5-6月份去西藏雙臥12天價格 拉薩+日喀則+林芝2晚雙臥十二日北京出發

D1天

北京—拉薩(北京至拉薩全程3753公里，歷時43時51分)

北京西站乘世界矚目的列車T27次（20:00-15:40）火車或其他中轉車次赴拉薩，一路攬勝。*友情提示：此車次為參考車次，具體以實際出票為準，客人參團即為默認旅行社分票，火車票上不保證人票一致，不保證任何鋪位，敬請理解！

【列車經停主站：北京西—石家莊北—太原—蘭州—西寧西—格爾木—那曲—拉薩】

///

火車

D2天

北京—拉薩

火車上行駛在堪稱“世界凍土工程博物館” 和“一個世紀的偉大穿越”的青藏鐵路上，沿途經過5大青藏景觀帶----青海湖景觀帶、昆侖山景觀帶、長江源景觀帶、羌塘草原景觀帶和那曲到拉薩景觀帶，欣賞獨特藏區風光。列車實行彌漫式供氧，以西寧海拔（2300米）含氧量為供氧標準。

///

火車

D3天

火車站—拉薩（60KM，車程約0.5小時，柏油路面） 

下午（15:40分）接站，為遠方而來的您獻上藏族潔白的哈達。乘旅游車赴拉薩，沿途欣賞拉薩河，藏式民居，到達拉薩后、下榻賓館休息，適應高原性氣候。溫馨提示：當日不要做任何巨烈運動，不要沐浴，多飲水，勿暴食，多休息。                                                                           

///

拉薩

D4天

拉薩－林芝—卡定溝—八一鎮（500KM，柏油路面，車程7-8小時）

早餐后前往素有“西藏江南”美譽的林芝，翻越5020米的米拉山, 沿尼洋河一路下行，西藏的江南風光頓時呈現在你面前，舒緩富饒的邦杰塘草原、綠樹成蔭，美麗的尼洋河美景會讓你不禁感嘆：古老蒼涼的西藏居然會有如此一塊風水寶地！沿途參觀太昭古城，唐蕃古道、中流砥柱。午餐后前往【卡定溝瀑布】（海拔2950米），領略“人+山=仙”的天人合一境界，遠遠望去，山溝狹長而幽深，兩邊突兀的黑褐色石山把它轄制其間。溝內，林木參天，云霧繚繞，仙境一般。在山的主峰，一道瀑布落差近200米的瀑布飛流直下，瀑布的左右兩邊，由巖石天然形成的觀音、雙面佛等肖像惟妙惟肖，讓人不得不對造物者的鬼斧神工嘆為觀止，晚抵林芝地區行署所在地--八一鎮。*溫馨提示：此日戶外停留時間較長，請準備太陽帽，墨鏡，防曬霜及飲用水。全程路況都非常好，海拔也有所降低，不必擔心高原反應。

三餐

林芝八一鎮

D5天

林芝-嘎拉桃花村-林芝

早餐后前往【嘎拉桃花村】(參觀約1小時），觀看林芝桃花，林芝地區每年3月份都會舉行大型的桃花節開幕儀式，今年是3月26日舉行的，3月和4月的林芝，寒意未盡，卻已是花的海洋。遠方的雪峰上還覆蓋著皚皚白雪，而眼前的桃花已如醉霞緋云般地爭相斗艷。粉嫩的桃花，在氣勢磅薄的雪山懷抱中無限柔媚。妖嬈桃花，映著蔚藍云天，美不勝收。林芝盛開的桃花與高聳入云的雪峰連為一片，讓人產生致遠、博大、壯美的感覺。

三餐

林芝八一鎮

D6天

八一鎮—尼洋閣—拉薩（450KM，柏油路面，車程6-7小時）

早餐后從八一鎮出發，游覽【尼洋閣】（參觀約1小時）。傳說是貢布王為苯教始祖辛饒所建的傳教宮殿，為西藏的第一座閣樓。尼洋閣高36.9米，使其享有“藏東南名片和林芝標志性建筑”的美譽。西藏第一個非物質文化博物館和中國第一個門巴族和珞巴族文化展示館落戶于此。尼洋閣景區是薈萃了藏東南文化遺產博物館、林芝娘乳濕地觀景臺、藏東南人文風情為一體的綜合性、最具特色的人文風情旅游景區；尼洋閣藏東南文化博覽園，讓你飽覽西藏風景的同時，更能夠對藏地各民族人文風情進行一站式游覽。游覽結束后返回拉薩，沿途欣賞尼洋河風光、邦杰康唐草原。

三餐

拉薩

D7天 

拉薩市內（100KM，柏油路）

早餐后參觀【布達拉宮】（參觀約1小時）,是舊西藏政教合一的政治權力中心。分為紅宮和白宮，紅宮為歷代達賴的靈塔殿和各類佛堂；白宮是達賴喇嘛的冬宮，舊時西藏地方政府的辦事機構。午餐后參觀【大昭寺】（參觀約1小時），寺內供奉著文成公主從長安帶來的釋迦牟尼12歲等身像，這里被佛教信徒視為最神圣的地方。然后逛拉薩最古老的街道—八角街，這里大都銷售當地、尼泊爾、印度的工藝品和土特產品。*溫馨提示：此日戶外停留時間較長，請準備太陽帽、墨鏡、防曬霜及飲用水。

三餐

拉薩

D8天

拉薩—曲水—羊卓雍湖—日喀則（400KM，柏油路,車程約8小時）

早餐后從拉薩啟程，翻越海拔4900米的岡巴拉雪山，過曲水大橋前往世界上最高的淡水湖，可自由拍照，在山頂觀西藏三大圣湖之一【羊卓雍湖】（參觀約30分鐘），羊湖是喜馬拉雅山北麓最大的內陸湖泊，湖面海拔4441米，湖岸線長達250千米，面積638平方平米，湖水如羊脂般清澈，湛藍的湖水與遠方的雪山連為一體，湖光山色之美，冠絕藏南，一路走來心曠神怡，沿途觀賞日喀則平原風光，之后原路返回曲水縣用餐，經318國道前往后藏重鎮--日喀則。*溫馨提示：羊湖氣溫較低請注意防寒，戶外停留時間長，請準備太陽帽墨鏡防曬霜及飲用水。

三餐

日喀則

D9天

日喀則—扎什倫布寺—拉薩（300KM，柏油路,車程約6小時）  

早餐后游覽“后藏”第一寺廟--【扎什倫布寺】（參觀約1小時），黃教六大寺院之一，是班禪喇嘛的行宮，也是歷代班禪的駐地，后來成為后藏的政權統治中心。寺內供奉有高26米世界上最大的室內銅像--強巴佛，可瞻仰十世班禪大師的靈塔。午餐后乘車從中尼公路返回拉薩。沿途觀賞雅魯藏布江風光，遠眺藏族獨特的民俗奇觀天葬臺，欣賞峽谷海洋地質地貌、河灘沙丘、俊秀雪峰風景。*溫馨提示：本日的游覽以藏傳佛教文化為主，請跟隨導游參觀。

三餐

拉薩

D10天

火車團—拉薩送站 

早餐后乘T28次（13:45-08:06）火車或其他中轉車次返回北京，沿途觀賞風景。

*友情提示：此車次為參考車次，具體以實際出票為準，客人參團即為默認旅行社分票，火車票上不保證人票一致，不保證任何鋪位，敬請理解！

早餐

///

D11天

拉薩—北京 途中回味西藏風光，領略高原、河流的無限魅力。

///

///

D12天

北京 早08:19分抵北京西，結束西藏愉快之旅。

///

///