北京出發去寧夏 北京跟團去西寧 青海湖 、塔爾寺、銀川沙湖、 沙坡頭、西夏王陵雙臥六日

供應項目及標準：
1、交 通：北京/西寧或蘭州火車硬臥、銀川/北京火車硬臥
　　　　?。ㄈコ瘫本?西寧或蘭州飛機，回程銀川/北京飛機，含機場建設費及燃油加價）
2、用 車：當地空調旅游車
3、住 宿：西寧入住指定酒店，參考酒店：天年閣或伊爾頓或同級酒店
　　　　　　蘭州入住指定酒店，參考酒店：蘭州海航空港酒店或同級酒店
　　　　　　銀川入住指定酒店，參考酒店：寧夏國際或同級酒店
4、用 餐：3早7正餐
　　　　?。ㄆ胀ㄕ?5元/人餐，其中含銀川特色餐回族九道碗58元/人，西寧馬忠食府特色餐50元/人）
5、門 票：景點首道門票
6、導 服：當地導游講解服務

溫馨提示：可根據自身身體情況，自愿選擇乘坐青海湖游船，區間車
注意事項：
1、詳見《合同書》，遇國家政策性調價，核收差價；客人持老年證、軍官證等以當地優惠政策及優惠額度現退；
2、受西部地區當地情況限制，行程中所列景點及用餐、住宿順序可能互換，但不減少或更改景點；因天氣原因等人力不可抗拒因素造成景點不能游覽，只退還本社的優惠門票，贈送景點不退，不承擔由此造成的損失；
3、住房無自然單間，若有單男單女盡量安排三人間、拼房或現補房差，如果酒店沒有三人間或無法安排加床，請客人現付房差；
4、折扣機票不可簽轉、更改、退票；如因不可抗力因素和航空公司原因（機械故障、運力安排），造成航班延誤、改期、取消，我社將協助游客安排行程，但涉及賠償問題，按民航總局相關規定執行；
6、騎馬、騎駱駝、滑沙、羊皮筏子、越野車（摩托）等項目，均有一定危險性，請您在參加以上項目的時候注意安全，量力而行??！
特色美食介紹：
1、燴羊雜碎：風味獨特。其制作方法是：用羊的內臟、頭蹄肉，經仔細沖洗后，入開水鍋煮熟后撈出，切成絲。以原湯下入切好的雜碎絲，加蔥、姜、蒜末、紅辣油、味精、香菜，即成燴羊雜碎。那紅色的便是辣椒油，綠色的是青蔥香菜末，油色下面是乳白色的鮮湯，喝一口鮮湯吃一口雜碎，不膻不膩，味道香醇濃郁。
2、清蒸羊羔肉：寧夏羊羔肉細嫩鮮美，沒有膻味。羊羔肉最好選用胸叉、上脊骨部位，剁成長方形條，用清涼水洗凈，擺在碗內，放上生姜、大蔥、大蒜；再放上幾粒生花椒，上籠蒸30分鐘左右；然后扣至湯盤內上桌，配以醋、蒜汁、鹽等調料佐食。
3、手抓羊肉：手抓羊肉起源于民間，相傳有近千年的歷史，原以手抓食用而得名。已被列為中華名小吃之一。
常選用上好的寧夏灘羊中的羯羊烹制而成。特點是肉味鮮美、不膩不膻、色香俱全。寧夏著名的手抓羊肉館有：
老毛手抓、國強手抓。
4、釀皮：青海最有地方特色的一種小吃,特別是西寧釀皮與別的地方的釀皮不一樣油糊、紅辣、酸香出頭。金黃透
　　亮的釀皮滑嫩爽口,油紅晶亮的調料酸辣醇香,即可作主食充饑,也可當菜肴充當下酒冷盤,冷熱均宜,四季可食。
5、酸奶：高原上的冷飲食品,現在普及到青海的城鄉各地,深受各民族群眾的喜愛。它色白似雪糕、質潔如凝脂、
味鮮像荔枝,不僅玉肌冰心,而且乳香撲鼻,叫人入口生津,酸得爽快。
6、羊腸面：青?；刈迦罕娭谱鞯囊环N地方風味小吃,天熱可涼吃,天冷可熱吃。涼面柔潤金黃、悠長爽口、羊腸細嫩脆軟、白潔鮮香、美味適口,實屬風味獨特的一種地方名吃?！?br>7、牛肉面：蘭州清湯牛肉面,是蘭州歷史悠久、獨具特色的地方風味小吃。牛肉面最早始于清光緒年間,系回族老人馬保子首創；牛肉面中牛肉爛軟,蘿卜白凈,辣油紅艷,香菜翠綠,面條柔韌、滑利爽口、湯汁、諸味和諧,香味撲鼻,誘人食欲等特點,而且面條的種類較多,有寬達二指的大寬、寬二指的二寬、形如草葉的韭葉、細如絲線的一窩絲、呈三棱條狀的蕎麥棱等,