有一種情誼，叫同窗 有一種回憶，叫青春—杭州拓展

培訓準備
良好的心態對我們來說非常重要，不同的心態帶來的結果是不一樣的——體驗式培訓活動也是如此。下面的心態會讓您和您的團隊獲益匪淺：
積極地投入——您會體會到拓展訓練的樂趣性和教育性；
開放的心態——培訓的整個過程都會在一個開放、輕松的氛圍中來進行；
主動地協作——培訓中做您能做的一切事情，支持并鼓勵您的隊友；
客觀的立場——樂于站在別人的角度去思考和處理問題；
環保的意識——請您愛惜自然環境。

身體狀況：
體驗和領悟是體驗式培訓的精髓所在，而非單純的體能訓練。但是基本的身體運動也是不可或缺的。如果您的健康狀況存在問題或者不適合某一項目，請及時告訴我們，并在培訓全過程中隨時與我們保持聯系。

你需要準備：
1、精簡您的物品，有需要的話把它們放入一個小包中。大包將會給您和您所在的團隊帶來不便；
2、輕便休閑服及運動鞋即可。請盡可能穿長褲，以防蚊蟲叮咬，女生嚴禁穿裙；高跟鞋；
3、紫外線難擋，請帶防曬霜；寒風難頂，請多帶衣服。
4、如遇下雨天氣，請多備一套衣服以備更換。

建議您不需要隨身攜帶的物品：
以下物品在活動中會產生一定的不便，我們建議您將它們留在家里或放在隨身包中，包括：
1、帶鑲嵌的戒指； 2、手鐲； 3、堅硬的頭飾； 4、其它堅硬的物品；

安全問題：
安全是拓展培訓的基礎。體驗式培訓融入了娛樂和挑戰的要素，我們把學員和培訓師的安全看得比一切都重要，因為“拓展”既是我們的產品，更是我們的事業。

為了您的安全，請您務必做到：
在培訓場地禁止吸煙，培訓期間嚴禁飲酒;
遵照培訓師對于安全的指示和警告，在沒有安全裝備保護的情況下不要攀爬到任何高于1米的地方；
當您在為隊友進行安全保護的時候，請認真負責，一旦發現問題請立即向培訓師報告；
在培訓中，您身體如有不適，請及時向本隊隊長和培訓師通報；
在培訓期間，請不要離開您所在的小組單獨活動，如有困難請向培訓師尋求幫助。

注意事項：
☆ 有心血管疾病、神經類疾病、創傷等病史及身體不適者，嚴禁參加；
☆ 嚴禁私自活動，外出要三人以上，并向隊長和教練報告；活動中，請您愛護各項培訓裝備以及自然環境，不要亂丟垃圾及明火；
☆ 注意防曬；（帶太陽帽，墨鏡，最好帶上防曬霜）
☆ 嚴禁私自下水游泳或活動；在做水上項目時必須服從教練的指揮，不得越過警戒線，不得嬉戲、打鬧或潛水；
☆ 防蚊；（建議涂防蚊水）；
☆ 攝影器材和其他電子產品盡量不要被海水打濕，海水腐蝕性更強；
☆ 野草、野果沒有得到教練的同意，嚴禁私自食用，防止中毒；不明海洋生物盡量不要用手直接去觸碰，防止中毒或者過敏。

免責聲明：
如果出現不在本次培訓課程安排中屬自行活動所造成的傷害，我司不承擔組織責任，但我司將盡最大努力予以救助。

——未填寫付款方式——