約100KM 行車游覽時間約6小時)
早餐后,乘車前往世界上最高的古代宮堡式建筑群、西藏最寶貴宗教和文化寶庫—布達拉宮(約1小時),歷代達賴的駐錫地,共13層約117米高的古代建筑。下午參觀游覽:大昭寺(約1小時)藏語是經堂。逛八角街,它是拉薩乃至整個藏區人文景觀的縮影,也是在拉薩最大的商業街,兩旁店鋪林立,商品充滿西藏、尼泊爾及印度特色。晚餐后自由活動。
交通:旅游車 餐食:早/中/晚 住宿:拉薩
溫馨提示:今天的活動時間不緊張,車程短;寺廟里的香煙可能會令您感到不適應,可預備口罩,殿內比較陰冷,即使夏天也最好準備外套。另外布達拉宮里面非常的難找廁所,最好在參觀前解決)
D5、拉薩—納木錯 (全天約520KM 行車游覽時間約10小時)
早餐后乘車前往西藏第一大圣湖-納木措(約1.5小時)(別名:天湖)是藏傳佛教的著名圣地,也是我國第二大及海拔最高的咸水湖,他的寧靜與遼闊無愧于天湖的美稱。乘車前往途中可領略藏北大草原壯麗景色,遙望念青唐古拉山雪峰。返回拉薩后自由活動。
交通:旅游車 餐食:早/中/晚 住宿:拉薩
溫馨提示:(今日行程不緊張,行程比較長建議帶一些零食,本日景點海拔高、山口風大、請多帶御寒衣,納木錯是圣湖敬請愛惜)
D6、拉薩—林芝 (全天約490KM 行車游覽時間約12小時)
早餐后乘車從拉薩出發,前往有西藏江南之稱的林芝地區。沿318國道東行,經達孜縣、墨竹工卡縣、到達拉薩市和林芝地區的分界線——米拉山口(約10分鐘),參觀巴松錯(約1.5小時)又名錯高湖,是西藏東部最大的堰塞湖之一,“錯高”在藏語中意為綠色的水,湖形狀如鑲嵌在高峽深谷中的一輪新月,下午參觀以水簾瀑布聞名卡定溝瀑布(約1小時),沿途可參觀阿沛民俗新村。充分體驗西藏江南的人文風光。當晚入住林芝首府-----八一鎮。
交通:旅游車 餐食:早/中/晚 住宿:林芝
溫馨提示:(今日行程比較長、風景很美;林芝被稱為小瑞士,海拔比較低,可以洗澡、喝酒。)
D7、林芝—拉薩 (全天約490 KM 行車游覽時間約12小時)
早餐后自由活動。午餐后游覽比日神山(游覽時間約1小時),藏區著名的神山,意為“猴子山”,相傳為蓮花生大師所賜。后驅車前往拉薩,沿途欣賞尼羊河谷美麗的自然風光,雪峰下的原始森林和如煙草場,點綴其間的點點牛羊,錯落有致,風格特的 藏式村落,有不少的林芝山珍可以在沿途購買,路過歷史悠久的阿沛村,遠觀古老的太昭古城,感受康巴藏的吊橋,在米拉山口親手壘起代表祝福平安的尼瑪堆,返回拉薩。
交通:旅游車 餐食:早/中/晚 住宿:拉薩
溫馨提示:(今天您可以放心把美麗的景色留在您的相機里了。)
D8、拉薩-國內其他城市中轉至福州
早餐后送拉薩-重慶或西安的飛機,抵達后,客人自行轉機至福州。結束愉快之旅!
交通:旅游車 餐食:早
溫馨提示:(臨行前請再次檢查自己的所有物品是否齊全,以免丟失)。
服務標準及已含費用
1、門票:包含青海湖100、丹葛爾古城80、日月山40、布宮200、大昭寺85、納木錯120、巴松錯145、卡定溝20、比日神山30。如因景區政策性臨時調價請客人自補差價。因不可抗力因素導致景點不能參觀,現退門票。
2、住宿:對應入?。航洕途频?掛牌三星酒店/掛牌四星酒店/;如因單男、單女產生單間,需另住三人間或補差價。
3、用餐:行程中所列的餐數,以清淡的川菜為主,早餐賓館用,正餐八菜一湯/十人一桌/酒水自理/;若有藏區用餐不習慣者可自備佐食。由于客人自身原因旅游期間沒有用餐,餐費概不退還。
4、用車:全程專業旅游用車。(因西藏特殊氣候條件,旅游車輛均無空調或不開空調)
5、保險:含旅行社責任險,請自行購買其他類保險。
6、導游:優秀地陪導游服務。
7、大交通:行程標明機票或火車票。請提供客人的有效證件以及正確的姓名、身份證號碼等出票?!救粲姓`差,損失費由客人/組團社自理】。
不含費用:
1、福州長樂機場接送、航空保險及所有個人計價消費;
2、布宮金頂門票10元/人