走得越遠，離自己越近；海拔越高，離太陽越近。這兩句話是我們這次川藏、青藏遠行所期盼的感受，也希望通過這次遠行所展示的視覺映像能給大家帶來同樣的感受，讓我們的心靈一路同行。

    遠，指遠方，路途遙遠。

       離開黃河后走延安，在紅色革命歌曲中，看寶塔映在延河的流影；過秦嶺遙想先人蜀道難難于上青天的艱辛；駛過肥沃的漢中平原進入天府之國，從雅安開始正式踏上北緯三十度線---中國最壯美的景觀大道381國道，也就是堪稱人類奇跡的川藏公路。

高，指山高，海拔高。

       離開有著“東方瑞士”風光的魯朗和號稱“西藏江南”的林芝，進入山南地區，山南有西藏最具神秘色彩的神湖---拉姆拉措，有西藏第一座宮殿雍布拉康和西藏第一座剃度僧人出家的寺院---桑那寺，有壯美的冰川、湖泊。

       進入日喀則地區，有著名的格魯派六大寺院之一的扎什倫布寺，有可以看到珠穆朗瑪峰珠峰大本營，可以領略喜馬拉雅永恒壯美的山川冰峰。

       西藏是世界的屋脊，阿里是西藏的屋脊，平均海拔4100米，是這次西藏行離天、離太陽最近的地方。阿里在西藏的西面，離開林芝后，基本上是一路向西。

       阿里是西藏的西藏，去過阿里，你才敢大聲說：我去過西藏。

       阿里是西藏最早的文明中心，境內多雪山、湖泊、草地、有大戈壁也有無人區，有世界朝圣的神山岡仁波齊，有消失了的象雄王國和古格王國，但有遺跡尚存讓我們可以遙想當年的輝煌。

       阿里是這次去程的終點，回程的起點，從遠方的阿里出發，穿越阿里大環線的北線。阿里，又有我國最豐富的“高原湖泊帶”，尤其在北線區域，藏語把“湖”稱為“錯”，在北線，是一錯接著一錯。所謂：一錯再錯，大錯特錯，錯到仙境，千錯萬錯，一個也不可錯過。在幾乎是無人區的地方，我們看到了藏羚羊、藏野驢、藏原羚和無數自由飛翔的鳥兒和劃過郎朗蒼茫的雄鷹。

       經納木錯進入拉薩，當我們看到布達拉宮的金頂時，我們的目光和伏地朝圣的藏人一樣充滿光澤、充滿希望、充滿美好。然后會隨著手搖轉經輪的信徒，口中念著“唵嘛呢叭咪吽”六字真言，圍著布達拉，這座世界上唯一活著的宮殿順時針轉上一圈。

       離開拉薩，我們補上了318拉薩到林芝的這段路程。再走然烏，再走72拐，然后經類烏齊到達昌都，然后進入青海境內到玉樹，走當年文成公主進藏的唐藩古道到達西寧，然后過黃河過蘭州回到我們出發的地點呼和浩特。