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- 最后更新：2018-10-16
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巴馬瑤族自治縣，是世界五大長壽之鄉，百歲老人分布率最高的地區，被譽為"世界長壽之鄉""中國人瑞圣地"。
參考行程
- 第 1 天行程安排 㐳 住宿：火車上
- 南京火車站，乘火車K161次（22：15-04：55）前往廣西南寧
- 第 2 天行程安排 㐳 住宿：火車上
- 全天在火車上
- 第 3 天行程安排 㑪 用餐：中餐,晚餐 㐳 住宿：巴馬縣城酒店
- 早上：4：55抵達南寧，下站后自由用早餐，
約7:00分在蘇州路摩根廣場前集合，7:15分出發往巴馬（280公里，車程4小時），中餐后驅車前往巴馬長壽隧道——盤陽河的穿山巖洞、富含天然負氧離子、百鳥爭宿、雄偉多姿的【百鳥巖】（距離縣城20公里，車程約30分鐘，游覽1小時），您可以置身如夢幻般地經歷六天六夜，“時空隧道”的傳說足以滿足你的好奇心。
后前往被英國皇家洞穴協會命名為“天下第一洞”的游覽【百魔洞】（距離百鳥巖14公里，車程約25分鐘，游覽1.5小時），這里常年祥霧彌漫，經測定此洞中負氧離子濃度高達每平方厘米7萬個，是人們進行康復療養的圣地。洞內有暗洞、奇山、天坑，洞頂居住著瑤民。百魔洞內有石英、石柱、石幔、石觀音菩薩等，千姿百態、令人目不暇接。
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后前往【長壽村】-巴盤屯與百歲老人交流長壽秘訣（距離百魔洞7公里，車程約10分鐘，游覽40分鐘）。傍晚返回巴馬縣城（25公里，40分鐘），晚餐后入住酒店，晚上可自由漫步壽鄉文化廣場，感受巴馬人對生活的熱情，讓您融入簡單而淳樸的快樂氣氛中。
- 第 4 天行程安排 㑪 用餐：早餐,中餐,晚餐 㐳 住宿：巴馬縣城酒店
- 早餐 后乘 車前往【 萬壽谷】 （距離巴馬縣城 50 公里，車程約 1.5 小時，游覽約 1.5 小時）， 探訪五大世界之最、四大自然保護區和三大奇景觀，盡情觀賞洞內的中立水沉積形成的鵝管、石筍、石柱、石帶、石旗和各類石幔、石瀑布等鐘乳石，形象各異，姿態萬千，洞內眾多景觀雪白純凈，玲瓏剔透，似玉如雪，囊括石鐘乳石筍的各年齡層，極具觀賞價值和科學研究價值，被譽為喀斯特巖溶景觀的地質教科書，讓您恍如置身一個夢幻神奇的童話世界。洞里有著豐富的鐘乳石資源且姿態萬千，堆放著琳瑯滿目的石壽桃、石筍、石靈芝等長壽食品，在你依依不舍欲別難離之際，映入眼簾的還有一個壽神們饋贈的巨大的壽字…… 中餐后前往【 同壽山水 】 （ 游覽約 1 小時） ，同壽山水主景是一個全長 1100 米的地下暗河，洞頂高 50-70 米，寬 20-50 米，廊道內富含大量負氧離子，綠水潺潺、水道幽深，暗河出入口雄偉壯觀，鳳尾竹與河面相映成趣，猶如一幅幅絕美山水畫，游船通過時激起的河水拍打岸壁的回聲縈繞洞腔之中猶如樂章，置身其中又可讓您體驗神奇美妙的“地心之旅”。游覽完后下午乘車返回巴馬，晚餐后入住酒店。
- 第 5 天行程安排 㑪 用餐：早餐,中餐 㐳 住宿：南寧
- 早餐 后乘 車前往【 水晶宮】 （距離縣城 43 公里，車程約 1.5 小時，游覽 1.5 小時），在這里你將會驚嘆大自然的鬼斧神工：精巧玲瓏的石花、晶瑩亮麗的鐘乳石、雄偉壯觀的洞廳構成了大自然精美的科學與藝術的宮殿 。 中餐后，乘車返南寧（ 280 公里，車程 4 小時） , 結束愉快的長壽之旅！
- 第 6 天行程安排 㐳 住宿：火車上
- 早餐后自行前往火車站，乘火車K162次（10：30-14：35）
返回南京
- 第 7 天行程安排
- 中午抵達南京，結束愉快的長壽之旅
- 第 8 天行程安排 㐳 住宿：火車上
- 南京火車站，乘火車K161次（22：15-04：55）前往廣西南寧
- 第 9 天行程安排 㐳 住宿：火車上
- 全天在火車上
- 第 10 天行程安排 㑪 用餐：中餐,晚餐 㐳 住宿：巴馬縣城酒店
- 早上：4：55抵達南寧，下站后自由用早餐，
約7:00分在蘇州路摩根廣場前集合，7:15分出發往巴馬（280公里，車程4小時），中餐后驅車前往巴馬長壽隧道——盤陽河的穿山巖洞、富含天然負氧離子、百鳥爭宿、雄偉多姿的【百鳥巖】（距離縣城20公里，車程約30分鐘，游覽1小時），您可以置身如夢幻般地經歷六天六夜，“時空隧道”的傳說足以滿足你的好奇心。
后前往被英國皇家洞穴協會命名為“天下第一洞”的游覽【百魔洞】（距離百鳥巖14公里，車程約25分鐘，游覽1.5小時），這里常年祥霧彌漫，經測定此洞中負氧離子濃度高達每平方厘米7萬個，是人們進行康復療養的圣地。洞內有暗洞、奇山、天坑，洞頂居住著瑤民。百魔洞內有石英、石柱、石幔、石觀音菩薩等，千姿百態、令人目不暇接。
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后前往【長壽村】-巴盤屯與百歲老人交流長壽秘訣（距離百魔洞7公里，車程約10分鐘，游覽40分鐘）。傍晚返回巴馬縣城（25公里，40分鐘），晚餐后入住酒店，晚上可自由漫步壽鄉文化廣場，感受巴馬人對生活的熱情，讓您融入簡單而淳樸的快樂氣氛中。
- 第 11 天行程安排 㑪 用餐：早餐,中餐,晚餐 㐳 住宿：巴馬縣城酒店
- 早餐 后乘 車前往【 萬壽谷】 （距離巴馬縣城 50 公里，車程約 1.5 小時，游覽約 1.5 小時）， 探訪五大世界之最、四大自然保護區和三大奇景觀，盡情觀賞洞內的中立水沉積形成的鵝管、石筍、石柱、石帶、石旗和各類石幔、石瀑布等鐘乳石，形象各異，姿態萬千，洞內眾多景觀雪白純凈，玲瓏剔透，似玉如雪，囊括石鐘乳石筍的各年齡層，極具觀賞價值和科學研究價值，被譽為喀斯特巖溶景觀的地質教科書，讓您恍如置身一個夢幻神奇的童話世界。洞里有著豐富的鐘乳石資源且姿態萬千，堆放著琳瑯滿目的石壽桃、石筍、石靈芝等長壽食品，在你依依不舍欲別難離之際，映入眼簾的還有一個壽神們饋贈的巨大的壽字…… 中餐后前往【 同壽山水 】 （ 游覽約 1 小時） ，同壽山水主景是一個全長 1100 米的地下暗河，洞頂高 50-70 米，寬 20-50 米，廊道內富含大量負氧離子，綠水潺潺、水道幽深，暗河出入口雄偉壯觀，鳳尾竹與河面相映成趣，猶如一幅幅絕美山水畫，游船通過時激起的河水拍打岸壁的回聲縈繞洞腔之中猶如樂章，置身其中又可讓您體驗神奇美妙的“地心之旅”。游覽完后下午乘車返回巴馬，晚餐后入住酒店。
- 第 12 天行程安排 㑪 用餐：早餐,中餐 㐳 住宿：南寧
- 早餐 后乘 車前往【 水晶宮】 （距離縣城 43 公里，車程約 1.5 小時，游覽 1.5 小時），在這里你將會驚嘆大自然的鬼斧神工：精巧玲瓏的石花、晶瑩亮麗的鐘乳石、雄偉壯觀的洞廳構成了大自然精美的科學與藝術的宮殿 。 中餐后，乘車返南寧（ 280 公里，車程 4 小時） , 結束愉快的長壽之旅！
- 第 13 天行程安排 㐳 住宿：火車上
- 早餐后自行前往火車站，乘火車K162次（10：30-14：35）
返回南京
- 第 14 天行程安排
- 中午抵達南京，結束愉快的長壽之旅
結束
參加須知
南寧——巴馬250公里（汽車約4.2小時）； 河池——巴馬200公里（汽車約3.8小時）； 巴馬縣城——巴盤屯24公里（公交30分鐘）； 巴盤屯——坡月村3.5公里（5分鐘）公交車。
1、用餐：全程含2早5正（正餐8菜1湯，10人一桌，人數不足十人，酌量減少）不含酒水；兒童身高1.4米以下需交車費及餐費，產生其他費用家長自理。
2、酒店：旅游酒店雙人間；如遇旺季或政策等原因酒店被征用，我社將換用同等級別酒店，但不賠償任何損失?。ㄒ陨蠄髢r不含單房差）
3、酒店信息：房費含早，兒童不占床需用早餐可酒店現付；
4、交通：全程空調旅游車（巴馬至鳳山段、水晶宮段或換乘當地客運車輛）；
5、門票：百魔洞、百鳥巖、水晶宮、萬壽谷、同壽山水門票
6、保險：旅行社責任保險（建議游客購買旅游意外險）
7、導服：當地導游服務，200元/天/團
溫馨提示
1、根據實際情況的需要，以上行程可能作調整（互換），但不減少景點；2、此為散客團隊，故在廣西拼團旅游。對于我社未派全程陪同的散客旅游，如游客發現游程中有與合同不符之處、有異議，應在知道情況的最早時間通知我社，便于我社及時了解和解決問題；避免由于未及時通知，我社不知情而延誤處理，以最大限度保障游客的合法權益在參與旅游行程之前如客人自身有任何疾病參與旅游行程，旅行社蓋不負責任。4、行程結束后由客人在旅游地填寫《意見單》，保證服務質量，若客人投訴，根據旅游地《意見單》及《旅游法規》處理5、游客持老年證、學生證、軍官證、記者證等有效證未產生門票優惠時，導游按折扣價現退差價！6、景點內的游程較長，請穿旅游鞋或平底鞋為宜;散客由于行程、入住酒店的不同，在接送和行程安排中可能會發生等候、換車、換導等自然現象，敬請諒解！7、如有單男單女，我社盡量安排拼房或三人間，若無法安排，產生自然單間，請補房差！8、行程中的購物店商品，遵循客人自愿購買原則;自費項目遵循客人自愿參加原則。9、請游客妥善保存好自己的隨身貴重物品及現金，如發生遺失，旅行社積極配合調查找尋，但不承擔任何責任；10、以上行程為參考行程，如遇天氣、自然災害等人力不可抗拒的因素或政府行政干預不能參觀的景點我社根據團隊協議價退還未去參觀的門票費用；如因天氣、自然災害、政策性調整或其他人力不可抗拒因素所產生的費用由游客自理；
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